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　　主持人：我為大家介紹一下雪寧老師，雪寧做媽媽之前擁有成功的事業(yè)，是我國第一代明星經(jīng)紀(jì)人，創(chuàng)辦了大陸第一家經(jīng)紀(jì)公司藍(lán)月明星經(jīng)紀(jì)公司，并與父親也是著名的音樂家付林合著《流行歌詞寫作新概念》，婚后與老公定居臺灣，潛心研究幼兒教育。

    要不要做全職媽媽？

　　雪寧：其實結(jié)婚的時候還是定居在北京，我先生也是從事音樂的，行業(yè)共通的剛好做一個搭檔，把音樂重心放在北京，剛結(jié)婚的時候跟我先生講，我不喜歡小孩別指望那么早要孩子，還有很多事情沒有完成，我想再多做幾年再當(dāng)媽媽。其實我婚后三年以后才有了我的小寶貝，有了小寶貝之后人的心態(tài)完全180度大轉(zhuǎn)變，以前的很多想法不重要了，孩子才是最重要的。我覺得我自身的能力業(yè)有限，沒辦法同時兼顧事業(yè)和孩子，當(dāng)時就把事業(yè)完全毅然決然完全放棄，和我先生一起定居在臺北專心養(yǎng)育我的小女兒。

　　主持人：現(xiàn)在做了全職太太。

　　雪寧：是。

　　主持人：之前有成功的事業(yè)，這種割舍是怎么做的，這兩種必須有一個取舍嗎？

　　雪寧：其實家庭經(jīng)濟條件允許的情況下，父母有一方回歸家庭對家庭是非常好的一件事情，因為有了孩子家庭變成三方孩子、父母，如果有一個可以安心的陪伴孩子長大，孩子其實不需要太大的房子，不需要豪華的車，對物質(zhì)要求孩子沒有很強，作為父母來講對于孩子最重要的就是花時間花精力去陪伴他，好好的陪伴他長大。因為這個原因我決心做一個全職太太。

　　主持人：您覺得在做全職太太之后和之前自己做事業(yè)的時候心境有一些不同嗎？

　　雪寧：心境完全不一樣，以前我是很快速很急躁的一個人，我爸媽都是急性子，我也受他們的影響。我做很多事情第一時間，比如我把一個事情下達(dá)下去第一時間就要有回報不要有遲疑，做的過程中看準(zhǔn)了目標(biāo)一定要達(dá)成，所以我的助手從公司一開始助手聽我叫他的名字就開始緊張，要說他什么或者指責(zé)他什么，他有點緊張。那時候帶歌手希望把歌手做出成績來，不管是名氣還是銷售量各個方面有很好的結(jié)果，所以那時候的得失心很強，看準(zhǔn)目標(biāo)不放棄一定要做到。做了媽媽以后，職業(yè)經(jīng)歷帶給我好的影響就是做媽媽以后還是用百分之百的努力和全心的投入去承擔(dān)媽媽這個角色新的工作，我也會一邊做一邊思考一邊總結(jié)，因為職業(yè)經(jīng)歷累計過來的思考習(xí)慣，所以我用在做媽媽身上。唯一不一樣的就是心態(tài)放慢了腳步，因為孩子不是由父母來帶領(lǐng)孩子，是父母跟隨孩子，跟著他的速度走，每個孩子都不一樣。生活因為放慢腳步，我能夠沉靜下來思考人生的很多問題，也在反思自己，反思自己更多，我覺得回歸到人的思考的角度，我們以前是對事的思考角度，現(xiàn)在回歸到人的思考，其實孩子帶給我的成長是特別大的，不必有那么多的得失心。有一個目標(biāo)我們要一起往那個方向走，但是是否達(dá)到那個目標(biāo)并不重要，我會享受陪伴孩子這個過程，我在給予他的期望并沒有很多，不會把我的很多期望加在他身上，我就是專心的慢慢陪他長大，順著他的腳步，順著他的特質(zhì)走。

