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我是精神，我是靈魂，我只是生活在這個肉體里，但我能感知我身體和思想的震動，這種震動是全宇宙的、有規(guī)律的。
你處于積極震動，你能吸引的就是與你和諧的東西，積極的事情。
我們想想，自己的身體就是分子結(jié)構(gòu)，是很密集的分子高速震動。思想是運動的，身體是那種運動的體現(xiàn)。摸和我都能選擇腦海中想要什么樣的畫面，我們面對的是無窮的供給，我們可以選擇自己的想法，可以選擇其他人的想法，我們可以創(chuàng)造想法，當(dāng)我們匯集這些想法就創(chuàng)造出主意，我可以在腦海中想著，我要什么有什么，我用這種主意識影響潛意識，就是智慧的宇宙。我不但影響了自己，還影響了整個宇宙，
我門可以影響宇宙，思想波可以穿透時空。
我思考時，我控制內(nèi)心的震動，我控制了震動，就能控制我吸引來的東西。如果我想有更好的愿望，我就想著能看到它，我被賦予豐富的想象力，通過想象，我可以在腦海中穿早創(chuàng)造出圖象，我可以看到自己有良好的人際關(guān)系，我可以體會自己有極大的成功，我看到財源滾滾來，通過不同的資源和不斷的基礎(chǔ)，我指示我看到的。
維克多弗朗克是猶太的心理學(xué)家，在集中營呆了4年，我想不到還有誰能在肉體和精神上能遭受比他們更多的虐待，但他通過很多研究指出，沒人能讓他想不愿意想的事。
我們會變成我們認(rèn)為的自己。我們有自由想我們想要的，我們可以創(chuàng)造選擇想法，我們可以把它們匯集起來創(chuàng)造好主意。這些想法會決定我們內(nèi)心的震動，震動會決定我們吸引的東西。
你到底想要什么？想想！你能獲得那無盡的資源。
富有是你生來的權(quán)利。但你要明白，你不能吸引不能與你和諧的東西。
如果你想要更多的！更富裕、更健康、更好的人際關(guān)系，現(xiàn)在就下定決心，你會在腦海中建立你想要的東西的圖象，你會保持那圖象，保持那震動。
整個宇宙是有序的，能量吸引同類能量，要明白你想要的好東西已經(jīng)存在了，你要做的就是與它和諧。你通過自己的思想來做，你開始想的時候，會是非凡的，建立起你想生活的世界的景象，反反復(fù)復(fù)說的“秘密”是什么呢？去網(wǎng)站thesecret.tv那里面的東西都是為你而設(shè)的，幫助你改變你的境況，改變你的想法，你這樣做，就是在改變你的世界。
你會因為自己的相信吸引東西，你可能不是很相信自己，但如果你繼續(xù)研究，你會發(fā)現(xiàn)自己的神奇之處，你的相信是基于估值系統(tǒng)，我們越評估境況，越相信它，就會改變它。
你重新評估掌控你身體的法則，研究下震動法則，實際吸引法則和振動法則是相同的。你只能吸引和你和諧振動的東西。
秘密是神奇的，它喚醒了世界。

我們都受一個威力無窮的自然力量支配，我們都被同一個規(guī)律指導(dǎo)著，宇宙中的自然規(guī)律是如此的精確，我們甚至毫無困難地建造了太空飛船，我們可以送人上月球，可以把登陸是精確到分秒。不管你在哪，我們都受同一種力量支配。一條規(guī)則——就是吸引力。
你生活中發(fā)生的一切都是你吸引來的，你是頭腦中所想象的圖象吸引來的，那些事情都是你的思想所導(dǎo)致的。不管你腦中想什么，你都會把它吸引過來。
聰明人都懂得這個道理，你可以回到史前的巴比倫時期。為什么1%的人掙了96%的錢？你以為是偶然，絕非偶然！
持續(xù)地思考我們想要的東西，弄清楚我們到底想要什么，從這一點起我們開始召喚。宇宙中這些偉大的定律，就是吸引力法則。

