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一些父母自己非常聰明、能干，然而他們的孩子卻在同齡人中顯得默默無(wú)聞，有時(shí)在學(xué)習(xí)一些新知識(shí)、新技能的時(shí)候，非但沒(méi)能體現(xiàn)出過(guò)目不忘和快人一步的能力，有時(shí)學(xué)習(xí)速度甚至比其他孩子還要慢。于是，這些父母?jìng)儠?huì)非常失望，感覺(jué)孩子沒(méi)遺傳到自己的優(yōu)良因子。
其實(shí)，先天遺傳因素固然重要，但它卻不是培養(yǎng)聰明寶寶的關(guān)鍵。專(zhuān)家認(rèn)為，孩子的智商不但受到遺傳基因的影響，周?chē)�環(huán)境也起著至關(guān)重要的作用，而關(guān)愛(ài)加教育才是使寶寶得到高智商的關(guān)鍵所在。因此，我們?yōu)槟闾峁┝艘恍┐龠M(jìn)寶寶大腦發(fā)育的“愛(ài)心秘訣”，現(xiàn)在就行動(dòng)起來(lái)，用你們的愛(ài)，把寶寶變得更聰明。

秘訣一、交談

專(zhuān)家認(rèn)為：一個(gè)人在語(yǔ)言上的智商與他在嬰兒時(shí)期聽(tīng)到的詞匯量之間存在一定的聯(lián)系。父母和寶寶說(shuō)的話(huà)越多，他的詞匯量就越豐富。由于嬰兒的思想還局限在具體的事物上，所以話(huà)語(yǔ)要盡量簡(jiǎn)短，多說(shuō)些和寶寶有關(guān)的話(huà)題，比如他的嬰兒車(chē)或他的玩具等。在寶寶試著和你交流時(shí)，你也可以用話(huà)語(yǔ)描述出他的意圖。

秘訣二、閱讀

父母可以邊讀邊指著書(shū)上的字，讓寶寶意識(shí)到你讀的東西從哪來(lái)，以及你閱讀的順序是按照從左到右、從前往后的。一本書(shū)讀完一遍后，你可以再給他讀第二遍、第三遍，每讀一次，孩子的印象就加深一些，不用擔(dān)心他會(huì)聽(tīng)得厭煩，能夠“預(yù)知”下面的故事會(huì)讓寶寶感到興趣盎然。這樣一起閱讀有助于在你和寶寶之間建立起一種精神上的紐帶，而且對(duì)寶寶學(xué)習(xí)新事物很有幫助。

專(zhuān)家認(rèn)為：和寶寶一起閱讀，能使他順利地掌握有關(guān)讀寫(xiě)的一些基本信息。另外，如果你平時(shí)注意多給他看些老虎、輪船、飛機(jī)等平時(shí)不常見(jiàn)的東西的圖片，也可以讓寶寶學(xué)到很多新東西。

秘訣三、在交談的時(shí)候運(yùn)用手語(yǔ)

在小寶寶不會(huì)說(shuō)話(huà)前，可以使用手語(yǔ)和他進(jìn)行交流。比如，“書(shū)”可以用手掌一開(kāi)一合來(lái)代替，如同翻開(kāi)或合上書(shū)本；“鳥(niǎo)”可以用食指和大拇指放在嘴邊一張一合來(lái)表示，就好像鳥(niǎo)嘴的形狀。

根據(jù)美國(guó)加利福尼亞州進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查顯示：學(xué)會(huì)手語(yǔ)的孩子不但比那些沒(méi)有學(xué)手語(yǔ)的孩子說(shuō)話(huà)早，而且智商也高。也就是說(shuō)手語(yǔ)對(duì)嬰兒智商和語(yǔ)言能力的發(fā)展能夠起到積極的影響。

秘訣四、母乳喂養(yǎng)

通過(guò)對(duì)吃母乳和吃配方奶粉的寶寶進(jìn)行的腦力測(cè)驗(yàn)得出結(jié)論：吃過(guò)母乳的孩子的表現(xiàn)一般都比那些吃配方奶長(zhǎng)大的孩子要好。而且在一歲以?xún)?nèi)的寶寶吃母乳的時(shí)間越長(zhǎng)，智商就越高。

