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首先要提請(qǐng)注意的是，盡管這些主要的步驟是按一定順序排列的，但這一順序并不重要，是可以改變的，而且根據(jù)教材的需要可以有所增刪。另外，你還需要閱讀和復(fù)習(xí)快速閱讀、超級(jí)記憶和思維導(dǎo)圖等章節(jié)，從而將BOST這一技巧的效率發(fā)揮到極致。

3.1BOST：準(zhǔn)備

這一部分包括：

瀏覽。

時(shí)間與任務(wù)量。

5分鐘思維導(dǎo)圖練習(xí)。

提問與確定目標(biāo)。

3.1.1瀏覽

在其他工作開始之前，通讀或?yàn)g覽一下要學(xué)習(xí)的教材、雜志、講義或期刊是很重要的。但這種閱讀必須是隨意的、快速的，一頁(yè)一頁(yè)跳著看，對(duì)書有個(gè)總體 感覺 ，注意書的結(jié)構(gòu)框架、難度、圖解與文字的比例，以及結(jié)果、總結(jié)和結(jié)論的位置等�？傊�，其閱讀方式應(yīng)該像到書店選購(gòu)書或在圖書館里找書、挑書一樣。

3.1.2時(shí)間與任務(wù)量

這兩項(xiàng)可以同時(shí)決定，因?yàn)槎�者的原理是相同的�?/p>

坐下來看書時(shí)，第一件要做的事就是決定看書時(shí)間的長(zhǎng)短，以及在這個(gè)時(shí)間內(nèi)的閱讀量。

堅(jiān)持閱讀前要做這一步的理論依據(jù)是格式塔派心理學(xué)家們的發(fā)現(xiàn)。(在繼續(xù)閱讀前，請(qǐng)完成下頁(yè)的練習(xí)。)

1.

2.3.

4.5.

6.7.

8.9.

辨認(rèn)圖形：將以上每種圖形的名稱填入相應(yīng)的數(shù)字后面。

格式塔派心理學(xué)家們發(fā)現(xiàn)：人腦有 完善 事物的強(qiáng)烈傾向，大多數(shù)讀者會(huì)不由自主地想給這些圖形標(biāo)上名稱：直線、圓柱體、正方形、橢圓形、之字形、圓形、三角形、波浪線、長(zhǎng)方形。事實(shí)上，其中的 圓形 并非圓形，而是 不完整的圓形 。有些人確實(shí)把這個(gè)斷開的圓看作是完整的圓形；有些雖然看出這是不完整的圓形，但以為畫圖的人原本就是要將它畫成圓形的。

在學(xué)習(xí)中，首先判斷學(xué)習(xí)所需要的時(shí)間和任務(wù)量，能立即給我們確定學(xué)習(xí)時(shí)間與量的范圍、終點(diǎn)或目標(biāo)。這樣做的好處是，可以使我們將所學(xué)的內(nèi)容正確地聯(lián)系起來，不至于雜亂無章。

讓我們用聽講座為例來解釋上述觀點(diǎn)。好的老師在詳細(xì)闡述一大堆難懂的論題之前，往往會(huì)先告知講座開始與結(jié)束的時(shí)間，并說明每個(gè)論題所需的時(shí)間。因?yàn)橛辛讼驅(qū)�，知道什么時(shí)間完成哪些內(nèi)容，聽眾自然而然地會(huì)發(fā)現(xiàn)更容易跟上老師的講課節(jié)奏。

明智的做法是，在所選擇的閱讀章節(jié)的起始位置和終止位置各夾一大張紙做記號(hào)，以明確閱讀量和閱讀范圍。這樣做的好處是，可以使你前后查閱所選擇的閱讀內(nèi)容。