如果你能在頭腦中看到它，你就會最終擁有它。
這個定律可以概括為三個詞——思想、成為、現(xiàn)實。
思想是有頻率的，每種思想都有一個頻率，我們可以測量這個思想，也就是說如果你反反復(fù)復(fù)的思考一個想法，經(jīng)常在腦海中想象它，你就會持續(xù)發(fā)射對應(yīng)的頻率，思想不斷地發(fā)射這種帶有磁性的信號，這個信號就會把相似的東西吸引回來。
必須服從吸引法則，如果你看到你想要的東西，并從心六接受它，吸引法則會給你想要的。
吸引力法則對想要的和不想要的沒有偏見，只是表明你在想的東西。
當(dāng)你在思考時，吸引力法則就會運作，這是一個不停運轉(zhuǎn)的過程，你不能按暫停鍵盤、停止鍵。
吸引力法則這樣說：我們會給你專注的東西，因此如果你抱怨東西不好，你就會制造出更壞的東西，當(dāng)你很沖動地將你的思想集中在某種東西上時，那會促使它更快的發(fā)展。
因此我們對未來要保持積極的態(tài)度，我們就會把積極的天時地利人和吸引來。
我們思維中占主導(dǎo)地位的思想吸引到我們的身邊，身邊的事情是你自己吸引來的。
你的生活是你腦海中思想的體現(xiàn)。我們要滿懷希望地思考，“瘋狂執(zhí)著”
量子物理學(xué)已經(jīng)做出了這個發(fā)現(xiàn)，它告訴我們我們不可能擁有獨立于我們的意識之外的宇宙，實際上意識構(gòu)造了那些被我們感知的一切。
可能會害怕消極的思維，注意兩點：
第一科學(xué)證實積極的思維，比消極的思維的力量要大許多倍！
第二感謝上帝，時間是帶有緩沖的，所有的想法都不會立即變成現(xiàn)實。時間延誤幫助你允許你重新安排。所以要注意你的思想，仔細(xì)選擇你的思想，并從中獲得樂趣。因為你就是你自己的杰作。
我們生活在一個由規(guī)律支配的宇宙中。
我們大多數(shù)人只是在用默認(rèn)方式吸引自己的生活，我們認(rèn)為我們沒有控制世界的能力，我們的思想和感覺處于自動駕駛模式，因此一切事情也就以默認(rèn)的方式來到我們面前。
每天有6萬種想法，想象下如果你想要控制這么多思想，你會精疲力竭到什么地步？簡單的辦法：我們的感覺告知我們自己的想法是什么，你的思想產(chǎn)生你的感覺。
情感是我們不可思議的天賦，它讓我們知道我們正在吸引什么東西，
興奮、快樂、感恩、愛，設(shè)想我們每天都可以這樣感受，你會吸引來更多好感覺和讓你感覺好的事情。
我們大感覺是我們的一種反饋機(jī)制，它反映出我們是否走在正確的軌道上，是在正確的路線上還是已經(jīng)偏離。
你越是感覺好越是創(chuàng)造你所希望的未來，要一直感覺健康、富有！
宇宙會響應(yīng)你內(nèi)在感覺的東西的本質(zhì)，并將它變現(xiàn)成為現(xiàn)實，因為那就是你感覺到的情形。
你要感覺良好很重要，因為這種感覺良好就是你發(fā)射到宇宙中的信號，它會吸引更多同樣的事物給你，因此你越能感覺好，你越是能吸引那些可以幫助你感覺好的事物，所有這些會讓你感覺更好越來越好。
當(dāng)你感覺不好時，放一段優(yōu)美的音樂，唱唱歌，會改變你的情緒�；蛘呦胂朊篮玫臇|西，把所有的雜念都趕出去。就會感覺好起來。
當(dāng)你開始明白，真正掌握你的思想和感覺，就是你看到自己如何創(chuàng)造自己的現(xiàn)實，你的自由在哪里，你的力量在哪里，你就會知道你是你自己的現(xiàn)實的造物主。當(dāng)你是你自己現(xiàn)實的造物主時，運用這種吸引法則，你會擁有超越你現(xiàn)在所想象的生活。
生活可以是非凡的，生活應(yīng)該是非凡的，也必將是非凡的，只要你開始應(yīng)用這個秘密。
精靈總是說；你的愿望就是我的命令。
創(chuàng)造的過程可以分為三個步驟：
第一步是問——向宇宙做出要求，讓宇宙知道你要什么，宇宙對你的思想產(chǎn)生響應(yīng)，你真正想要的是什么？你坐下把它寫出來，用現(xiàn)在時態(tài)寫，你可以這樣開頭：我非常高興和感激，因為…然后解釋你想要的生活是什么樣子，在所有的各個方面。
第二步是相信——相信它已經(jīng)是你的了，擁有我喜歡稱為“堅定信仰”的東西，相信看不見的力量，而這是就會開始重新安排，讓這一切在你身上發(fā)生。
失望時，用堅定的信仰感覺來替代，就是馬上就要來了。
第三步接受——開始感覺它的美好，試著感覺一旦它來臨你會有的心情，現(xiàn)在就感覺。在這個步驟，感覺美好是很重要的。因為你感覺美好時，就把你置于你想要的東西同一頻率中。
這是宇宙的感覺，如果你只是在知性上相信一些事，但你沒有對深層的感覺回應(yīng)，你就沒有足夠的力量來表現(xiàn)，你在生活中想要什么，你必須感覺它。
當(dāng)你把幻想變成現(xiàn)實，你就可以建造更大更好的幻想，這就是創(chuàng)造的過程。
對吸引法則的學(xué)習(xí)和實踐，就要研究出怎樣才能幫助你產(chǎn)生這種我正在擁有的感覺，去試開一下（你夢想的）車，你那個夢想的房子…盡一切手段來產(chǎn)生這種正在擁有的感覺，并記住它們?yōu)樗�做的一切，都會幫助你實際上吸引它們。
宇宙喜歡快速，不要遲疑，不要再次猜測，不要懷疑，當(dāng)機(jī)會就在那了，當(dāng)沖動就在那里，當(dāng)內(nèi)在的直接觸動就在那里，行動！這才是你的工作，你應(yīng)該做的工作！
你會吸引你所需要的任何東西，你必須將注意力集中到你要吸引的東西上，因為當(dāng)你保持你所想要的東西的圖象的時候，你會被吸引到它那里去，它們也會被吸引到你這里來。
生活在我們的前面展開，只要我們相信下一個…還會展現(xiàn)在我們面前，然后又一個…接著展現(xiàn)，你的生活會一直這樣展現(xiàn)下去，最終會將你帶到你的目的地，不管你真正想要的是什么，只因為你想。