當(dāng)然，采用人工喂養(yǎng)的爸爸媽媽也不必過(guò)于煩惱，研究顯示：平均起來(lái)，喂養(yǎng)方式的不同只會(huì)導(dǎo)致寶寶最后的IQ值相差幾個(gè)百分點(diǎn)而已。但是專(zhuān)家提醒人工喂養(yǎng)的寶寶一定要在1歲以?xún)?nèi)注意補(bǔ)鐵，因?yàn)槊绹?guó)密歇根大學(xué)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)：在幼兒期缺鐵的孩子，等長(zhǎng)到10幾歲的時(shí)候，他的運(yùn)動(dòng)神經(jīng)和認(rèn)知的能力會(huì)比同齡的孩子差一些。

秘訣五、給孩子獨(dú)處的時(shí)間

不要無(wú)時(shí)無(wú)刻地拿個(gè)玩具在孩子眼前晃來(lái)晃去，這樣做不但不能激發(fā)他學(xué)習(xí)的興趣，反而會(huì)令孩子疲憊不堪，甚至?xí)�讓孩子的觀(guān)察范圍縮小，只注意自己眼前的玩具，而減少對(duì)其他信息的攝取。有一種觀(guān)點(diǎn)認(rèn)為，小寶寶需要爸爸媽媽夜以繼日地關(guān)懷和照顧，但也不時(shí)需要地一些自我空間，一個(gè)人玩玩具，或者到處爬一爬。

秘訣六、支持

一旦寶寶確認(rèn)你是值得信賴(lài)的，并且可以隨時(shí)隨地從你那里得到愛(ài)和幫助，他就開(kāi)始了自己的探索旅程。也許你會(huì)發(fā)現(xiàn)，寶寶經(jīng)常會(huì)拉著你，把一朵花指給你看，或者是拼命地讓外婆去看他發(fā)現(xiàn)的一顆星星，其實(shí)這些行為都反映了他想建立一種紐帶，親人與他之間的，一種支持他走向外面世界的紐帶。這個(gè)階段，爸爸媽媽?xiě)?yīng)該經(jīng)常抱抱或摟一摟小寶寶，多和他有一些目光上的交流，這樣可以激發(fā)寶寶想要與人交談，進(jìn)而進(jìn)行交流的欲望。只有更多地探索和與外界交流才能更好地刺激寶寶的大腦發(fā)育，讓他們?cè)絹?lái)越聰明。

影響IQ發(fā)展的生活因素

除了遺傳、疾病、和周?chē)�環(huán)境條件外，一些生活因素對(duì)孩子的智力發(fā)展也有很大影響。

·睡眠不足

睡眠是讓大腦休息的最主要的方法，小寶寶如果睡眠不足，會(huì)使腦神經(jīng)細(xì)胞的興奮于抑制平衡遭到破壞，大腦的發(fā)育和正常功能的發(fā)揮受到影響，對(duì)孩子的智力發(fā)展極為不利。

保證寶寶充足睡眠指導(dǎo)手冊(cè)

手冊(cè)一：寶寶睡覺(jué)好處多多

年齡越小，需要的睡眠時(shí)間就越長(zhǎng)，新生兒平均每天要睡18~20小時(shí)，除了吃奶之外，幾乎全部時(shí)間都用來(lái)睡覺(jué)：2~3個(gè)月時(shí)睡16~18小時(shí)；5~9個(gè)月時(shí)睡15~16小時(shí)；1歲14~15小時(shí)；2~3歲為12~13小時(shí)；4~5歲為11~12小時(shí)；7~13歲為9~10小時(shí)。

為什么隨著年齡的增長(zhǎng)，睡眠時(shí)間逐漸縮短呢？因?yàn)樗�眠是一種生理性保護(hù)，由于新生兒視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)均發(fā)育不完善，對(duì)外界的各種聲光刺激容易產(chǎn)生疲勞，所以睡眠時(shí)間長(zhǎng)。隨年齡的增長(zhǎng)，各系統(tǒng)發(fā)育逐漸完善，接受外界事物的能力和興趣也越強(qiáng)，睡眠時(shí)間也逐漸縮短。現(xiàn)代試驗(yàn)表明，當(dāng)人在睡眠時(shí)生長(zhǎng)激素分泌旺盛，這種生長(zhǎng)激素正是使小兒得以發(fā)育、功能得到完善的重要因素。所以說(shuō)嬰幼兒時(shí)代，多睡對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育有限大的好處。但人與人之間都存在在個(gè)體差異，不能強(qiáng)求一致，相同年齡的孩子，每日睡眠時(shí)間可能會(huì)相差2~3個(gè)小時(shí)。有些孩子雖然睡覺(jué)少，但精力旺盛，食欲良好，沒(méi)有一絲困倦的表現(xiàn)，那就不必?fù)?dān)心。