    什么是孩子的慢養(yǎng)？

　　主持人：您的作品《愛和陪伴—樂活派媽媽的慢教養(yǎng)手記》也是慢教養(yǎng)，能否為大家介紹一下怎么樣慢教養(yǎng)？

　　雪寧：剛才講了，每個孩子都是非常獨特的，每個孩子他自己成長的速度不一樣，舉例來說說話的時間、走路的時間、各方面的成長時間其實每個孩子都有自己的速度。我們從大的方向順應(yīng)他的速度，不要強迫他，不要焦慮，現(xiàn)在家長很焦慮，很害怕自己的孩子不夠早不夠快，真的每個孩子特質(zhì)不一樣，要觀察孩子了解自己的孩子是什么樣的特質(zhì)，他說話早不見得會成為語言天才或者作家，所以不要把不符合他年齡的期待強加在他身上或者說話晚擔(dān)心他是不是能力過于遲緩，不要把這些擔(dān)心放在孩子身上，只要他身體上面沒有其它的不健康因素，他一定有他的成長時間。這是一個大的方向，慢速度在每個人的生活過程當(dāng)中不要把孩子的全部時間填滿，現(xiàn)在學(xué)的東西太多了，今天學(xué)琴還要學(xué)游泳后天要學(xué)那個，大人快把每個孩子的時間都填充得特別特別滿，而且生活完全是由大人主導(dǎo)的。其實應(yīng)該把主導(dǎo)權(quán)給孩子，讓他們有自主游戲的時間我?guī)�女兒去公園，不會急著帶她到達(dá)，走的過程隨著她的腳步看20分鐘等她，不要催促她，目的地不重要，走路的過程很重要。從小的方面來講慢養(yǎng)是這樣的。

　　主持人：我在看這本書的時候自己是很享受的，好像在很安靜的環(huán)境里面，一位媽媽和我們一起來分享和解決育兒過程中的問題。您在里面提到了樂活派媽媽的教養(yǎng)手記，什么是樂活派？

　　雪寧：樂活派是對生活的態(tài)度首先是健康的有機的環(huán)保的愛地球的，還有很樂觀的面對生活，很積極的去面對生活啊，因為我覺得去教養(yǎng)孩子不是我們要教會他什么，教會他英文，教會他才藝，并不是教會他什么，而是帶領(lǐng)他生活，本身我們的生活態(tài)度是什么。我在做媽媽之前幾乎什么家事都不做，工作也很忙，不會做飯，打掃也請別人來幫我做�？墒怯辛诵『⒅�后體會到這個非常重要，一個家如果沒有廚房沒有菜香，這個家的味道不濃，孩子就沒有可回憶的媽媽的味道，有了孩子學(xué)會做飯學(xué)會做家事，因為家事的帶領(lǐng)讓孩子可以從你對家事享受的態(tài)度孩子會獲取到非常好的對于生活正向的能量。他長大以后也比較容易親近生活。

　　主持人：如果媽媽享受自己在家的育兒生活做家事，這個能量會傳遞給孩子。

　　雪寧：會。孩子也會樂在其中，你是樂于生活的，你每天無論在洗碗還是擦地都是很享受的過程中，孩子不僅看見你做家事看見你洗碗或者擦地這個工作，看見的是你的態(tài)度，這個態(tài)度對于他人生影響是最大的。

　　主持人：我記得在書中看到您寫如果晚上我們一家人會坐在一起吃飯，會有定時的晚飯時間，您覺得這樣的晚飯會給孩子內(nèi)在安定的力量嗎？

　　雪寧：餐桌是一個家庭中心，一想到家庭的溫暖畫面首先就會想到全家人圍在一起吃飯的那個畫面，很自然就會想到。這是一種非常好的氛圍，包括我女兒上到小學(xué)，小學(xué)開始有一些功課壓力，但是我覺得吃完飯要花的時間還是很長的，那是一個非常好的互相的交流，大家開開心心坐在一起，那個氛圍給小孩一個非常好的給養(yǎng)。晚餐是一家人很安定的，早飯是一天開始的安定，早上容易匆忙趕著上學(xué)趕著上班，很多家長在路途中給孩子吃早餐，其實那是一種首先帶給他很不安定感或者急切感，讓孩子沒辦法定下來。我很重視，我在女兒幼稚園的時候，離家比較遠(yuǎn)，要去坐公車，坐計程車過去，時間一定要花在早餐坐下來兩個人一起把它吃完，給孩子一早就開始的穩(wěn)定，而不是一直一睜眼就被催促，那個心態(tài)是不太一樣的，讓她覺得生活就是很安穩(wěn)的在一天一天的開始，對于她以后安全感的建立，對于生活的態(tài)度都有很大的影響。

