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好好問問自己，到底什么是你人生中真正想要得到的？你希望有個美滿的婚姻嗎？你希望得到孩子們的尊敬嗎？你希望擁有很多的財富、漂亮的汽車、成功的事業(yè)和豪華的別墅嗎？

你希望能到世界各地去旅行，親眼看看各種名勝古跡嗎？你希望成為受萬人囑目和歡迎的搖滾歌手嗎？你希望成為發(fā)明時空機的先驅(qū)嗎？你希望成為德麗莎修女服務(wù)團里的一員，去救助貧苦、饑餓的人們嗎？亦或是成為世界上重要的環(huán)保人士？

不管你的心里有什么樣的希望，當(dāng)作這樣的夢之前不妨先問問自己這個問題：“何以我會有這樣的念頭？”當(dāng)你想有一輛漂亮的車子時，是不是因為它能帶給你有成就和自豪的感覺？

當(dāng)你想要一個美滿的家庭生活時，是不是因為它能帶給你有愛、甜蜜、溫馨、關(guān)懷的感覺？當(dāng)你想去服務(wù)這個世界時，是不是這可使你覺得自己有用，而對自己充滿信心？如果我們歸根究底地去分析，便會發(fā)現(xiàn)所追求的一切都是在尋求使自己覺得更好的“感受”。

當(dāng)你的孩子親吻你時，可知是什么讓你會有甜蜜的感覺？如果你認(rèn)為那只是兩片不同的皮膚接觸而已，那你何不干脆讓一條狗去吻你呢？我們一切的情緒其實乃是腦子里的各種生化反應(yīng)所致，而這種種反應(yīng)都是在一瞬問發(fā)生的。

如果我們希望能夠掌握住自己的情緒，那么就必須下意識地控制腦子的反應(yīng)，而不是任隨這些反應(yīng)胡亂起舞。要想好好控制住腦子的反應(yīng)，你不能不隨時注意自己身心所處的“狀態(tài)”。

不容否認(rèn)，我們所做的一切都在于追求快樂和逃避痛苦，然而我們?nèi)羰歉淖円饨够蛐螝�，那么就可以很快地改變先前對于快樂和痛苦的認(rèn)知。個中原因在《激發(fā)無限的潛力》一書中曾經(jīng)說明過：

我們的身心狀態(tài)可說是受制于神經(jīng)系統(tǒng)中，千百萬神經(jīng)活動的總合結(jié)果，這些活動乃是各種感覺器官將所測得的外界資料在腦中處理的過程。

我們對于大部分身心狀態(tài)是怎么發(fā)生的并不知道，因為當(dāng)我們一接觸到各樣的事情，就會立即有相對的狀態(tài)產(chǎn)生，這個狀態(tài)可能是消極無力的也可能是積極奮發(fā)的，只是大部分的人不知道如何控制這些狀態(tài)的發(fā)生。

你可曾有過這樣的經(jīng)驗，突然記不起一位熟悉朋友的姓名？或者一時忘了某個字的筆劃？何以會有這樣的現(xiàn)象？你明明知道那個朋友的姓名，也知道那個字該怎么寫，可就是當(dāng)時記不起來，難道說你笨嗎？當(dāng)然不是，那只是你當(dāng)時處在“笨的狀態(tài)”罷了。

事情做得好壞的差別不是有沒有能力，而得看當(dāng)時身心所處的狀態(tài)。你可以有馬華?柯林斯的勇氣和毅力、也可以有舞王佛雷?亞斯坦的典雅和曼妙、更可以有諾蘭?雷思的體力和耐力、以及有愛因斯坦的聰明和才智，然而若是你一直使自己的身心處在“低落”狀態(tài)的話，就永遠(yuǎn)別想能夠有發(fā)揮潛能的一天。

若是你曉得如何進入積極狀態(tài)的奧秘，那么就必然能做出你意料之外的成績出來。

任何時刻里，你的認(rèn)知都受制于當(dāng)時的狀態(tài)，而這時的認(rèn)知便會影響你隨后的想法和做法，換句話說，你會有什么樣的行為跟你的能力無關(guān)，而是跟你當(dāng)時身心所處的狀態(tài)有關(guān)。

因此你若是想改變自己做事的能力，那么就改變自己當(dāng)時身心所處的狀態(tài)，這樣便可把蘊藏的無限潛能一一發(fā)揮出來，做出驚人的成就。

在此各位可能就要問了，到底要如何才能改變自己的狀態(tài)呢？在此我用彩色電視機的例子來解釋便很容易了解了。如果你希望這臺電視能呈現(xiàn)出極佳的色彩和聲音的話，首要做的便是把插頭接上電源，然后打開電視，而讓你處在有勁的形氣下，就好比是給自己
接上了電源。

如果你的形氣沒有勁的話，那么就有如沒接上電源的電視，沒有畫面、沒有聲音，只是空蕩蕩的一面螢光幕而已。想想看，當(dāng)你清晨醒來還睡眼惺忪時，是不是走路跌跌撞撞，腦袋一團漿糊，直到你活動一段時間，讓血液流動加快之后才覺得好些？

當(dāng)你的四肢從“靜”到“動”，你的腦子便因而發(fā)動且清醒起來，然后各種主意便源源不斷涌出來；然而若是你的形氣處在低沉的狀態(tài)時，就算是有再好的主意，怕也不見得能夠想到。

當(dāng)然，電視就算插上了電源，你還得把它轉(zhuǎn)到正確的頻道，才能看到所希望看的節(jié)目。

同理，就你的心理狀況而言，在此所說的正確頻道，乃是指你得把意焦放在能使你振奮的方向。

當(dāng)你把注意力放在任何事物上??任何能使你有興趣的事物上??那你的感受便會變得比較強烈，因此若是你不喜歡自己的某種習(xí)慣，那么只要改變那個頻道便成了。

生活中我們對于所接觸的一切事物都會產(chǎn)生各種心理反應(yīng)，這些反應(yīng)多得不可勝數(shù)，你希望有什么樣的反應(yīng)，可以依自己的意思去選擇，只要把狀態(tài)調(diào)到所希望的頻道即可。至于要怎樣調(diào)轉(zhuǎn)頻道，你可以有兩種方式，第一種是改變你的形氣，第二種便是改變意焦。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.2rcoc.com/qianneng/kaifa/56494.html

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