如果孩子不但睡得少，而且白天精神萎靡，不愛(ài)活動(dòng)，那么做家長(zhǎng)的就應(yīng)好好找一找原因，是因?yàn)榄h(huán)境吵鬧呢，還是床鋪被褥不合適，需要立即加以調(diào)整。另外，一些孩子在病后，特別是發(fā)熱性疾病熱退以后，機(jī)體需要恢復(fù)疲勞，睡眠時(shí)間可能會(huì)比平時(shí)延長(zhǎng)，這是機(jī)體的正常調(diào)節(jié)，經(jīng)過(guò)充足的睡眠，孩子的身體就會(huì)很快復(fù)原了。

手冊(cè)二：寶寶夜間哭鬧應(yīng)對(duì)法

有些小兒子夜間熟睡時(shí)突然哭鬧不休，是年輕的父母驚慌不安，不知所措。與其馬上匆匆忙忙上醫(yī)院，不如定下以來(lái)，認(rèn)真仔細(xì)地進(jìn)行觀(guān)察，找出原因所在。引起小兒夜啼的最常見(jiàn)原因是非病理性的。比如饑餓、口渴、憋尿或尿布潮濕，過(guò)冷過(guò)熱、衣服過(guò)緊不適、蚊蟲(chóng)叮咬、尖銳的東西觸著皮膚或睡臥姿勢(shì)不好，引起肢體疼痛麻木、呼吸困難等，找到了這些原因并及時(shí)除去，孩子就可以安靜入睡了。

另外，小兒如有某種疾病，也可導(dǎo)致睡眠不安，最常見(jiàn)的有以下幾種：

(1) 佝僂�。夯歼@種病的小兒多汗、煩躁、易驚、經(jīng)常在夜間哭鬧不休。這時(shí)須在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子補(bǔ)充鈣劑和維生素D，平時(shí)多讓孩子進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，接受陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)照射，并多吃富含維生素D的食物，如蛋黃、動(dòng)物肝臟等。

(2) 腸痙攣：如果小兒在夜間突然哭鬧、掙扎或翻滾、面色蒼白，不讓別人觸按腹部，哭鬧時(shí)發(fā)時(shí)止，肚子不脹，摸不到包塊，也沒(méi)有嘔吐、發(fā)燒、腹瀉等癥狀，這可能是腸痙攣的表現(xiàn)�？梢暂p輕按摩腹部，嚴(yán)重時(shí)給予顛茄口服，緩解痙攣，平時(shí)要注意腹部保暖，少吃生冷飲食。如果小兒有上述陣發(fā)性腹痛并伴嘔吐、大便象果醬樣，腹部可以摸到包塊，那么切不可延誤病機(jī)，必須馬上送醫(yī)院診治。

(3) 蟯蟲(chóng)病：如果小兒在入睡1~2小時(shí)或突然哭鬧不安并搔抓肛門(mén)，家長(zhǎng)應(yīng)在燈下仔細(xì)觀(guān)察，如在肛門(mén)周?chē)��?jiàn)到白色線(xiàn)頭樣的小蟲(chóng)在活動(dòng)，這就是患了蟯蟲(chóng)病，除用驅(qū)蟲(chóng)藥外，最重要的是要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、剪指甲、不吮手指，不穿開(kāi)襠褲，被褥玩具要經(jīng)常晾曬，以防自身再感染。