　　主持人：有一些媽媽們給孩子處理一些比較讓孩子安定之前是不是先解決自己內(nèi)心的碰撞？

　　雪寧：一定是。所有的東西你帶給孩子一定是先要有的，如果我期望我的孩子成為這樣的人，一定我自己先要做到這樣，孩子來講是非常開放的他是感受到，他并不是用思考去判斷，所以他完全是感受你，你內(nèi)在的態(tài)度和情緒他是第一感受到的，才是你做的事情的本身。首先我們自己先要安定，有時候如果覺得一天太匆忙早上起來可能花兩三分鐘稍微冥想一下，讓自己心情轉(zhuǎn)化一下，如果那一天我的身體各方面狀況不太好，我要給自己一個稍微的轉(zhuǎn)換。

　　主持人：您跟我們分享一下您是怎么轉(zhuǎn)換的，心情很不好的時候。

　　雪寧：女生很容易受生理期的影響，一般來講這種狀況我能知道我大概的情緒起伏周期，我提前做好準(zhǔn)備，在那個周期狀況下不要讓自己身體太勞累。情緒一定是被身體所牽動，當(dāng)你太累把自己壓迫太緊的時候，你的情緒不會太好。有些事情的安排我就可以放掉，有一些可以先不去考慮那么多，等自己調(diào)整到身體狀況很好的時候再去做，衣服晚洗兩天沒關(guān)系，先要自己梳理。還有一個要運動，我以前超級不愛運動，因為我很安靜的一個人，尤其年齡漸長越感受到運動非常重要，運動也是一種梳理情緒，身體會帶動，整個氣息通暢氣就不會瘀積，氣瘀積了就會影響情緒。要反觀自己的身體狀況和自己的時間安排，比如早上像我那天準(zhǔn)備的早餐花的時間比較久的話，頭一天晚上一定早睡，女兒誰叫我就睡了，九十點鐘就睡了，早晨6點鐘起床，我身體狀況是好的，就可以把早餐計劃實施得好。如果那一天太累了，又比較晚睡，早上不要那么早起來，那早餐就簡單一點，不要讓自己處于焦慮倉促的狀態(tài)，情緒就會比較緩慢。

　　主持人：如果您在決定要一個孩子的時候，有了孩子非常高興，您有沒有一個教育目標(biāo)，希望他成為一個什么樣的人？

　　雪寧：沒有。最初剛懷孕的時候有，迎接他的一剎那新奇感喜悅感一定要時刻記住。隨著孩子長大，大人就會忘記那個喜悅和百分之百的接受感，對他有期望，會覺得你一定要三歲學(xué)英文，五歲開始彈鋼琴，上小學(xué)一定要找一個重點小學(xué)，上中學(xué)一定要考到好的中學(xué)，不斷會有目標(biāo)會有期望。其實我對我女兒沒有這么高的期望，那是她的人生，我不把我的希望建立在她的身上。

　　主持人：那父母要做什么？

　　雪寧：要給孩子引領(lǐng)，同時給孩子空間，讓她發(fā)展她自己認(rèn)識她自己的空間，而不是父母要把你變成誰，我要把你或者變成體育明星或者影視明星或者很杰出的企業(yè)家或者很杰出的文學(xué)家，不是，孩子的人生要自己過，讓她自己保留空間發(fā)現(xiàn)我是誰，我來到這個世界上的意義是什么，我做這件事情對我人生的意義是什么，要給她這個空間讓他去自我展開。我對于我女兒任何的期望，我的期望可能是建立在他成為什么樣的人上面，她具有什么樣的人格上面，而不是在外在的比如他要發(fā)展成為精英或者很杰出的人物，她平平凡凡的我都可以接受。我比較關(guān)心的是她在平凡當(dāng)中是不是可以活出她的快樂感和幸福感，這個是重要的，這個快樂感和幸福感從小帶領(lǐng)她如何面對生活，又回到父母身上。我對她的期望，希望她是一個溫暖的人，心很柔軟，她做事的意志很堅定，有堅強的意志實施她的生活目標(biāo)，心是柔軟的。如果我對她有這樣的期望，我必須是這樣的母親，她才有可能跟隨。如果我不是這樣的人，她不會成為這樣的人。