在一開始就做出這些決定的另一個(gè)好處是，可以消除那種潛在的莫名的恐懼感。如果事先沒有做任何計(jì)劃，一頭扎進(jìn)一本厚厚的書中，你不由得會(huì)產(chǎn)生壓力，時(shí)刻想著最后必須看完的頁(yè)碼。每次一坐下來，會(huì)不由自主地想到：還有厚厚的好幾百頁(yè)書要看。因而整個(gè)學(xué)習(xí)過程中都伴隨著這種不安的情緒。相反，如果對(duì)在一定的時(shí)間內(nèi)要看完多少頁(yè)書事先做出合理的選擇，你會(huì)在閱讀時(shí)潛意識(shí)地自我暗示：任務(wù)很輕松，而且肯定能完成。二者在情緒和取得的成績(jī)上都將有顯著差別。

3.1.35分鐘思維導(dǎo)圖練習(xí)

確定了學(xué)習(xí)任務(wù)量之后，接下來盡快寫出你對(duì)這個(gè)主題所了解的一切。做這一練習(xí)時(shí)，時(shí)間盡量不要超過5分鐘。

這一練習(xí)的目的是：

改善注意力。

消除神志恍惚。

 

確立良好的大腦 狀態(tài) 。

確立良好的大腦 狀態(tài) 是指，使大腦集中于重要的而不是瑣碎的知識(shí)上。在你花了5分鐘時(shí)間從記憶庫(kù)中搜尋有關(guān)信息后，你會(huì)更多地考慮學(xué)習(xí)材料，而不會(huì)再去想隨后要吃的草莓和冰激凌。

從這一練習(xí)的時(shí)間限制為5分鐘來看，它顯然不需要你的全部知識(shí) 5分鐘練習(xí)的目的純粹只是為了激活存儲(chǔ)系統(tǒng)，并將大腦調(diào)整到正確的方向上。

有人會(huì)問： 我對(duì)主題一無所知和知道得很多又有什么區(qū)別呢？

如果對(duì)于主題知道得很多，那么5分鐘的時(shí)間應(yīng)該用來回憶與主題相關(guān)的主要分支、理論、姓名等等內(nèi)容。由于腦比手快，所以在寫的過程中內(nèi)容之間的一些較細(xì)微的聯(lián)系也會(huì)被頭腦中的眼睛 看見 ，于是良好的大腦狀態(tài)與方向就確立了。

如果對(duì)于主題所知甚少，那么5分鐘的時(shí)間應(yīng)該用來回憶你所知道的事項(xiàng)，并且加上其他看起來在某種程度上與主題有關(guān)的信息，這將使你盡可能地貼近主題，并防止你在這種情形下不知所措。

于是，你通過收集信息，獲取了自己感興趣的領(lǐng)域最近、最新的知識(shí)。通過這種方式，能使自己跟上時(shí)代的步伐并切實(shí)地了解自己到底知道些什么，而不是讓自己永遠(yuǎn)處于不了解自己到底知道些什么的尷尬狀態(tài) 我話已經(jīng)到嘴邊了 綜合征。

3.1.4提問與確定目標(biāo)

確定了你對(duì)主題所了解的知識(shí)之后，你需要決定從書中得到什么。這需要你確定在閱讀時(shí)想得到答案的問題；而且這些問題應(yīng)該與你所期望獲取的知識(shí)直接關(guān)聯(lián)。許多人在做這項(xiàng)工作時(shí)喜歡使用不同色彩的筆，把他們的問題添加到快速記下的知識(shí)框架中。做這一工作的最好方法是使用思維導(dǎo)圖(參見第6章)。

這一練習(xí)與前面記錄知識(shí)的練習(xí)一樣，也是為了確立良好的大腦狀態(tài)。其時(shí)間也不要超過5分鐘，因?yàn)閱栴}可以邊讀邊確定和增加。

為什么知識(shí)和目標(biāo)很重要

為了說明這一點(diǎn)，我們做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)。實(shí)驗(yàn)分兩個(gè)A、B小組，他們的年齡、教育程度、能力基本相當(dāng)。給每組分配相同的學(xué)習(xí)材料和相同的學(xué)習(xí)時(shí)間。

