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當(dāng)今社會(huì)生活節(jié)奏的特色是快速，吃飯要快餐、奶粉要快溶、照片要快洗、油漆要快干……各種形式的學(xué)習(xí)班都要冠以速成。因此，快速閱讀的興起，像快餐、高速公路、超音速飛機(jī)一樣，是信息社會(huì)的迫切需要。正如掌握16門外語的匈牙利學(xué)者卡莫·洛姆布說過：“任何時(shí)代，處于突出地位的總是符合該時(shí)代社會(huì)要求的讀書方法。”快速閱讀是以閱讀學(xué)、心理學(xué)、腦科學(xué)、語言學(xué)等科學(xué)理論為研究基礎(chǔ)，以開發(fā)學(xué)生的左右腦為核心，以全面開發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的身心資源為主體，積極而富有創(chuàng)造性地快速吸收和處理有用信息的一種全新閱讀方法�？焖匍喿x的核心在于：突破“音”讀，變“讀”為“看”；突破“點(diǎn)”讀，擴(kuò)大視幅。通過科學(xué)有效的方法訓(xùn)練，開發(fā)學(xué)生的視覺潛能和思維潛能，培養(yǎng)專注能力及思維反應(yīng)能力，提高學(xué)生的閱讀效率和綜合素質(zhì)。

現(xiàn)在，就從生理學(xué)和心理學(xué)的角度進(jìn)行分析。

一、從眼腦構(gòu)造看速讀的現(xiàn)實(shí)性

眼睛的視場(chǎng)角可達(dá)35°，而在視軸兩側(cè)6°——8°的范圍內(nèi)能夠清晰地識(shí)別文字或物體。正常人從無限遠(yuǎn)到25厘米內(nèi)，人眼可以毫不費(fèi)力地進(jìn)行調(diào)節(jié)。若書本離人眼33厘米，視角約為8°，人眼可以清晰地分辨長為4.6厘米一行的的字符。視角為6°時(shí)，人眼可以清晰地分辨長為3.5厘米一行的字符。一般讀物在2.6厘米內(nèi)，一行可排7——8個(gè)5號(hào)漢字。如果學(xué)生注意調(diào)整適當(dāng)?shù)囊暯�，再加以�?xùn)練，就可以同時(shí)清晰地辨認(rèn)出12——14個(gè)字，又因視覺是立體的，所以，正常人本能地具備一眼至少能分辨6行，若調(diào)節(jié)好人眼與書本的距離和視角，則能分辨出12行的文字或符號(hào)。所以，快速讀書的本能是人人具有的，小學(xué)生具備這樣的先決條件，只要恰當(dāng)引導(dǎo)和堅(jiān)持訓(xùn)練，人眼的自然潛能就能發(fā)揮出來，快速看書也就成了不難實(shí)現(xiàn)的事了。

另外，許多家長和教師認(rèn)為學(xué)生還小，若看了過多的書，腦子里的東西太多，太雜，會(huì)不會(huì)影響孩子的成績和健康。據(jù)現(xiàn)代科學(xué)研究證明，人的腦力潛能是很大的，“流水不腐，戶樞不蠹”，只要加強(qiáng)人腦的科學(xué)鍛煉，就會(huì)增強(qiáng)其功能。有關(guān)專家認(rèn)為：人的大腦是由150億個(gè)神經(jīng)元組成的，每個(gè)神經(jīng)元能夠接受數(shù)千種不同的信息，就人一生而言，如果好學(xué)不倦，腦子所貯藏的各種知識(shí)將會(huì)相當(dāng)于世界最大的美國國會(huì)圖書館藏書的50倍，也就是說，人腦可容下5億本書籍的知識(shí)，所以，家長、教師對(duì)學(xué)生腦中知識(shí)太多、太雜的顧慮完全是杞人憂天。

二、從心理學(xué)看速度的可行性

位時(shí)間閱讀數(shù)量的增加，是否會(huì)使理解率下降呢？這是許多人對(duì)在小學(xué)生中進(jìn)行速度訓(xùn)練的重要顧慮。原蘇聯(lián)教育家巴班斯基認(rèn)為：對(duì)材料感知的快慢，多半取決于閱讀速度——快速閱讀會(huì)強(qiáng)化思維過程，提高它的效率。因?yàn)橥瑫r(shí)感知好幾個(gè)詞，就可能把注意力集中在內(nèi)容上，通過迅速比較，從中找出重要的東西。所以，在速讀的過程中，可以使上下文各個(gè)詞組成的意思單位形成完整的形象和概念系統(tǒng)，這有利于大腦進(jìn)行分析、判斷、歸類和存儲(chǔ)。