　　主持人：您的父親我們大家知道是付林老師，您的父親對您的教育應(yīng)該有非常好的影響吧？

　　雪寧：我父親其實對我從小沒有什么太大的期望，我媽媽也是從事音樂行業(yè)的，爸爸也從事音樂行業(yè)，我小時候也會讓我去學(xué)琴，得天獨厚的條件，周圍全都是這個環(huán)境，同事就是老師，就可以做。但是不勉強我，我當(dāng)時很喜歡畫畫的，彈鋼琴對于我來說特痛苦的一件事，我爸媽說不學(xué)就不學(xué)吧，根本不強迫我去學(xué)。到后期學(xué)習(xí)成績也不是那么在乎，是很開放的人，包括我現(xiàn)在對我女兒的教育理念不一樣，很接納的態(tài)度，而且是學(xué)習(xí)的態(tài)度。我媽媽講我的方式她是權(quán)威式的對待我的，小時候他們兩個都會有對子女不打不成氣的觀念，我對女兒從來不用打罵的方式他們一直在學(xué)習(xí)，包括我在臺北我們家不看電視，回來以后我媽自動就電視少看了很多，我爸做不到，我媽很自覺。他們兩個對我的影響，不斷學(xué)習(xí)新的事物，用開放的思維去接受新的事物，這個對我影響也很大。我也是這樣的一個人，跟隨他們的。

　　主持人：您在書里面提到教育的重點，那您覺得0—7歲的教育重點是什么？

　　雪寧：0—7歲的孩子來講，所有的學(xué)習(xí)并不是集中在頭腦這個層面，他的學(xué)習(xí)其實是用模仿，他的感官是完全開闊的，各個感官同時在吸收，對于世界的訊息好的不好的全部都吸收進(jìn)來。大人更要成為他的榜樣和典范，這個很重要，要讓他成為可以值得模仿的人，父母來講教育子女并不是我期望要打造一個什么樣的孩子，而是我們要成為一個什么樣的父母，把期望放在自己身上，讓孩子可以去有模仿的好的榜樣。注重孩子每日的生活節(jié)奏和韻律，尤其從孩子一出生開始就要給他日常生活的韻律感，0—7歲對一個人的身體成長最為關(guān)鍵的時刻，很好的日常的節(jié)奏和規(guī)律感是奠定他好的身體好的習(xí)慣，人的最主要的習(xí)慣幾乎都是在幼年期養(yǎng)成的，除了要給他一個典范，還要通過規(guī)律的生活給他建立很好的習(xí)慣。這兩點我認(rèn)為0—7歲是很重要的。

    "愛是和被愛也是一種呼吸"

　　主持人：您的書中有一章非常感動的，非常美的語言說“愛是和被愛也是一種呼吸”，給我們的網(wǎng)友分享一下。

　　雪寧：呼吸是生命中很重要的，而且重要到每天每時每刻都在做呼吸這個事情，可是你有時候體察不到。我們?nèi)粘Ｉ�活中教養(yǎng)看作是一種呼吸的話更容易理解教養(yǎng)，現(xiàn)在父母很關(guān)注的都是孩子吸收了多少，都是很強調(diào)這個部分�？墒呛粑�光吸進(jìn)去了，父母沒有想到他有沒有呼出來，呼和吸才是生命的平衡，從教養(yǎng)觀念只想到吸沒有想到呼的話對孩子來講是非常不健康的也是不平衡的。我特地把呼吸提出來也是讓大家重視呼而不是單想到吸。

