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　　什么是分離焦慮

　　當(dāng)孩子長到6-7個月以后，我們可以看到，孩子開始害怕陌生人，而且當(dāng)他們與媽媽或其他親人分開時，還表現(xiàn)出明顯的不高興。例如，正抓住小床圍欄站著的10個月的培培看見媽媽穿上衣服、拿起挎包要出去買東西時，就會哭起來。在同樣場景下，用不著圍欄的15個月的娜娜就會跑過去摟住媽媽，或者起碼也要跟她到門口。如果媽媽關(guān)上門走出去，她就會放聲大哭。這種反應(yīng)就是嬰兒的分離焦慮。心理學(xué)研究證明，分離焦慮一般出現(xiàn)在一周歲之前（此時嬰兒正在形成最初的社會性依戀），在14-20周時達(dá)到頂峰，？然后在整個嬰兒期和學(xué)前期，其強(qiáng)度逐漸減弱。在不同文化背景下被養(yǎng)育的兒童，最早出現(xiàn)分離焦慮的時間也不盡相同，北美和歐洲嬰兒一般在6-7個月出現(xiàn)這種行為，而有些國家的兒童，如非洲烏干達(dá)和一些亞洲國家的嬰兒在5-6個月時就出現(xiàn)與母親分離時的焦慮。原因何在？和典型的西方文化相比，這些國家的嬰兒與他們的母親有更多的親密接觸。他們跟媽媽一起睡覺，母乳喂養(yǎng)的時間比西方兒童長，和母親形影不離，他們常常騎在媽媽身上或被棉繩綁在媽媽身后。和媽媽分離對他們來說是一件大事，所以他們才很早地表現(xiàn)出這種分離焦慮。

　　陌生人焦慮和分離焦慮產(chǎn)生在同一時間，也就是嬰兒形成最初的社會性依戀之時，它是嬰兒的認(rèn)知能力和情緒發(fā)展的必然產(chǎn)物。為什么剛剛開始體驗(yàn)到愛的歡樂的嬰兒，現(xiàn)在突然又被恐懼的痛苦所侵?jǐn)_呢？

　　一些心理學(xué)家認(rèn)為，嬰兒可能是從他們的親人那里學(xué)會害怕分離的，因?yàn)楫?dāng)親人離開時，他們的一些不舒適感（如饑餓、濕尿布和疼痛）就會增多或加劇。換言之，嬰兒會把痛苦的延長或加劇同親人的不在場聯(lián)系起來，因此當(dāng)親人要離開時，就表現(xiàn)出他們的條件性焦慮。

　　另一些心理學(xué)家從行為學(xué)角度解釋這種現(xiàn)象：自然界的很多事件預(yù)告著即將發(fā)生的危險跡象。當(dāng)一些情境經(jīng)常地與危險相聯(lián)結(jié)時，通過物種的長期演化，對這些情境的恐懼與回避就成為與生俱來的本能，這種本能可以作為一種生物學(xué)的程序，通過遺傳傳給下一代。處在這些事件中的嬰兒就會按照事先編好的程序害怕陌生人、陌生環(huán)境，以及和熟人分離后的陌生場面。但這種程序性的對陌生事物的恐懼在出生時還沒表現(xiàn)出來，因?yàn)樾律鷥旱恼J(rèn)知能力是很不成熟的，他們需要時間去辨認(rèn)什么是熟悉的，并且把這些人、物體和事件與不熟悉的事物區(qū)分開來。然而一旦這種辨別成為可能，嬰兒身上那種由遺傳獲得的對不熟悉事物的恐懼就會迅速表現(xiàn)出來。嬰兒滿一歲以后，陌生人焦慮和分離焦慮就變得不那么強(qiáng)烈，以致于他們會主動與親人分離，并且在媽媽離開房間后能夠容忍陌生人的存在，這是因?yàn)�，嬰兒開始把依戀對象作為一個安全基地，這一基地激發(fā)了他們的第二種預(yù)先編好程序的行為──探究環(huán)境。當(dāng)嬰兒冒險離開安全基地進(jìn)行探究時，他們發(fā)現(xiàn)好多新奇的刺激（包括友好的陌生人）都非常有趣，非常好玩。

　　一項有趣的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，一組10個月的嬰兒愿意離開他們的媽媽，冒險進(jìn)入一個陌生房間，為了在那兒玩。而同樣是10個月齡的第二組嬰兒，當(dāng)他們被放在這個同樣的陌生房間、并看到他們的媽媽離去時，多數(shù)都哭起來。這說明，第一組嬰兒在陌生環(huán)境里并沒有感到不舒適，因?yàn)樗麄冎缷寢屧谀睦锊阉鳛橐粋€安全基地去探究別的新環(huán)境。

