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　　米爾頓.艾瑞克森在催眠時，通常都會很體系地使用語言，而且是以一種不尋常的方式為之。這些模式在理查·班得勒和約翰·葛瑞得著的《米爾頓·艾瑞克森催眠技巧的模式》的第一卷中已描寫過。

　　使用“米爾頓模式”（Milton－Model）是讓催眠溝通效率化的必要前提，而且這所有的誘導(dǎo)例子都使用這些語言模式。很多讀者會因為讀了這書里充斥了誘導(dǎo)的例子，在潛意識里就學(xué)會了催眠，這個附錄里，將會更明確地闡明這些模式，這樣你就可以一次訓(xùn)練一種，有利于你有系統(tǒng)地將你的行動和這些模式合并。

　　反向后設(shè)模式

　　通常米爾頓模式都被稱為反向后設(shè)模式。反向后設(shè)模式在班得勒和葛瑞得所寫的《神氣的結(jié)構(gòu)》（The  Struchure  of  Magic）一書里已經(jīng)有很詳細的描述，而里面的附錄有十二頁很棒的綱要，是蕾絲麗·卡門朗·班得勒所寫的《他們從此過著幸福快樂的日子》（They  Live  Happily  Ever  After）。后設(shè)模式是一組可以更完整解釋經(jīng)驗的語言模式。相反的，米爾頓模式則提供使用者“技巧性含糊”的方法。技巧性的含糊讓說話者的陳述聽來很詳盡，而且還廣泛到可以用來模仿聽者的經(jīng)驗，跟神奇的是，無論什么樣的陳述都可以這樣做。后設(shè)模式可以恢復(fù)任何句子刪減（deleted）的具體資料；米爾頓模式則供給了建構(gòu)幾乎所有的星系資料被刪減的句子的方法。這需要聽者從他們自己獨立的內(nèi)在經(jīng)驗，開始填滿被刪減的部分。米爾頓可分為三大類：A會集資料，B語義學(xué)的三項發(fā)展，還有C說話者模式的限制。

　　A收集材料

　　這個大類為米爾頓模式的一部分，稱為“資料刪減”（Deleting  Information）。這是催眠目標的三個大類里最有用的,NLP?和諧的形成和障礙，以下是四個幫助類別。

　�。ㄒ唬┟�詞化：名詞化是在那些句子里以名詞情勢呈現(xiàn)的字眼，但你卻碰不到、感到不到或聽不到它們。名詞的一項測試就是“你可以把它放在手推車里嗎？”假如有一個字眼是名詞，而不能被放在手推車里,NLP書籍：《有效果比有道理更重要》，那它就是一個名詞化的字眼。像好奇心（curiosity）、催眠（hypnosis）、學(xué)習(xí)（learnings）、愛（love）等等，都是名詞化的字眼。它們是被當(dāng)成名詞在應(yīng)用，但實際上卻是步驟詞。

　　一旦使用了名詞化字眼，很多資料已經(jīng)自動被刪減，如果我說：“艾茉莉的常識很普遍”，我就已經(jīng)自動刪減了她真正知道的事和她知道的道路。引誘催眠時，名詞化是個很效率的辦法，因為名詞化的字眼讓說者可以適時含糊，而且可以用來要求聽者從她的經(jīng)驗搜查出最適當(dāng)?shù)睦碛伞Ｃ谞栴D·艾瑞克森的誘導(dǎo)簡直都是采取這樣的方法。

　　下面的例子，名詞化的字眼都用英文標識了出來：

　　“我知道你的生涯（life）已經(jīng)涌現(xiàn)了某種難關(guān)（difficulty），你必定想要一個滿足的解決方法（resolution）……我不是很肯定你可以找出什么樣最有利用價值的個人資源（resources）來解決這個難關(guān)（difficulty），但我是真正知道你的潛意識會比你也才能，從你的經(jīng)驗中找出真正可利用的資源（resource）……”

　�。ǘ�）非特定的動詞（Unspecified  Verbs）：沒有一個動詞是完全明確的，但它可以比較明確，也可以比較不明白。如果催眠師使用了相關(guān)的非特定動詞，那么聽者為了要了解句子，又要被迫提出她的意義。像做（do）、修理（fix）、解決（solve）、移動（move）、改變（change）、猜忌（wonder）、以為（think）、感覺（sense）、知道（know）、休會（experience）、了解（understand）、記得（remember）、意識到（become  aware  of）等等，都是相關(guān)的非特定動詞。

　　“我認為這是真的”比“我覺得這是真的”來的不明確。下面的句子告訴我們是如何思考的。如果我說“我要你去學(xué)習(xí)”，我用的是一個無比不明確的動詞，因為我并沒有說明要你如何學(xué)，或者要你學(xué)的是什么。

　　（三）非特定的參考的索引；這個意思是指被談到的名詞并不存在特定性。

　　“人們可以放松。”

　　“這很容易就可以學(xué)到。”

　　“你可以注意到這種感元。”