告訴A組，他們將被測(cè)試書中所有的內(nèi)容，請(qǐng)他們有針對(duì)性地學(xué)習(xí)。

告訴B組，他們只被測(cè)試貫穿整本書的兩三個(gè)主題，也請(qǐng)他們有針對(duì)性地學(xué)習(xí)。

事實(shí)上，兩組都要就學(xué)習(xí)材料的全部?jī)?nèi)容進(jìn)行全面測(cè)試。你馬上會(huì)想，這樣做對(duì)只被告知要測(cè)試主要內(nèi)容的一組太不公平了。

可能也有人會(huì)認(rèn)為：在這種情況下，似乎B組在有關(guān)主題的測(cè)試上表現(xiàn)要強(qiáng)些，而A組則會(huì)在其他內(nèi)容的測(cè)試上表現(xiàn)要強(qiáng)些，但最終兩組的得分可能是相同的。但令人驚訝的是，B組不僅在有關(guān)主題的問題上得分高，而且在其他內(nèi)容的測(cè)試上得分也高，總分比A組高出許多。

之所以會(huì)如此，是因?yàn)檫@些主題就像巨大的鉤子，將所有其他信息拉攏在一起。換句話說，這些重要問題與目標(biāo)起著聯(lián)絡(luò)中心的作用，使得聯(lián)系其他信息變得容易了。

而A組被指示去獲取全部?jī)?nèi)容，反而沒有了明確的中心來連接信息，在整個(gè)學(xué)習(xí)過程中，漫無目標(biāo)地摸索。這種情形就像一個(gè)人有太多的選擇反倒讓他沒了主意：這正是想抓住一切反而一無所獲的悖論。像之前說的一樣，可以看出，提問與確定目標(biāo)在我們了解了其背后的理論之后，會(huì)變得越來越重要。必須強(qiáng)調(diào)的是，這些問題與目標(biāo)越確切，你在下一步的應(yīng)用部分中將會(huì)做得越好。（如何為這一應(yīng)用階段制作思維導(dǎo)圖在第6章有解釋。）

3.2BOST：應(yīng)用

這一部分講解 應(yīng)用 ，它包括：

總覽。

預(yù)習(xí)。

精讀。

復(fù)習(xí)。

3.2.1總覽

人們使用課本時(shí)的一個(gè)有趣的現(xiàn)象是：大多數(shù)人在接觸新課程時(shí)，都是從第1頁(yè)開始閱讀。但我建議不要從第1頁(yè)開始閱讀新的學(xué)習(xí)材料。原因如下：

假如你是一個(gè)拼板游戲愛好者。一個(gè)朋友來到你家的門口，手里拿著一個(gè)大盒子，盒子外包裝著紙，系著絲帶。她說這是送給你的禮物，是 人類有史以來最漂亮、最復(fù)雜的拼板游戲 。你謝過她，看著她走下門前的臺(tái)階。于是你從那一刻就決定投身到這個(gè)游戲中去了。

在繼續(xù)下一步之前，請(qǐng)寫下從現(xiàn)在到完成拼板整個(gè)過程的詳細(xì)步驟。然后對(duì)照下面我的學(xué)生所列出的步驟：

1.回到屋子。

2.解開繩子。

3.打開包裝紙。

4.去掉絲帶與包裝紙。

5.看盒子上的圖案。

6.看說明書，注意拼板數(shù)目與尺寸。

7.估計(jì)完成的時(shí)間。

8.計(jì)劃休息與吃飯的時(shí)間。

9.找一個(gè)大小合適的平板放拼板。

10.打開盒子。

11.把盒子中的東西倒在平板上或一個(gè)專門的盤子里。

12.再檢查拼板數(shù)與說明書上是否一致。

13.將所有的拼板放到左上角。

14.找出邊、角板。

15.按顏色分類。

16.拼入最明顯的部分。

17.再繼續(xù)拼入。

18.留下難的(因?yàn)殡S著整體圖案越來越清晰及拼入的板塊數(shù)目的增加，那些難拼的板子很容易通過上下結(jié)構(gòu)找到相應(yīng)的位置)。