　　還有一些心理學(xué)家從認(rèn)知發(fā)展的角度解釋這種現(xiàn)象。他們認(rèn)為，陌生人焦慮是嬰兒知覺發(fā)展和認(rèn)知發(fā)展的自然結(jié)果。6-8？個月的嬰兒頭腦中已形成了關(guān)于熟人面孔的穩(wěn)定圖式（即對親人面孔的穩(wěn)定、準(zhǔn)確的記憶），而生人面孔這時成了與熟人面孔不同的導(dǎo)致恐懼的潛在刺激物。這一年齡的嬰兒在產(chǎn)生陌生人恐懼之前，常常凝視著陌生人。這種短暫的凝視不是恐懼引起的驚呆，而是一個認(rèn)識過程：他（她）是誰？這個面孔和他熟悉的那些面孔是不是一樣？原來熟悉的親人的面孔到哪兒去了？當(dāng)他們不能回答這些問題時，就會對陌生人產(chǎn)生警覺，同時用哭聲來召喚熟人。隨著嬰兒的成熟，他們見到的陌生人越來越多，他們關(guān)于人的面孔的圖式也越來越泛化。因此，兩歲的嬰兒見到陌生人的面孔就不再感到煩惱，因?yàn)樗麄冎�，這些人無非是一些所謂叔叔、阿姨、爺爺、奶奶之類，他們都很友好，并沒有什么危險。

　　在能夠認(rèn)識熟人面孔的同時，嬰兒還形成了關(guān)于熟人可能在哪里的圖式。嬰兒可能形成了關(guān)于熟悉的面孔在熟悉的地方的圖式。嬰兒在日常生活中越來越多地與他們的媽媽分離，并且一般地并不抗議這種短暫的分離。例如，媽媽把十個月的兒子放在客廳的地板上，自己進(jìn)了廚房，孩子可能會停止游戲，看著她往哪兒走，然后又繼續(xù)玩他的游戲，并不因媽媽離開而提出抗議。這是因?yàn)楹⒆又浪麐寢屓チ四膬海痪褪钦f，他在此之前已經(jīng)形成了媽媽進(jìn)廚房的圖式。但是假如媽媽穿上衣服，裝起錢包，走向大門口，孩子就不知道媽媽要到什么地方去，因此哭起來。就是說，如果嬰兒理解不了不在場的親人去了什么地方或他們什么時候能回來，他們就會產(chǎn)生分離焦慮。

　　不管對陌生人焦慮和分離焦慮怎樣解釋，大多數(shù)心理學(xué)都認(rèn)為，嬰兒身上出現(xiàn)的這種情緒體驗(yàn)對兒童將來的心理發(fā)展有長期影響。早在本世紀(jì)初，弗洛伊德就提出，母嬰之間穩(wěn)定的情緒聯(lián)系的建立，對于社會性與個性的正常發(fā)展來說，是絕對必要的，這一觀點(diǎn)后來獲得了行為學(xué)家約翰？鮑爾貝和當(dāng)代最著名的精神分析理論家埃里克森的贊同。埃里克森認(rèn)為，早期情緒依戀向嬰兒提供了一種基本的信任感，它使兒童在以后的生活中能夠與別人建立起密切的感情聯(lián)系。以研究黑猩猩著稱的學(xué)習(xí)理論家哈里？哈洛和以研究人類學(xué)習(xí)著稱的羅伯特？西爾斯則認(rèn)為，與母親的密切聯(lián)系使嬰兒習(xí)得了全套的社會技能，使他們能夠卓有成效地、恰當(dāng)?shù)赝渌鐣蓡T交往。

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　　安全依戀與不安全依戀

　　70年代末，美國有一位女心理學(xué)家瑪麗？艾因斯沃絲設(shè)計了一種專門研究嬰兒依戀的方法，叫做陌生情境測驗(yàn)。在這種測驗(yàn)中，她先讓媽媽抱著孩子進(jìn)入一間實(shí)驗(yàn)室，玩幾分鐘玩具后，一個陌生人進(jìn)入實(shí)驗(yàn)室，先沉默，再和孩子媽媽交談，之后讓媽媽離開房間，看孩子的表現(xiàn)。過一會兒，媽媽回來，再看孩子的表現(xiàn)。實(shí)驗(yàn)者可以控制媽媽離開的時間長短、媽媽與陌生人的交往方式、媽媽離開孩子的次數(shù)等因素。