　　主持人：對于這本書《愛和陪伴—樂活派媽媽的慢教養(yǎng)手記》來說，教養(yǎng)方式的呼吸應(yīng)該是什么樣的？

　　雪寧：孩子一睜眼就開始吸了，世界給他太多的訊息，世界上任何一件事情都是新鮮的，對于他來講都不是熟悉的，都是新奇的，需要學(xué)習(xí)的。他一睜眼父母在做什么，他走到外面看到別人在做什么，他全是在吸，已經(jīng)在吸了。隨時隨地都在吸，不管聲音也好視覺也好聽覺聲音也好味覺也好，觸覺也好各個感覺全部是在吸。反而我們重視呼，呼對于孩子來講是游戲，而且是自主游戲，自由游戲，那個游戲并不是我們大人設(shè)定好的，今天媽媽跟你玩這個，我已經(jīng)有預(yù)設(shè)立場或者預(yù)設(shè)規(guī)則了預(yù)設(shè)模式了，那個對于孩子來講不是真正的呼。你會發(fā)現(xiàn)幼小的孩子愿意玩扮家家酒或者他經(jīng)歷到出去一趟，比如去一趟醫(yī)院需要通過游戲把他在醫(yī)院吸收到看到的感官體會要玩出來，這是呼，這個學(xué)習(xí)是真正有消化的學(xué)習(xí)。而他的呼會挑對于他心里感受最強的那部分，所以每個孩子是有自己獨特的特質(zhì)，兩個孩子同時去一個地方，呼出來是不一樣的，接受的訊息是不一樣的，那是根據(jù)他的特質(zhì)。通過他自己玩耍他才能認(rèn)識到他自己是誰，自己最感興趣的那部分，讓他心里面接受最深刻的那部分，才能把它發(fā)展出來，這時候他會調(diào)動他的想象力，因為他會加入他的想象力他的創(chuàng)造力甚至游戲的組織能力，會要有小伙伴的話還有社交能力，都會發(fā)揮出來。這是一個非常好的生活的平衡對于孩子來講。

　　主持人：是不是應(yīng)該這樣理解，孩子在接受的過程還要有消化的過程。

　　雪寧：要給孩子這個機會，很多孩子大人很害怕孩子會無聊，害怕他一個人玩的時候無聊，其實給他一個人一些無聊的時間他可以自己創(chuàng)造出游戲，而且會發(fā)展他的想象力。適當(dāng)?shù)臅r候父母可以做一個引導(dǎo)，比如他一個游戲做的過程中突然卡殼了玩不下去了，這時候如果沒有尋求家長幫助的時候家長也不要去干涉，這時候他來找媽媽希望媽媽加入，這時候媽媽可以加入，給他一個引導(dǎo)的方向，而不是變成媽媽成主導(dǎo)了，給他一個引導(dǎo)的方向以后，孩子又可以繼續(xù)下去的時候媽媽可以適當(dāng)退出，讓孩子把游戲再發(fā)展出來。

    如何選擇玩具？

　　主持人：您提到游戲，書中也談到了玩耍，您覺得在玩耍的時候應(yīng)該如何選擇玩具？

　　雪寧：現(xiàn)在的孩子物質(zhì)太豐富了，玩具太多了，第一點就是要簡化玩具，玩具越少越好，玩耍并不等于玩具，玩具其實是讓玩耍的一個引子，玩耍最重要的是由玩具而激發(fā)出來的游戲而并不是玩具本身。玩具的選擇第一簡化，越多玩具越創(chuàng)造不出來玩耍的空間。第二，玩具簡單，甚至一塊布一個木頭都可以玩得很好，不需要去選擇那些非常昂貴的設(shè)計完善的玩具，那種玩具只是一個操作，并不是給孩子創(chuàng)造一個玩耍的空間。我女兒很喜歡自然的材質(zhì)，有時候樹枝可以變成釣魚桿可以變成指揮棒可以變成拐杖變成任何東西，那時候已經(jīng)變成玩耍了，那個玩具所創(chuàng)造出來想象空間。她爸爸從美國回來帶來一個軌道玩具的小汽車，汽車一開著就可以圍著軌道一直跑，剛拿回來第一天寶貝給你帶禮物了，我女兒特高興，帶的什么？特別好玩的，我老公把軌道連上了，把車子一開一跑，我女兒在那兒看，跑了兩圈就把小車拿下來關(guān)了，一點都不好玩，怎么玩��？她覺得玩來講是她要有參與感而不是看玩具在那兒表演。那個玩具從此再也不玩了，那個玩具沒有給她創(chuàng)造玩耍的空間在。沒有辦法激發(fā)他的想象力創(chuàng)造力參與到游戲過程當(dāng)中來，她覺得特不好玩。