19.繼續(xù)，直到完成。

20.慶祝！

這個(gè)拼板游戲的步驟也可以直接應(yīng)用于學(xué)習(xí)。

這個(gè)例子告訴我們：從第1頁(yè)開始學(xué)習(xí)，就像你在拼板開始時(shí)就要找到左下角的某個(gè)板子，并堅(jiān)持以為只有從那個(gè)小角落出發(fā)才能一步步拼完整個(gè)圖案。

當(dāng)我們學(xué)習(xí)較難的材料時(shí)，最重要的一點(diǎn)是，在我們決定辛苦地從頭到尾看書前，先好好把握其內(nèi)在的東西。BOST中的 總覽 就是專門用于完成這項(xiàng)工作的。這好比我們?cè)谄窗迩跋瓤磮D，讀說明書，找邊、角板一樣。這就意味著，在學(xué)習(xí)課本時(shí)應(yīng)迅速翻閱整本書，從中找出那些非常規(guī)印刷字體的內(nèi)容。在此過程中，你可以使用視覺導(dǎo)引物，例如一支鉛筆。

你在總覽一本書時(shí)應(yīng)該看的方面包括：

結(jié)果表格副標(biāo)題

小結(jié)目錄日期

結(jié)論旁注斜體字

縮排圖解圖表

詞匯表大寫單詞腳注

封底圖片統(tǒng)計(jì)數(shù)字

其作用是讓你對(duì)書的體例有更好的認(rèn)識(shí)，不用瀏覽全書，只是選擇相對(duì)容易理解的部分。(快速閱讀是非常有效的工具 參見第4章。)

學(xué)習(xí)材料中需要總覽的部分

總覽 時(shí)，必須使用筆或其他視覺導(dǎo)引物，這一點(diǎn)非常重要。

我們可以通過看一個(gè)圖案來解釋一下為什么必須使用導(dǎo)引物。如果眼睛沒有什么東西輔助，眼底只留下圖案的整體輪廓，拿開圖，腦中僅有一個(gè)模糊的視覺記憶，而且會(huì)不斷受到干擾，因?yàn)槿搜鄣囊苿?dòng)軌跡不可能與原圖的曲線相同。所要學(xué)習(xí)的實(shí)際圖案

如果使用了視覺導(dǎo)引物，那么眼睛的移動(dòng)將更接近原圖的曲線，記憶也會(huì)由于下列因素而得到強(qiáng)化：

1.視覺記憶本身。

2.眼睛移動(dòng)的視覺記憶更接近圖案的形狀。

3.胳膊或手追蹤圖中曲線移動(dòng)的記憶(動(dòng)覺記憶)。

4.跟蹤節(jié)拍與運(yùn)動(dòng)的視覺記憶。

眼睛沒有輔助物時(shí)所記憶的標(biāo)準(zhǔn)圖案，與原圖出入很大。

通過輔助物的幫助而獲得的總體記憶比那些不用輔助物獲得的記憶強(qiáng)得多。我們會(huì)看到這么一個(gè)有趣的現(xiàn)象：會(huì)計(jì)在看賬目時(shí)，不約而同地都會(huì)用筆沿著一行行、一欄欄的數(shù)字移動(dòng)。他們這樣做，自然是因?yàn)�，沒有輔助物的幫助他們的眼睛難以嚴(yán)格按直線運(yùn)動(dòng)。

3.2.2預(yù)習(xí)

顧名思義，所謂預(yù)習(xí)也就是預(yù)先學(xué)習(xí)或預(yù)先看。在快速閱讀一篇文章之前，如果你讓大腦看到這整篇文章，那么在你第二遍閱讀這篇文章的時(shí)候，你就能夠更有效地駕馭它。