　　艾因斯沃斯發(fā)現(xiàn)，嬰兒對母親的依戀大致可分為三種：

　　第一種叫做安全依戀，屬于這種依戀的一歲孩子大約占70%。進(jìn)入實(shí)驗(yàn)室以后，他們積極地獨(dú)自或與媽媽一起進(jìn)行探究（玩房間里那些沒見過的玩具）。與媽媽分離時明顯地焦慮。見到媽媽回來非常高興，與媽媽進(jìn)行熱烈的身體接觸。媽媽在場時與陌生人一起玩。)

　　第二種叫做憂慮－反抗型不安全依戀，大約10%的1歲嬰兒屬于這種依戀。進(jìn)入陌生的實(shí)驗(yàn)室以后，雖然媽媽在身邊，他們已經(jīng)感到憂慮，不喜歡探究玩具；媽媽走后表現(xiàn)極為痛苦。媽媽回來時表現(xiàn)出雙重情感：既想靠近她，又怨恨她的離開，并反抗媽媽主動與他們親近。即使媽媽在場，也對陌生人非常警覺。

　　第三種叫做憂慮－回避型不安全依戀，大約20%的一歲嬰兒屬于這種依戀。？這些孩子單獨(dú)和媽媽在一起時對探究玩具不感興趣。與媽媽分離時表現(xiàn)出較弱的痛苦，媽媽回來時回避與她接觸。對陌生人不十分警覺，有時他們象回避媽媽一樣回避與忽視陌生人。

　　嬰兒為什么形成安全型或不安全型依戀呢？瑪麗？艾因斯沃絲認(rèn)為，嬰兒對親人的依戀方式，取決于父母對他們的養(yǎng)育方式。

　　安全型依戀的嬰兒的母親認(rèn)為，從孩子一出生，自己就應(yīng)該做一個負(fù)責(zé)任的養(yǎng)育者。平時，她們對孩子的表情和發(fā)出的各種信號極為敏感，鼓勵孩子進(jìn)行探究，樂意跟孩子進(jìn)行親密接觸。

　　反抗型不安全依戀的嬰兒的母親看上去愿意與孩子進(jìn)行親密的身體接觸，但她們常常錯誤地理解孩子發(fā)出的信號，不能與孩子形成同步習(xí)慣。這些孩子當(dāng)中有些屬于難養(yǎng)育型兒童，在新生兒期易激惹或反應(yīng)遲鈍。他們的母親在養(yǎng)育過程中無一定主見，養(yǎng)育方式自相矛盾。對孩子的態(tài)度取決于自己的心境，有時熱情，有時冷漠，使孩子產(chǎn)生悲傷和怨恨，不能從媽媽那里獲得必要的情緒支持和舒適感。

　　回避型不安全依戀嬰兒的母親有多種類型。有的對孩子缺乏耐心，當(dāng)孩子干擾自己的計劃和活動時生孩子氣或怨恨孩子，對孩子的信號反應(yīng)遲鈍。有的對孩子經(jīng)常表現(xiàn)出消極情感，即使對孩子表達(dá)積極情感，程度也很微弱，而不是緊緊抱住孩子，熱情地親吻。她們往往屬于刻板、僵化、自我中心和拒絕孩子的人。

　　近期在心理學(xué)界名氣越來越大的一位美國心理學(xué)家杰羅姆？凱根認(rèn)為，陌生情境測驗(yàn)所測出的嬰兒差異主要是由兒童氣質(zhì)上的差異、而不是由家庭教養(yǎng)方式的差異所導(dǎo)致。那些難養(yǎng)育型氣質(zhì)的嬰兒拒絕任何行為習(xí)慣的變化，常被新奇事物所困擾，所以，他們在陌生情境中感到非常痛苦，不能對母親的關(guān)心作出積極的建設(shè)性的反應(yīng)，因此被歸于反抗型不安全依戀之類。相形之下，那些表現(xiàn)友好、容易交往的孩子則被歸于安全型依戀類型。那些發(fā)動緩慢型氣質(zhì)的兒童，在陌生情境測驗(yàn)中則容易被歸于回避型不安全依戀兒童。

　　瑪麗？艾因斯沃絲和杰羅姆？凱根所代表的兩派意見各有道理，也許互相結(jié)合起來才能更好地解釋兒童對親人的依戀現(xiàn)象。最近，包括筆者在內(nèi)的一個由美國、加拿大、中國、澳大利亞和印度等國家心理學(xué)者組成的國際研究小組，正在進(jìn)行一項長達(dá)７年的追蹤研究，試圖回答這個已經(jīng)爭論了上百年的老問題：究竟是遺傳，還是環(huán)境（家庭、學(xué)校教育和社會影響等），決定著兒童的心理發(fā)展。

百科解答：

什么是分離焦慮

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專家問答：

幼兒分離焦慮如何解決？
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