　　主持人：玩具不是越復(fù)雜越好的。

　　雪寧：我在書中也提到，要簡化玩具越少越好，越多他會陷入物質(zhì)的焦慮當(dāng)中，每天一睜眼全被玩具包圍著，不知道選擇哪樣，選擇實際對幼兒期的小朋友來講是一種壓力，是一種焦慮。買玩具的過程當(dāng)中尤其低齡的一定要帶小孩去買，我給她買玩具的話一定是自己去，不要讓她陷入在商場物質(zhì)欲望當(dāng)中，那個孩子很容易被激發(fā)出來物質(zhì)欲望要的那個感受，大人進(jìn)入商場還會有那種物質(zhì)欲望被點燃的感覺，孩子也是。我知道她欠缺哪些玩具我自己去，幼兒期的玩具大人會知道要給她什么樣的引導(dǎo)，孩子的喜好通過她的觀察就會了解她的喜好，并不一定要她到現(xiàn)場挑自己的喜好，不給她那種物質(zhì)欲望燃燒的機會。有的玩具已經(jīng)很多的話，不妨拿一個箱子把一部分玩具收起來，保留一部分，先玩那部分，定期再換，孩子很容易遺忘，覺得那個又是新的玩具，玩具很多的話可以用這種方式來解決。

　　盡量給孩子可以有真實感受的玩具，大自然當(dāng)中的石頭也好種子也好，我經(jīng)�？吹叫∨笥褞У焦珗@玩撿樹葉，媽媽說不要撿，臟。大自然所提供給我們是非常真實和美感的，每一片樹葉都不一樣，帶孩子去欣賞自然，那是孩子非常好的玩具。我們要放開這種心態(tài)，從玩具上面讓孩子接觸自然接觸真正的美感。

    家庭文化的構(gòu)建

　　主持人：我想您在工作的時候可能對自己的事業(yè)有一份認(rèn)定，在家庭的時候?qū)�家庭文化有什么樣的�?gòu)想和構(gòu)建？

　　雪寧：其實為什么講有了孩子以后最好父母有一方可以回歸家庭，家庭真的是需要用心經(jīng)營的，尤其是有了孩子以后，三者的關(guān)系一定要花時間花精力去經(jīng)營。對于孩子來講非常注重家庭文化，家庭文化聽起來很空洞，文化這個詞感覺特別大，其實家庭文化就是如何過日子的，如何面對每一天，每一天日子是怎么做的，我們怎么樣面對節(jié)慶。其實我們的節(jié)慶是非常好的文化傳統(tǒng)，作為大人來講生命的累計覺得過節(jié)越來越?jīng)]意思，喜歡有一些新鮮的刺激�？墒俏覀兠鎸�孩子的時候反而要強調(diào)傳統(tǒng)，我們的傳統(tǒng)已經(jīng)是幾千年累計下來的，所有的節(jié)日都是人與自然的連接，人與自然連接的過程中創(chuàng)造出來一些智慧和精神上的慶典。這個對于孩子來講是需要傳承的，而且對于孩子來講他會很愿意去接受的。我們回歸到童心，其實我們小時候也是很愿意過節(jié)的，不要用大人的喜好來做判斷，過節(jié)過不過都無所謂，頂多出去玩一下，不要這么想。對于孩子來講每件事情都是新鮮的，過節(jié)也是新鮮的，怎么樣把傳統(tǒng)延續(xù)下來，他做父母之后也會把這個傳統(tǒng)延續(xù)下去，所以我們有這份責(zé)任在里面。我們很多節(jié)慶文化的傳統(tǒng)很多，我們可以挑一些適宜不同年齡的孩子去實施，六年級小的時候給他講一些故事念一些童謠，飲食文化可以從頭到尾都可以去實施，包餃子讓他們參與。再大一點剪窗花，上了小學(xué)之后會寫字寫春聯(lián)，我女兒現(xiàn)在過年的時候會讓她寫春聯(lián)送給長輩爺爺、姥姥、姥爺，用毛筆寫春聯(lián)。她現(xiàn)在說一年級寫的好難看，不會，每個年級都有每個年級的美，她覺得現(xiàn)在寫的好多了。讓她親自去做，在節(jié)慶帶領(lǐng)她去做，甚至是大掃除都是很必要的一些文化傳統(tǒng)。而且節(jié)慶可以父母先預(yù)想好，甚至從過小年臘月二十三開始講故事，開始打掃衛(wèi)生，慢慢到達(dá)除夕的時候到達(dá)高潮，孩子永遠(yuǎn)記得這個節(jié)日，而且把這個節(jié)日每一年都固定下來，孩子實際上是會很盼望這個節(jié)日，這個就是家庭文化的營造。