在正式閱讀學(xué)習(xí)材料之前先預(yù)習(xí)它，就好比從A地開車到B地之前先計(jì)劃一條線路，兩者的目的是一樣的。你需要了解地形，然后決定是走一條風(fēng)景優(yōu)美的遠(yuǎn)路，還是抄一條近路。

應(yīng)該把預(yù)習(xí)應(yīng)用到你所學(xué)習(xí)的一切事物，包括人際溝通，例如檢查細(xì)節(jié)和電子郵件。如果預(yù)習(xí)得當(dāng)?shù)脑挘�它可以為你�?jié)省大量的時(shí)間，提高你閱讀理解的水平。

預(yù)習(xí)的方法

在開始閱讀一本書或一份文件之前，首先要明白自己已經(jīng)知道了什么，而且還要明白自己想通過閱讀獲得什么。先略讀文章，找出核心內(nèi)容。如果文章所述內(nèi)容是你已經(jīng)知道的，那么就將這一事實(shí)記錄下來，以便將來參考。

高效地記錄你所閱讀的一切東西，以便將來參考，并且運(yùn)用你之前獲取的知識(shí)評(píng)價(jià)你所閱讀材料的相關(guān)性。

預(yù)習(xí)時(shí)，注意力要集中在各個(gè)段落、章節(jié)甚至全文的開始、結(jié)束部分，因?yàn)樾畔⑼�往集中在這些地方。

閱讀一篇簡(jiǎn)短的學(xué)術(shù)論文或一本復(fù)雜的教材，可以先看 小結(jié) 、 結(jié)果 和 結(jié)論 部分。這些部分往往包含有你所尋找信息的精髓。這樣，你就不會(huì)費(fèi)時(shí)費(fèi)力而又不得要領(lǐng)了。

獲得了文章的實(shí)質(zhì)內(nèi)容后，下一步很簡(jiǎn)單，就是檢查它們是否真正總結(jié)了文章的主題。

在預(yù)習(xí)時(shí)，可像 總覽 一樣，不必看全部?jī)?nèi)容，只是集中看那些特殊的部分。

學(xué)習(xí)材料總覽后需要預(yù)習(xí)的部分

成功的策略

這一步的作用不容忽視。一個(gè)牛津大學(xué)的學(xué)生花4個(gè)月的時(shí)間拼命看一本500頁(yè)厚的心理學(xué)書，看到第450頁(yè)，他要絕望了，到最后他想 抓住 的信息量太大，不等看完，就被信息淹沒了。

原來，他是從頭一直看下去的，雖然快到結(jié)尾了，卻甚至連上一章講什么都不清楚。而結(jié)尾就是對(duì)整本書的總結(jié)！他閱讀了這一部分，并且估計(jì)，如果他一開始就這樣做的話，他會(huì)為自己節(jié)省70個(gè)小時(shí)的閱讀時(shí)間，20個(gè)小時(shí)的記筆記時(shí)間，還有幾百個(gè)小時(shí)的憂慮時(shí)間。

所以，總覽與預(yù)習(xí)時(shí)，你應(yīng)該有所選擇和擯棄。很多人仍然習(xí)慣于強(qiáng)行看完書中的一切，盡管他們知道書中并不是所有的信息都與他們相關(guān)�？磿鴳�(yīng)該像聽演講一樣，演講者滔滔不絕地講一些乏味的東西，時(shí)而舉太多的例子，時(shí)而偏離主題或犯些錯(cuò)誤，而我們聽時(shí)要有所選擇、批評(píng)、糾正與忽略某些內(nèi)容。

3.2.3精讀

在總覽與預(yù)習(xí)之后，如果仍然需要尋找更多的信息，那么你就應(yīng)該精讀材料。這就像拼板游戲的邊界與彩色區(qū)域拼完以后，接著要 填充 那些剩余的區(qū)域。因?yàn)樵谇懊鎺讉�(gè)步驟中，大部分重要信息已經(jīng)獲取，所以不必全面閱讀。難點(diǎn)或知識(shí)不完全的地方