　　像這樣的陳述很容易讓聽者為了了解句子，而將句子運用到自己身上。

　　（四）刪減：這個類別完全是參考那些欠缺重要名詞片語的句子。

　　例如：“我知道你很好奇。”

　　這個句子完全沒有受詞，所以聽者基本就不知道他對什么好奇。再一次聽者又可以用和他經(jīng)驗有關(guān)的事物將空缺填滿。

　　B語義學(xué)的三項發(fā)展

　　（一）因果模式連接：在某件正發(fā)生的事和某件溝通者想要它發(fā)生的事之間，使用暗示因果關(guān)系的字眼，會讓聽者有好象某件事真的造成某事的反應(yīng)。這有三類連接詞，可以辨別出反應(yīng)強度的等級。

　　a最差的連接就是應(yīng)用連接詞去銜接不相干的景象。

　　“你現(xiàn)在在聽我的聲音，而你可以開始放松。”

　　“你一邊呼吸，一邊好奇著你會學(xué)到什么。”

　　b第二種連接就是利用像當(dāng)（as、when）在……期間（during）、正值（while）這樣的連接詞來連接陳述，以及時建立連接關(guān)系。

　　“當(dāng)你坐在那里微笑時，你就可以開始進入入神狀態(tài)。”

　　“你一邊前后搖擺時，一邊可以放松得更徹底。”

　　c最有力的第三種連接就是使用確切有因果關(guān)聯(lián)字眼來做陳述。像造成（makes）、起因于（causes）、迫使（forces）還有請求（requires）等詞匯，都可以在這里使用。

　　“拍板可以讓你得到更完整的放松。”

　　不論你使用哪一種連接都要注意，溝通者都是以已經(jīng)發(fā)生的事開始，來和她想要的舉動連接起來。如果溝通者從最弱的連接形式匆匆地用到最高級級形式，效力會是最高的。

　　這些連接的形式只適用于陳述或暗示目前發(fā)生的事將會是其它事的肇因，而且只可以當(dāng)作聽者對目前發(fā)生的事和其他當(dāng)事人之間的過度期。這本書的第一章和第二章都有因果模式用法描述。

　�。ǘ�）臆測：只有臆測使用正�；�語言模式，你就要做得似乎你知作別人的內(nèi)在經(jīng)驗，可以作為樹立催眠可托度的工具。如果臆測太詳細的話，溝通者就會冒著說出與聽者經(jīng)驗相反的事的危險，還可能因此而失去親和感。

　　“你興許會猜我等一下要說什么。”

　　“你對催眠的很好奇。”

　　（三）失去主講者的詞：在評估性的陳述，若人們在句子中評估的人不見了，就稱為失去主講者的詞。使用失去主講者的詞來做陳述，是傳誦假設(shè)前提最有效的方法，下面的句子可作為例子。

　　“你這么簡單就能放松真的很好。”

　　“你沉坐到椅子里并不重要。”

　　C說話者模式的限制

　　后設(shè)模式這一大類是米爾頓模式里最不主要的。它的兩個種別可以用來限制聽者進入入神和其余成果。

　　（一）概括性字眼（Universal  Quantifiers）：像是所有（all）、每一（every）、老是（always）、從不（never）、不人（nobody）等等，都是概括性字眼。這些字眼通常暗示了適度的個別化。

　　“那么當(dāng)初你可以直接進入入神狀況。”

　　“你領(lǐng)有的每一種思維，都是要發(fā)明進入更深層的入神狀態(tài)。”

　　“你有注意到你不能張開眼睛嗎？”

　　附加米爾頓模式

　　除了反詰后設(shè)模式外，米爾頓模式還包含很多其他重要的語言模式。其中最重要的就是假設(shè)前提的使用。

　　A、假設(shè)前提

　　要去鑒別一個句子的哪里是假設(shè)的，但不容置疑的方式，就是將句子變成否定的，而后再找出哪些是真的。最簡略的假設(shè)條件是“存在”。例如在“杰克吃食物”這個句子里已經(jīng)假設(shè)了“杰克”和“食品”是存在的。如果你讓這個句子變成為否定，你說“沒有，杰克沒有吃食物。”事實是杰克和食物還是存在的。但沒有被疑難到。

　　假設(shè)前提是語言模式最具威力的，尤其是被那些假設(shè)自己沒有疑問的人使用之時。一般準則是給這個人很多抉擇，但所有的取舍都合乎你先假設(shè)好的反應(yīng)。

　　具體假設(shè)前提的例子，特別適用于以下的催眠工作。附錄的模式I有一份完全假設(shè)前提的清單。

　�。ㄒ唬�時間的附錄字句：這種字句都是以下列這樣的詞為開頭的。例如之前（before）、之后（after）、在……期間（during）、當(dāng)（as）、自從（since）、優(yōu)先（prior）、當(dāng)（when）、正值（while）等等。

　　“當(dāng)你進入入神狀態(tài)時，你真的想坐下來嗎？”這句話讓人將注意力領(lǐng)導(dǎo)到是否要坐下來，而且還假設(shè)她會進入深刻狀態(tài)。