　　主持人：我小時候年味還很濃的，自己慢慢長大之后就不覺得這樣了。

　　雪寧：我們已經(jīng)習(xí)慣了，已經(jīng)不新鮮了，對于孩子來講是新鮮的一個體驗，要給予他的。

　　主持人：那時候覺得自己的父母還是很看中，但是自己長大之后反而沒有他們那么看中。

　　雪寧：現(xiàn)在這個社會太物質(zhì)化，這個社會速度太快，更要有這個覺知，把好的以前的傳統(tǒng)有覺知帶入家庭里面，而不是被資訊時代牽著走。你要有這個覺知以后會發(fā)現(xiàn)孩子青春期或者他步入社會的時候不會那么快變成宅女宅男。所有的家庭可能青年那一階段，那是青年的過程，不注重的東西到有孩子的時候都要找回來，那個是人的成長過程。

　　主持人：春節(jié)如何給孩子過節(jié)？

　　雪寧：我父母在北京，每次過春節(jié)基本都會回北京來，我也經(jīng)常帶他去廟會，看天壇的祭典。寫春聯(lián)是她現(xiàn)在一定要做的，我還會發(fā)展一些我們自己家的特色，我媽媽除夕的時候一定要扔一雙鞋子取去邪的諧音，包餃子放花生米，看誰能吃到運氣好。我自己會做新年的糖果，我只有在春節(jié)才做，而且我會改變成自我的特色，我出去學(xué)過棗泥核桃糖，回家改成地瓜花生糖，孩子在外面吃不到買不到，只有等到春節(jié)媽媽才會做，這就發(fā)展成為自己的一個特色。家庭文化來講要結(jié)合自我特質(zhì)，媽媽和爸爸是什么樣的特質(zhì)，有的可能愛好旅游，有的可能愛好運動，有的可能愛好家務(wù)或者手工，發(fā)揮自我特質(zhì)帶領(lǐng)孩子。

    孩子的靈性

　　主持人：書中提到孩子的父親會在一些時候會有非常有智慧的語言出來，比如關(guān)注到孩子的靈性，您給我們的網(wǎng)友介紹一下孩子的靈性是什么。

　　雪寧：其實在教養(yǎng)過程中對于孩子來講我比較注重身心靈三個方面的平衡，一定要關(guān)注到孩子精神層面。我們有時候局限在事情當(dāng)中，尤其做全職媽媽每天瑣事特別多，被事情牽絆住。舉一個小例子來說，我女兒和她爸爸去打球回來，我們在樓下匯合一起去吃飯，我看著她打完球特興奮沖我跑過來，當(dāng)時冬天臺灣下毛毛雨，沒有打傘，也沒有穿外套。我看到她第一眼你怎么沒穿外套？我首先關(guān)注到具體事情上面，完全忘記她的精神愉悅。這個靈性我就沒看到，媽媽很容易這樣子，變成具體事情上面，你會感冒的，馬上把自己的焦慮投射在她身上了，趕緊從她爸爸手里拿了外套給她穿上。我還好算細(xì)膩一點，看到她馬上那個精神掉到底了，本來情緒很高漲的，立刻就掉下來，想要跟我說一些什么那個話立刻就沒了，就熄滅了，欲望就沒了。我一下子看到了，糟糕，當(dāng)時太關(guān)注在身體方面了，忘記她的心和靈這個層次了。我馬上就再拉回來，我馬上問到，你跟爸爸打球打的怎么樣，開不開心？她一下子又開心了又起來了。那天過了以后孩子睡覺了，我老公坐下來跟我聊天跟我講，做媽媽的很容易只看到事物，忘了背后的心態(tài)和靈性部分。要多觀察孩子，那個時刻整個身心靈都是非常喜悅的，那種狀態(tài)下她的能量是非常高的非常正能量的，那一點點小毛毛雨又不是傾盆大雨，其實對她的影響不大。只有當(dāng)人的心情是非常低落的時候，那個入侵就會很大，如果她受罰了或者剛被誰罵了一頓，心靈低落到極點，心靈很傷害的情況下，毛毛雨對她的傷害很大對身體的影響很大。首先要觀察當(dāng)時她的靈性和狀態(tài)是什么樣的，你要有那個感悟，要有那個感知，你接收到對于物質(zhì)表象的東西看透它是否是那么重要。