手冊(cè)三：讓寶寶安睡絕招

良好、舒適的睡眠環(huán)境，不僅有利于孩子盡快入睡，而且能夠提高睡眠質(zhì)量，有利于小兒得到充分的休息。

(1) 晚飯不要吃得太多、太飽，睡前1~2小時(shí)內(nèi)，不要進(jìn)食不易消化的食物，睡前不要飲水太多。

(2) 每天按時(shí)就寢，養(yǎng)成按時(shí)睡眠的良好習(xí)慣。

(3) 每日睡前給孩子洗澡，若冬季室溫較低，每日睡前應(yīng)洗臉、洗腳，清洗外陰部，這樣有利于小兒入睡。

(4) 室內(nèi)光線(xiàn)要暗，拉上窗簾，不要開(kāi)電視、收音機(jī)及大聲說(shuō)話(huà)。

(5) 睡前不做劇烈活動(dòng)，不講新故事、看新書(shū)，以免過(guò)度興奮，難于入睡。

(6) 室內(nèi)保持空氣新鮮、濕潤(rùn)，小兒在新鮮空氣中睡眠可睡得快、睡得香，大人不要在室內(nèi)吸煙。

(7) 被褥、枕頭要清潔舒適，被褥應(yīng)每1~2周晾曬一次，床單每1~2周清潔一次。

·營(yíng)養(yǎng)不均衡

隨著寶寶的發(fā)育增快，他的活動(dòng)量也增加，于是對(duì)體力和腦力的消耗也就大大增加，因此及時(shí)為孩子添加輔食，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是大腦發(fā)育必須的。很多孩子就因?yàn)檩o食添加的不好，使其智能的發(fā)展受到很大限制。

寶寶添加輔食的時(shí)間表

1～6個(gè)月

* 足月新生兒滿(mǎn)1個(gè)月，人工喂養(yǎng)兒15天，添加濃魚(yú)肝油滴劑1～2滴，到3個(gè)月時(shí)增至4滴，每天分2次給。

* 2個(gè)月開(kāi)始喂菜汁、果汁，先給1湯匙，以后逐漸增至2～3湯匙，上下午各喂1次。

* 4～5個(gè)月，濃魚(yú)肝油滴劑每天漸增至6滴，分２次給。菜汁、果汁從3湯匙逐漸增至5湯匙，分2次給。

* 4～5個(gè)月，開(kāi)始吃煮熟的蛋黃。從l／4只開(kāi)始，將其壓碎放入米湯或奶中調(diào)勻后喂，等適應(yīng)后逐漸增至1／2只。

* 4個(gè)半月起可試喂煮得很爛的無(wú)米粒稀粥，每天1湯匙，或消化情況良好從5個(gè)月起每天2～3湯匙，粥里可再加半匙菜泥，分2次給。

6～12個(gè)月

* 6～1 2個(gè)月濃魚(yú)肝油滴劑每天保持6滴左右，分2次給。

* 煮熟的蛋黃增至每天1只，過(guò)渡到蒸雞蛋羹，每天半只。

* 稀粥可由稀增至半稠，每天3湯匙，分2次給，逐步增加至5～6湯匙。

粥中可加菜泥1湯匙，可稍加些調(diào)味品，

* 如果斷奶食品吃得好，可減去１次奶。

7～8個(gè)月

* 過(guò)渡到整只蛋羹。

* 每天喂稠粥2次，每次1小碗(約6～7湯匙)，加萊泥2～3湯匙，逐漸增至3～4湯匙。粥里可輪換加少許肉末、魚(yú)肉。

* 給寶寶隨意啃饅頭片(1／2片)或餅干，促進(jìn)牙齒發(fā)育。

* 母乳(或其他乳品)每天2～3次，必須先喂輔食，然后喂奶。

9～10個(gè)月

* 可參考下列程序進(jìn)食：

上午——晨6時(shí)，喝母奶或配方奶，10時(shí)稠粥1碗，菜泥2～3湯匙，蛋羹半只；

下午——2時(shí)喂母奶或配方奶；

晚上——6時(shí)喂稠粥或爛面條1碗，蛋羹半只，除菜泥，還可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等；10時(shí)喂奶。

* 如果輔食吃得好，可少喂1次奶或考慮斷奶。

11～12個(gè)月

* 可以吃接近大人的食品，如軟飯、爛菜(指煮得較爛的菜)、水果、碎肉和容易消化的點(diǎn)心。

* 如果處于春秋涼爽季節(jié)可考慮斷奶。斷奶后，每天要保持喝1～2次牛奶。

·鍛煉不足

適當(dāng)?shù)腻憻�，如爬翻身、爬、走等，可以促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，反之，寶寶等不到應(yīng)有的鍛煉，會(huì)讓他的大腦供血欠佳，腦細(xì)胞和智力的發(fā)展受到影響。