到底需要多長時間才能實現(xiàn)你想要的？
這應(yīng)該是和你與宇宙本身的一致程度更加相關(guān)，所謂大小，對宇宙來說毫無意義，從科學(xué)的角度來說，吸引一個我們認(rèn)為很大的事物并不比吸引一個我們認(rèn)為非常小的東西更難，宇宙做任何事情都毫不費力，草不許要努力就生長，毫不費力，這就是（大自然的）宏偉設(shè)計。所有的一切就取決于頭腦在想什么，取決于我們放了些什么東西在里面，如果說這個很大需要一些是來實現(xiàn)，這個很小，需要一個小時，這都是我們定義的規(guī)則，對宇宙來說沒有這樣的規(guī)則，只要你有那種我已經(jīng)擁有的感覺，它就會響應(yīng)。
很多人感到自己被當(dāng)前狀況所困住，而不管你現(xiàn)在的狀況如何，這只是當(dāng)前的現(xiàn)實，而當(dāng)前現(xiàn)實，就在你開始觀看著部電影并開始應(yīng)用這個秘密以后，會發(fā)生變化。你想改變環(huán)境，首先就要改變想法。
大部分人會想我的生活就這樣了，那不是你，那是曾經(jīng)的你，只是過去的思想和行為的殘余。當(dāng)你看著你目前的狀況，并用目前的狀況來定義你自己，那么你注定不能在未來得到任何比現(xiàn)在更好的其他東西。