精讀完成后需要學(xué)習(xí)的部分

從上圖我們應(yīng)該看出，即使在精讀階段結(jié)束后，仍會(huì)有未完成的部分。這是因?yàn)椋�我們最好避開那些特別困難的地方，不要用一種方法強(qiáng)行去解決難點(diǎn)。

再聯(lián)想一下拼板游戲的過程就會(huì)清楚為什么要如此：迫使大腦強(qiáng)行找出與難點(diǎn)一樣的遺留拼板是一件吃力不討好的事；這就像勉強(qiáng)將拼板拼入某一塊，或用剪刀去剪，都是徒勞無益的，而且難點(diǎn)對(duì)其隨后部分的理解并不總是很重要，而暫時(shí)撇開不管則有以下好處：

1.如果不急于立刻處理這些難點(diǎn)，大腦潛意識(shí)就會(huì)有時(shí)間集中注意力去解決這些問題。(大多數(shù)讀者考試時(shí)會(huì)有這樣的經(jīng)驗(yàn)：有些問題一時(shí)難于解答，但在做完其他題目再回頭看時(shí)，答案卻自己 蹦 了出來，難題會(huì)顯得出奇地簡(jiǎn)單。)

2.如果晚一點(diǎn)再回頭處理難點(diǎn)，那么它們可以從兩側(cè)著手處理。除了這一明顯的優(yōu)勢(shì)外，從 上下文 考慮難點(diǎn)(就像拼板中難拼的板子)還可以讓你大腦自動(dòng) 補(bǔ)缺 的優(yōu)勢(shì)發(fā)揮到極致。

3.撇開難點(diǎn)，繼續(xù)向前，可以放松精神，避免傳統(tǒng)學(xué)習(xí)法所帶來的弊端。

跳過 難點(diǎn)，之后再回頭處理，這樣讀者可以擁有更大量的信息，從 另一側(cè)面 考慮問題，而且 難點(diǎn) 對(duì)于理解其后的內(nèi)容往往并不很重要。

綜觀任何學(xué)科的歷史發(fā)展，它總是由一系列相當(dāng)規(guī)則的按邏輯關(guān)系連接的小的進(jìn)程組成，這些進(jìn)程卻總是被一個(gè)個(gè)大的飛躍所打斷。

那些飛躍的提出者們 直覺 到了這些新的進(jìn)步(結(jié)合左右半腦的功能)，然而卻遭到嘲弄。伽利略、愛因斯坦便是如此。當(dāng)他們一步步解釋他們的理論時(shí)，別人也慢慢地理解和接受了。一些人的思維停留在他們的解釋的開始部分；而另一些人，如革新者，則更接近他們的結(jié)論。

這些革新者以同樣的方式跨越了大量的按部就班的步驟。以上述相同的方法去學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)者若也能跨越一些小區(qū)域的話，那么，他就會(huì)有更大的余地充分地發(fā)揮自己的天然創(chuàng)造力與理解力。

思想理論和創(chuàng)造性革新的歷史發(fā)展

3.2.4復(fù)習(xí)

完成了總覽、預(yù)習(xí)和精讀后，如果還有內(nèi)容有待發(fā)掘、還有疑問需要解答，就有必要復(fù)習(xí)了。這個(gè)階段很簡(jiǎn)單，就是完成前幾個(gè)步驟未完成的部分，并將那些值得注意的內(nèi)容重新斟酌一番。在大多數(shù)情況下，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，從前認(rèn)為相關(guān)的那些內(nèi)容只有不到70%最終會(huì)派上用場(chǎng)。

3.3記筆記的要點(diǎn)