下面，我們?cè)賮砹私庖幌略斐尚W(xué)生閱讀速度不快的因素。先做如下的實(shí)驗(yàn)：找一名閱讀速度一般的小學(xué)生，讓他端坐在椅子上讀書，書可拿得高一些，使書頁最上一行字與他的眼睛處在同一水平線上，測(cè)量者站在他的對(duì)面或坐在比他稍高一點(diǎn)的椅子上，使自己的眼睛正好越過書頁的上端看得見這位小學(xué)生的眼睛。當(dāng)被測(cè)試者進(jìn)行閱讀時(shí)，測(cè)量者就能夠發(fā)現(xiàn)他眼球運(yùn)動(dòng)的情況。通常的情況是，小學(xué)生的眼睛經(jīng)常發(fā)生目光回視現(xiàn)象——他的視線并不是一直沿著每行文字由左到右地移動(dòng)或暫停，而是時(shí)常倒回到重讀視線剛“掃描”過的文字。如果再找一位閱讀速度快的小學(xué)生做同類的試驗(yàn)，可以明顯地發(fā)現(xiàn)，他在閱讀過程中的回視現(xiàn)象比前者少得多。由此可見，不良的閱讀習(xí)慣是阻礙速讀的障礙之一。

再來看這樣一個(gè)事實(shí)：我們經(jīng)常聽到學(xué)生一字一頓地讀書，形成有節(jié)奏的唱讀。這是由于小學(xué)生在啟蒙教育階段，認(rèn)知的第一批語言材料是單個(gè)的字，之后，才逐步互組成詞，以后，雖然他們的文化水平不斷提高，卻有許多人受單字認(rèn)知的影響，一直沿用一字一頓的讀法并形成了習(xí)慣，所不同的是，閱讀每個(gè)字所拉開的時(shí)間縮短了而已。即使是許多自以為閱讀速度很快的人，仍然在使用這種逐字閱讀法——高速度的逐字閱讀。這又是不良的閱讀習(xí)慣在作怪。

從以上兩方面的分析，我們可以得出結(jié)論：閱讀習(xí)慣不佳是小學(xué)生不能快速閱讀的主要障礙�，F(xiàn)在我們已了解學(xué)生具有速讀的條件，速讀有利于智力的發(fā)展，又找到了阻礙速讀的主要病根。所以，只要在教學(xué)中注意對(duì)學(xué)生進(jìn)行良好閱讀方法的指導(dǎo)，就可以達(dá)到速讀。

小學(xué)三、四年級(jí)學(xué)生的有意注意和有意記憶有很大提高，內(nèi)部語言逐漸發(fā)展，詞匯量迅速擴(kuò)大，隨著讀物接觸量的日益增多，是使學(xué)生迅速從默朗讀過渡到默讀，促使默讀技能快速形成的關(guān)鍵時(shí)期。如果教師能因勢(shì)利導(dǎo)，不失時(shí)機(jī)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行快速閱讀的訓(xùn)練，定會(huì)達(dá)到出乎人意料之外的效果。初步培養(yǎng)學(xué)生快速閱讀能力有以下幾種方法：

一、防止回視的訓(xùn)練。

閱讀的器官不僅是眼睛和大腦而已。我們的學(xué)生在閱讀的時(shí)候常常用手指、鉛筆、尺子在頁面移動(dòng)或指指點(diǎn)點(diǎn)，這種方法對(duì)初學(xué)閱讀的人或許有許多好處，但對(duì)于訓(xùn)練快速閱讀顯然是無益的，頭部的擺動(dòng)也很常見，不少學(xué)生想借助頭部的擺動(dòng)，使眼睛對(duì)準(zhǔn)自己正在讀的每一個(gè)字。當(dāng)然，這樣閱讀速度也會(huì)受到影響。

特別是回視應(yīng)竭力避免，學(xué)生在順著一行字閱讀時(shí)由于沒有理解認(rèn)知過文字的含義或沒有看清字形，甚至是一個(gè)標(biāo)點(diǎn)，返回去再看或重讀一些字，幾個(gè)詞語或句子。研究者們將之稱為“視覺后退癥”。如果是閱讀材料較難，還情由可原。但閱讀能力差的學(xué)生往往過分依賴回視以至養(yǎng)成了一種習(xí)慣。由于逐字逐詞認(rèn)讀，看了后面忘了前面，不得不反復(fù)回視，會(huì)影響快速閱讀的提高。

眼睛的正確使用很重要，特別是當(dāng)視線從前一行的末尾移到下一行的開頭時(shí)，眼球的掃視必須準(zhǔn)確熟練。這需要根據(jù)已讀過的那行文字，預(yù)測(cè)下一行首端的文字，同時(shí)也需要學(xué)會(huì)控制自己的視線，應(yīng)以跳躍的方式從前行的末端轉(zhuǎn)向下行的開頭，而不要沿已讀過的文字回視開頭再往下移。