從列一個要感恩的事情的清單開始，從此開始，因為它會改變你的能量，它開始改變你的思想，因為在這個練習(xí)之前，你的思想集中在你所沒有的東西上，你可能會將思想集中到抱怨上，集中到有問題的事情上，大拿該你做這個練習(xí)的時候，你開始走向一個不同的方向，你開始多所有的你感覺良好的事情感恩，這樣會帶來更多的感恩。
欣賞把事物拉向自己吸引支持。早晨起來就謝謝，感謝…發(fā)自內(nèi)心地，感覺到感激之情。只要你開始對你已經(jīng)擁有的東西有不一樣的感覺，你就會開始息影更多好的東西，吸引更多值得你感謝的東西。應(yīng)該把注意力集中在你已經(jīng)擁有的并值得感恩的事情上！
感恩的心態(tài)非常重要的。
應(yīng)當(dāng)立即努力來改變自己的生活。進(jìn)行構(gòu)想訓(xùn)練，你的意識處于什么狀態(tài)，你的身體也會同樣處于這種狀態(tài)。當(dāng)你構(gòu)想時，當(dāng)你在意識中插播那些圖象時，一定要只專注于最終結(jié)果。
這是如此全息的一種經(jīng)驗：
在這一時刻如此的真實，以至于你不會感到你需要一輛新車，因為它讓你感到你已經(jīng)擁有了它，這就是感覺，感覺在真正創(chuàng)造吸引力。而只是你思想中的圖象在吸引。
很多人都會這么想，只要我在正面的思維，或者只要我構(gòu)想我想要的東西就足夠了，但是如果你那樣做的時候，并沒有感到富足，或感到愛或者快樂，那么它并沒有從思想中真正創(chuàng)造吸引的力量，這才是這個秘密真正起作用的入口處。你要把自己置身于一種已經(jīng)在車的感覺之中，而不是但愿我能有這輛車，或者以后我會有這輛車，因為那就是與之相關(guān)聯(lián)的那種情感，不是現(xiàn)在，也不是未來的某個時間。如果你保持那種感覺，它就會在未來…要感到那種快樂，感到那種幸福，不管在黑暗而安靜的屋子里，看著那么傻，你要叫哇呀！很多人會說：算了吧，我真的必須這樣嗎？你到底有多想改變你的生活？
那種感覺，那種內(nèi)在的景象，將成為一扇門，通過這扇門宇宙的力量開始展現(xiàn)。
宇宙總是知道哪條路最短最快，最和諧地通往你的夢想，如果你交給宇宙，你會驚訝于宇宙所能給你的答案，魔術(shù)和奇跡就是在這里發(fā)生的。
你應(yīng)該每天都做這樣的練習(xí)，但我要聲明的是，不要把它變成乏味的例行公事，關(guān)于這個秘密最重要的底線是你一定要感覺好，你要在整個過程中感到愉快，要盡可能的感覺幸福和諧。
在那些真正這樣生活的人和那些不能享受美妙生活的人之間的僅有的區(qū)別，就是那些享受美妙生活的人他們已經(jīng)習(xí)慣于這種生活方式，他們已經(jīng)習(xí)慣于運用吸引法則，不論他們走到哪里，奇跡總是跟隨著他們。因為他們在所有時間都記住并練習(xí)，而不是僅僅將它作為一次性工作。
宇宙會說：你的愿望就是我的命令。
我把我想要吸引的事情放到想象畫板上，每天看著畫板開始構(gòu)想，進(jìn)入狀態(tài)，就像我已經(jīng)擁有了這一切。