邊學(xué)習(xí)邊記筆記的形式主要有兩種：

1.寫在書上的筆記。

2.不斷擴(kuò)展的思維導(dǎo)圖(參見第6章)。

寫在書上的筆記包括：

1.下劃線。

2.由學(xué)習(xí)材料所激發(fā)的個(gè)人感想。

3.批判性評(píng)注。

4.在重點(diǎn)或值得注意的內(nèi)容旁畫直線。

5.在模糊或疑難的內(nèi)容旁畫曲線或波浪線。

6.在你希望進(jìn)一步研究或你發(fā)現(xiàn)有疑問的內(nèi)容旁畫問號(hào)。

7.在精彩的內(nèi)容旁畫感嘆號(hào)。

8.用自創(chuàng)的符號(hào)為那些與自己目標(biāo)有關(guān)的內(nèi)容做標(biāo)記。

直線標(biāo)示重點(diǎn)或值得注意的地方曲線標(biāo)示難點(diǎn)或不清楚的地方

如果書不是很珍貴的話，可以直接用彩色符號(hào)在書上做標(biāo)記。如果書很珍貴的話，可以用軟鉛筆做標(biāo)記。如果鉛筆比較軟，而且涂改時(shí)用的橡皮也很軟，那么對(duì)書的損傷會(huì)很小，甚至小于用手指翻閱所帶來的損傷。

(如何為這一應(yīng)用階段制作思維導(dǎo)圖在第6章有解釋。)

3.3.1用思維導(dǎo)圖記筆記

當(dāng)你隨著學(xué)習(xí)的進(jìn)度用思維導(dǎo)圖的方式標(biāo)示課文的結(jié)構(gòu)時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)它是一個(gè)非常容易使用的學(xué)習(xí)工具，且與拼板游戲中一點(diǎn)點(diǎn)按圖拼湊的過程很相似。(要了解如何為不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容繪制思維導(dǎo)圖，請(qǐng)參閱第6章和第7章。)

隨著學(xué)習(xí)的進(jìn)度不斷擴(kuò)展思維導(dǎo)圖的好處是，能將大量的未定的信息具體化、綜合化。有了這個(gè)不斷擴(kuò)展的思維導(dǎo)圖作為依據(jù)，你就能迅速地回顧、參考已經(jīng)閱讀過的內(nèi)容，而不必再一頁(yè)頁(yè)地翻看閱讀過的內(nèi)容。

在完成了基礎(chǔ)學(xué)習(xí)之后，思維導(dǎo)圖能使你明白這一主題的難點(diǎn)在哪里，以及這個(gè)主題與其他主題是在什么地方產(chǎn)生聯(lián)系的。這樣做能使你保持在一個(gè)創(chuàng)造的狀態(tài)，使你能夠：

將已知的知識(shí)融會(huì)貫通。

認(rèn)識(shí)它與其他領(lǐng)域的相關(guān)性。

在有歧義及混亂的地方做適當(dāng)?shù)脑u(píng)論。

在學(xué)習(xí)的最后階段需要把從學(xué)習(xí)材料中摘錄的筆記融入進(jìn)來，并完成思維導(dǎo)圖。這幅思維導(dǎo)圖就可以作為以后學(xué)習(xí)與復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)。

完成最后階段，正如做完拼板游戲一樣，你該慶祝一下！這聽起來很滑稽可笑，但卻是很重要的。如果你將完成學(xué)習(xí)任務(wù)與對(duì)自己的鼓勵(lì)聯(lián)系在一起，那么學(xué)習(xí)內(nèi)容將變得更令人愉快，學(xué)習(xí)效果也將更顯著。

一旦學(xué)習(xí)計(jì)劃順利進(jìn)行，你最好保存好內(nèi)容豐富的 大師級(jí) 思維導(dǎo)圖，用來概括學(xué)習(xí)主題的主干與結(jié)構(gòu)。

（至于思維導(dǎo)圖筆記，請(qǐng)參照第6章。）

3.3.2持續(xù)復(fù)習(xí)