大腦對(duì)閱讀過程的控制，就是要集中自己的注意力，驅(qū)使自己不斷努力克服困難。

二、組詞能力的訓(xùn)練。

傳統(tǒng)閱讀的弊端之一就是眼睛對(duì)文字符號(hào)的識(shí)別間距較小。一般人的眼睛對(duì)文字符號(hào)的感知能力僅為15度角，最多為3個(gè)字的間距，其表現(xiàn)為“點(diǎn)”讀。所以我們學(xué)生平時(shí)閱讀，是逐行逐字地從左到右或從上到下地看過去，由于方法不對(duì)，使眼睛的功能受到很大的束縛�？焖匍喿x的優(yōu)點(diǎn)之一，就是通過對(duì)學(xué)生的“視覺潛能”開發(fā)，徹底告別“點(diǎn)”讀，即從“點(diǎn)”讀→“段”讀→“面”讀過渡。在閱讀過程中，眼睛在一行字上移動(dòng)時(shí)要作停頓，如果一瞥之下多看幾個(gè)字，一次停頓看一個(gè)字群或意群，整體地理解，閱讀的速度自然就提高了。我們可以用識(shí)字卡片來進(jìn)行訓(xùn)練，訓(xùn)練時(shí)，先準(zhǔn)備一些學(xué)前兒童所用的識(shí)字卡片，橫橫豎豎地貼放在黑板上——先是橫豎各貼兩張，接著橫豎各貼三張，橫豎各貼四張……具體訓(xùn)練方法是：讓學(xué)生的視線由最上端水平線上的卡片開始，目光注視正中，以余光辯讀左右兩邊的卡片，然后以垂線為中心，目光逐次下移……往后，可逐漸加快下移的速度。在練習(xí)中，除了這種橫橫豎豎式的“方塊”擺法之外，還有“十字”擺法、“垂直并行”擺法等。只要堅(jiān)持訓(xùn)練，改變逐字閱讀的積習(xí)，就能養(yǎng)成眼睛沿書頁的中心向下運(yùn)動(dòng)的新的閱讀習(xí)慣。

1：眼睛在閱讀時(shí)的幾種移動(dòng)方式：①鋸齒形②斜線形③S形閱讀④直線形，就可能達(dá)到 “一目十行”的視野范圍。

三、掌握關(guān)鍵字句，進(jìn)入最佳的身心狀態(tài)。

掌握關(guān)鍵字句能了解整體大意，這也是快速閱讀的訣竅。在漢語中，重要的名詞或動(dòng)詞往往是關(guān)鍵的字詞，看到一兩個(gè)字詞，有時(shí)整句話的含義就能猜出個(gè)大概。例如，看到“恨得咬”就可知道下面是“牙切齒”，出現(xiàn)“狗嘴里”下面就很可能是“吐不出象牙來”等。

閱讀時(shí)，使眼睛很快地在每行字上掃過，只要注意幾個(gè)關(guān)鍵的字詞。雖然每個(gè)學(xué)生所注意的關(guān)鍵字詞不一樣，但每個(gè)人所領(lǐng)會(huì)的原文意思非常接近，它是復(fù)習(xí)以前看過的資料的絕好方法。

同時(shí)閱讀是一種高強(qiáng)度的思維活動(dòng)及很強(qiáng)的心理活動(dòng)，只有具備最佳的身心狀態(tài)，才能收到最好的效果。一般人在閱讀時(shí)，由于沒有受過有效的訓(xùn)練，所以很難進(jìn)入一種閱讀時(shí)的最佳狀態(tài)，常常表現(xiàn)為散漫與煩躁。研究者們把閱讀時(shí)的最佳狀態(tài)定義為“集中與放松”狀態(tài)。這種狀態(tài)表現(xiàn)為，閱讀時(shí)注意力高度集中，而身心放松，讓大腦處于一種“a”波激活狀態(tài)，即大腦的最佳工作狀態(tài)。這是大腦高度的清晰狀態(tài)，是高理解力，高記憶力狀態(tài)，在此條件下閱讀才能收到事半功倍的效果。

四、引導(dǎo)學(xué)生注意詞的指向。

根據(jù)某些帶指向性的詞，諸如“由此可見”、“因此”、“原因是”、“綜上所述”、“總之”、“因而”、“同時(shí)”等，預(yù)先估計(jì)將出現(xiàn)的重要的或有價(jià)值的信息。若閱讀中遇到如“但是”、“相反”、“然而”等字句時(shí)，則讓學(xué)生注意文章下面部分的意思變了。

此外，必須強(qiáng)調(diào)指出的是，不同的訓(xùn)練有不同的適應(yīng)范圍。在課堂教學(xué)中的閱讀必須是細(xì)讀，精讀。而快速閱讀的方法，應(yīng)該用在自然教材，擴(kuò)展材料或課外讀物的閱讀訓(xùn)練中。速讀者是閱讀的主人而不是閱讀的奴隸，閱讀時(shí)究竟采用哪種速度，要由閱讀目的來決定，閱讀有的因人而異，因情況而異的。此外，“羅馬不是一天造成的！”速度也不是一天可以學(xué)好的，只有付出“練習(xí)、再練習(xí)”的代價(jià)，才能有“速度、再速度”的喜悅。

培養(yǎng)學(xué)生快速閱讀能力的研究

本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.2rcoc.com/sudu/49392.html

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