　　主持人：家庭中父親的作用是挺重要的，通過您剛才的描述，小孩很幸福有這么細(xì)心的媽媽和爸爸。作為一個父親什么樣才是稱職的，對孩子很有啟發(fā)引導(dǎo)，甚至對家庭。

　　雪寧：我身邊有幾個朋友做父親了，有了小孩以后媽媽在工作父親回歸到家庭去帶孩子，我有這樣的朋友，挺不容易的，在社會上是占少數(shù)的。但是在育兒過程中尤其7—14歲父親的角色是非常非常重要的，從孩子一出生父親其實應(yīng)該在育兒過程當(dāng)中長期擔(dān)當(dāng)一兩樣的職責(zé)，讓孩子可以接收到日復(fù)一日都是在這個固定的時間點和固定的時刻爸爸會與她做同樣的事情，不管游戲也好還是念故事也好，或者幫孩子做一件什么家務(wù)事也好。一定要長期，長期才可在生命中留下一個印象，我做音樂的一首很紅的歌曲一定是不斷的重復(fù)才有記憶點才會流傳，在孩子生命里可以留下來的一定是長期可以回顧的事情。親子關(guān)系來講，父親擔(dān)當(dāng)一兩樣職責(zé)。我先生來講就有這個意識，我很幸運碰到這樣的先生，他有這方面的意識。他工作很忙，但是他愿意把時間在育兒工作當(dāng)中分擔(dān)一兩樣，對于媽媽來講也是一個心靈上和體力上很大的支持。到晚上我女兒出生第一個澡是爸爸給洗的，從此爸爸接手洗澡，從小BABY時期幾個月大能坐不能坐的時候，發(fā)展到洗澡的模式不一樣，細(xì)心觀察孩子的身體狀況要怎么洗孩子才會最舒服，甚至在嬰兒期的時候會創(chuàng)作一個洗澡歌固定的一個小旋律，給孩子脫衣服的時候他開始哼唱孩子就知道他要干什么了，一聽到這個聲音就知道要被扒光進(jìn)澡盆了。對于孩子來講，她跟父親的連接很強，那是她們單獨的父女兩個單獨的時光，母親在晚上可以稍作休息做其它的家務(wù)安排。在這個過程當(dāng)中很好的親子互動，讓父親更多的了解孩子，孩子也可以更多的體會父親，對于孩子成長很重要。我有一個朋友也是事業(yè)非常成功的人，他很忙，而且兩岸三地都要飛，他在家的時間很少，他的小朋友在寫作文的時候?qū)懳业母赣H，他兒子寫出來，我爸爸回家只做兩件事，上廁所、睡覺。在孩子所看到留下印象的時候，他爸爸長期堅持的兩件事情到家只有這兩件事情，對于他們的陪伴來講沒有固定，沒有長期，那個親子互動就會減弱，如果親子關(guān)系等到青春期之后會更多問題要面臨的。從幼年期來講父親擔(dān)當(dāng)一兩樣長期的任務(wù)受惠者也是父親本身。

　　主持人：剛才提到很多，對于教育來說，教育的想法可不可以歸納出簡單的一兩句話？教育到底是什么？

　　雪寧：其實教育有很多門派，家長要選擇適合自己的教育理念，因為每個人的特質(zhì)是不一樣的，他的人生價值觀是不一樣的。如果教育歸納出一兩句話來講，我們?nèi)绾巫龈改�，我們把我們對于人生的價值怎么傳遞給孩子，那個就是對孩子的教育。

　　主持人：怎么樣做自己，自己要過什么樣的人生，對人生的理解。

　　雪寧：對。你在做任何一個決定都是在體現(xiàn)你的人生價值觀，對于孩子來講你不可以這個，你要做這個，你已經(jīng)有了選擇，那個選擇就是你的人生價值觀。無時無刻都是在傳遞我們的人生價值觀。

　　主持人：非常感謝雪寧老師，我們也謝謝今天的網(wǎng)友收看節(jié)目，我們下期再見。