決定好你想要什么，相信你能得到它，相信你理所當(dāng)然地應(yīng)得，相信它對你來說是可能的，然后閉上眼睛，每天做幾分鐘構(gòu)想，你已經(jīng)擁有你想要的東西，處在那種已經(jīng)擁有的感覺之中，從這個練習(xí)中出來之后，將注意力集中到你已經(jīng)擁有的東西上并滿懷感恩，并真正享有它們，然后在日常生活中將這種思想發(fā)射到宇宙中，相信宇宙會找到實現(xiàn)它的方式。

不論人的意識能想到什么，它都可能被實現(xiàn)。
每天都要合上眼睛構(gòu)想自己的目標(biāo)，已經(jīng)實現(xiàn)。
當(dāng)你有了一個靈感的時候，你應(yīng)該相信它并立即行動。

我怎么才能吸引更多的錢到我的生活里來呢？我怎樣才能更富有、富裕？我怎樣才能既喜歡自己的工作又能應(yīng)付信用卡上的帳務(wù)？我怎樣才能得到更多？——有意地去追求！
在整個的秘密中，你的任務(wù)就是要從宇宙的目錄中宣布你想要擁有的東西，如果是金錢你就要說想要多少（數(shù)字），然后你要篤信它。
不要想著還債務(wù)，那會把債務(wù)吸引來，要想一個還債的程序，然后專注于財富。
要專注于財富，專注與富裕！
吸引法則表明：你專注于它，你就會得到它。
你需要尋找內(nèi)心的平靜，優(yōu)先心中的幻想，然后這些外部的東西就會出現(xiàn)。

內(nèi)部的關(guān)系，你要明白的是，誰應(yīng)該加入這種內(nèi)部關(guān)系，如果你自己都不喜歡自己，別人怎么會喜歡你呢。
花點時間讓自己感到滿足，這樣你會不斷施與。
我們慣于責(zé)備他人，我們要專注于我們欣賞他人的方面，而不是抱怨。當(dāng)我們抱怨那些事情時，只會惹來更多的煩心事。
你要寫下他的優(yōu)點，你欣賞之處，然后多表揚，你會得到更多更好的回報。
不管我們多努力嘗試，我們都不能控制別人，所以當(dāng)你發(fā)現(xiàn)有人心情不好回家，而你是心情好時，你會發(fā)現(xiàn)在那時你與它們是不同的，我們自己創(chuàng)造快樂，思想和吸引法則。

通常你給別人機(jī)會，去創(chuàng)造你的快樂，很多時候他們沒有創(chuàng)造出你想要的。
承認(rèn)我們的身體，其實就是我們想法的產(chǎn)物這很重要。我們開始用醫(yī)學(xué)理解，天然思想和情感的程度，事實上決定了身體和構(gòu)成和我們身體的作用。

世界是財富的杰作，健康，安寧，當(dāng)你打開心窗感受這世界的豐富時，你會感受奇跡、快樂-福佑，你會感受這世界給你的所有的事物——健康、財富、自然。若你關(guān)上心窗，帶著負(fù)面的思想，你會覺得不舒服，你會覺得疼痛，你會覺得痛苦，你會感覺好象每天都很痛苦。

只有一種喜樂的潮流在流動，那就是“正向能量”的潮流。
只有一種“純善”的或“喜樂”的潮流，你可以順應(yīng)它，也可以阻撓它，而你的絕妙的情感會告訴你，你到底是什么樣的狀態(tài)。你是在順應(yīng)這股純善的潮流，或是在拒絕和它的聯(lián)系。

免疫系統(tǒng)的作用就是：自我康復(fù)，自我治愈。

幸福的思想會導(dǎo)致幸福的生化狀態(tài)。負(fù)面的思想和壓力會降低身體的活力，影響大腦的功能。因為正是我們的大腦和情感持續(xù)不斷地在重組，改造和新生著我們的身體。
將生理的壓力從身體中出去，身體就會恢復(fù)它本自的功能，從而自我治療愈。
你可以改變自己的生活，也可以治愈自己！