發(fā)現(xiàn)：滿(mǎn)地爬的BB更聰明

在日常生活中，不少年輕的父母，不讓孩子在地上練習(xí)爬行，寧可自己抱著，生怕孩子爬行時(shí)弄臟手足或傷及身體。其實(shí)，只要細(xì)心照看，讓孩子多練練爬行是大有益處的。

每個(gè)孩子呱呱墜地時(shí)都只能持仰臥的體位，從最初“受制于人”到后來(lái)獨(dú)立行走，中間必定經(jīng)過(guò)“爬”這一不可缺少的環(huán)節(jié)，而且多數(shù)孩子喜愛(ài)爬，即使到了已經(jīng)可以直立走路時(shí)，仍不忘情
于爬。

對(duì)嬰幼兒來(lái)說(shuō)，爬是一種極好的全身運(yùn)動(dòng)，因?yàn)楹⒆釉谂佬械倪^(guò)程中，頭頸抬起，胸腹離地，用肢體支撐身體的重量，這就鍛煉了胸腰腹背與四肢的肌肉，并可促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)，為日后直立行走創(chuàng)造了良好的基礎(chǔ)；此外，爬行對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是一項(xiàng)較劇烈的活動(dòng)，消耗能量較大。據(jù)測(cè)定，爬行時(shí)要比坐著多消耗一倍的能量，比躺著多消耗兩倍的能量。

爬行對(duì)孩子心理的發(fā)展與智力潛能的開(kāi)發(fā)也有較大的促進(jìn)作用。當(dāng)孩子在襁褓中時(shí)，視聽(tīng)范圍略有擴(kuò)大，但得到的刺激仍然不多，而當(dāng)孩子在爬行時(shí)，姿態(tài)由靜到動(dòng)，范圍由點(diǎn)到面，思維、語(yǔ)言與想象能力也相應(yīng)地得到了發(fā)展與提高。美國(guó)費(fèi)城某研究所的調(diào)查表明，爬行可促進(jìn)嬰兒的大腦發(fā)育，開(kāi)發(fā)兒童的智力潛能，對(duì)加強(qiáng)大腦控制眼、手或腳協(xié)調(diào)的神經(jīng)發(fā)育有極大的益處。此外，有的研究人員通過(guò)同齡嬰兒的對(duì)比觀(guān)察發(fā)現(xiàn)，會(huì)爬的嬰兒動(dòng)作靈活、敏捷、情緒愉快、求知欲高、充滿(mǎn)活力，而爬得少或不會(huì)爬的BB，往往動(dòng)作也緩慢些，且易煩躁。

不同階段，寶寶智力開(kāi)發(fā)方式也不同

日常生活中父母和孩子之間的互動(dòng)對(duì)開(kāi)發(fā)智力起著至關(guān)重要的作用。美國(guó)的教育專(zhuān)家Stanley Greenspan建議對(duì)于不同年齡段的孩子可以采取幾種不同的活動(dòng)方式：

·新生兒

與新生兒進(jìn)行面對(duì)面游戲，邊微笑邊緩慢地將臉轉(zhuǎn)向右側(cè)或左側(cè)，讓孩子的視線(xiàn)隨著你移動(dòng)，至少停留幾秒鐘。

目的：幫助孩子對(duì)周?chē)�的世界有所意識(shí)，培養(yǎng)他的好奇心。

·2-4個(gè)月

用語(yǔ)言或有趣的表情引導(dǎo)孩子做出反映。

目的：創(chuàng)造和孩子間的親密聯(lián)系以及愛(ài)和信任，這是智力開(kāi)發(fā)的基礎(chǔ)。

·3-10個(gè)月

記錄下孩子表達(dá)自己不同情感的聲音和表情，比如高興、生氣以及驚奇等，然后以玩耍的方式模仿給孩子。

目的：鼓勵(lì)孩子的進(jìn)行交流，增強(qiáng)他的自信。學(xué)習(xí)社交技巧也是影響智力發(fā)育的重要因素。

·12個(gè)月

了解孩子最喜歡的玩具，為孩子制造人為的障礙，讓他學(xué)會(huì)通過(guò)尋求幫助來(lái)解決問(wèn)題，例如將熊寶寶放到衣柜頂端，這樣孩子就會(huì)向你示意，要你把他抱起來(lái)，以便能夠得到玩具。

目的：培養(yǎng)解決問(wèn)題的能力以及科學(xué)的思考方式。