除了即時(shí)的復(fù)習(xí)，持續(xù)復(fù)習(xí)也很重要，請(qǐng)參照有關(guān)記憶的內(nèi)容(參見第5章)。

我們知道，記憶量在學(xué)習(xí)結(jié)束后不會(huì)立即下降，而是先上升，再持平，然后陡跌。

通過這個(gè)圖形可以看出，我們應(yīng)該在記憶開始跌落的那一刻起復(fù)習(xí)，使記憶量一直處于頂峰狀態(tài)，并把知識(shí)融會(huì)貫通，并使之保持一兩天。

3.4博贊有機(jī)學(xué)習(xí)技巧小結(jié)

不能將整個(gè)博贊有機(jī)學(xué)習(xí)技巧看成是一步接一步進(jìn)行的，而應(yīng)該看成是一系列相互聯(lián)系的學(xué)習(xí)方法。后面與技能有關(guān)的3章對(duì)博贊有機(jī)學(xué)習(xí)技巧有直接的影響。

這里給出的順序是完全可以改變的。

在限定看書時(shí)間前可以先確定學(xué)習(xí)的任務(wù)量；在確定看書時(shí)間與任務(wù)量前，你可以對(duì)主題已經(jīng)有所了解，因此與主題有關(guān)知識(shí)的思維導(dǎo)圖應(yīng)該先完成；提問應(yīng)該是在準(zhǔn)備階段或稍后的任一步之后進(jìn)行；對(duì)于不適合總覽的書籍，則可以省去這一步；如果所學(xué)習(xí)的學(xué)科是數(shù)學(xué)或物理的話，總覽則可以被重復(fù)多次。(一個(gè)學(xué)生發(fā)現(xiàn)，連續(xù)4周用總覽技巧快速地閱讀4章研究生的數(shù)學(xué)教材，每周25次，比起每次費(fèi)勁地記一個(gè)公式的效果好得多。當(dāng)然他是把這種方法發(fā)揮到了極致，但很有效，對(duì)于難點(diǎn)的處理他采取了先跳過去的方法。)預(yù)習(xí)可以省去或分成幾個(gè)部分；精讀與復(fù)習(xí)顯然可以根據(jù)需要多次進(jìn)行，也可以省去。

換句話說，任何學(xué)科或任何學(xué)科的任意一篇文章或任意一本書，都能以最適合它的方式完成學(xué)習(xí)。對(duì)于每一本書，你都要帶著不論其多么艱澀總會(huì)獲取一些基本知識(shí)的信念，去為它選擇一些合適和必需的獨(dú)特學(xué)習(xí)方法。

這樣，你的學(xué)習(xí)就會(huì)是一個(gè)有個(gè)性的、相互影響的、不斷變化與積累經(jīng)驗(yàn)的過程，而不是刻板的、沒有個(gè)性的和乏味的繁重負(fù)擔(dān)。

還應(yīng)該注意，盡管表面看來好像這本書被閱讀了更多的次數(shù)，但實(shí)際上不是如此。應(yīng)用博贊有機(jī)學(xué)習(xí)技巧閱讀，大部分章節(jié)平均只看一次，只需要對(duì)重點(diǎn)部分進(jìn)行有效的復(fù)習(xí)就可以了。下圖可以說明這一點(diǎn)。

用博贊有機(jī)學(xué)習(xí)技巧閱讀一本書的 次數(shù)

相反的，那些似乎 只看一遍 的閱讀者，實(shí)際上不止閱讀一次，而是無數(shù)次重復(fù)閱讀。他認(rèn)為自己只看了一遍書，是因?yàn)樗�每次在吸收一條信息后再吸收另外一條。但他沒有意識(shí)到，自己在無數(shù)次地回跳，反復(fù)地斟酌難點(diǎn)，因而整體知識(shí)結(jié)構(gòu)松散，而且由于復(fù)習(xí)不充分而容易遺忘。這樣，每本書或每個(gè)章節(jié)，他往往實(shí)際上讀了十幾次。

傳統(tǒng)的 只看一次 閱讀法的讀書 次數(shù)
 

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