　　“在你實現(xiàn)這項規(guī)劃前，我想跟你探討點貨色。”這句話假設(shè)了你將會完成這項打算。

　�。ǘ�）數(shù)字次序：像另一個（another）、首先（first）、第二（second）、第三（third）等等，都是在暗示順序。

　　“你可以猜猜看你身材的哪一側(cè)會先開始放松。”這句話假設(shè)了身體的兩側(cè)都會放松，唯一的問題是哪一邊先而已。

　�。ㄈ�）“或”的使用，“或”這個字是用來假設(shè)，在良多的選項里，至少有一個會產(chǎn)生。

　　“我不曉得你的右手還是左手會不知不覺地舉起來。”這句話假設(shè)你的其中一只手會舉起來；唯一的問題是我到底知不知道舉起來的會是哪一只。

　　“你會在洗澡前還是洗澡后刷牙？”這句話假設(shè)了你會洗澡還有刷牙；唯一的問題是順序的先后。

　�。ㄋ模┮庾R感官用詞（Awareness  Predicates）：像知道（know）、覺察（aware）、領(lǐng)會（realize）、留神（notice）等等這類的字眼，可以用來假設(shè)其余的例子。唯一的問題是這個聽者是否意識到了你強調(diào)的重點。

　　“你有沒有體會到你的潛意識已經(jīng)開始在學(xué)習(xí)了”

　　“你知不知道你在過去的生活中已有數(shù)次進入入神狀態(tài)？”

　�。ㄎ澹└痹~和形容詞：這類詞匯可以在一個句子的主要句子里做假設(shè)。

　　“你對你那發(fā)展中的入神狀態(tài)好奇嗎？”這句話假設(shè)體正在進入入神狀態(tài)；唯一的問題是你好奇與否。

　　“你進入了深層入神狀態(tài)嗎？”這句話假設(shè)你是在入神狀態(tài)；唯一的問題是你是不是處于深層入神狀態(tài)，如斯罷了。

　　“你有多容易開端放松？”這句話假設(shè)你可以放松；獨一的問題是輕易的水平。

　�。�六）時光動詞和副詞的變更：開始（begin）、停止（end）、結(jié)束（stop）、開始（start）、持續(xù)（continue）、進行（proceed）、已經(jīng)（already）、尚（yet）、仍是（still）、再（anymore）等詞匯。

　　“你可以繼承放松。”這句話假設(shè)你從前曾對催眠感興致。

　　“你還是對催眠有興趣嗎？”這句話假設(shè)你過去曾對催眠感興趣。

　　（七）評論性形容詞及副詞：榮幸地（fortunately）、好運地（luckily）、無辜地（innocently）、快活地（happily）、必須的（necessarily）等詞。

　　“很幸運地，沒有必要去知道一些你要的細節(jié)，來輔助你得到它。”這句話假設(shè)所有事物都沒問題。

　　在統(tǒng)一個句子里沉積許多品種的假設(shè)問題，會讓這個句子讀起來特別有威力。你的假設(shè)愈多，聽者想要解開這個句子或問任何一種假設(shè)就愈艱苦。上面所列的一些句子里，就包括了很多種類的假設(shè)前提，而這些句子也會比較有威力。下面的句子就是將很多假設(shè)前提疊在一起的例子。

　　“而且我不知道你需要多久時間才干了解你的潛意識已經(jīng)學(xué)了多少東西，因為在你舒服地繼續(xù)放松的過程之前知道是不重要的，你也要讓你的其他部門去學(xué)習(xí)一些可利用而且會讓你快樂的東西。”

　　B間接引出模式

　　下一組米爾頓模式特殊實用于不用顯著地要求，就能得到間接的詳細反應(yīng)。

　　“你可以開始放松。”

　　“我不知道你需多久時間能力認為比較舒服。”

　　當(dāng)你將指令嵌入于句子里時，你能夠令人更人不知鬼不覺地輕松轉(zhuǎn)達，讓這位聽者不會心識到你已經(jīng)下了指令。以上的訊息對聽者的影響會比較平和，總比你獨自下達這樣的指令“放松”、“感到比擬舒暢”好得多。

　　（二）類比式標記：使用類比式標志時，若加上嵌入式的命令會更具效率。類比式標記是指你用一些非動詞性的類比性質(zhì)，將指令從句子中分別出來。你可以利用進步音量在指令前后停頓語氣、改變聲調(diào)、打個手勢或揚起眉毛等方式來表白。你可以用任何對方認得出來的舉動來表明指令，并得到對方特別的注意。對方并不需要意識到他注意了你的特別動作；事實上，當(dāng)他接受了你的舉措所傳達的訊息，卻并不自覺時，他將更是聚精會神。

　�。ㄈ�）嵌入式的問句：問句就像命令一樣,NLP，可以嵌入在較大的句子構(gòu)造中。

　　“我有興趣知道你想從催眠中得到什么？”

　　“我正在想你會愛好喝什么樣的飲料。”

　　普通來說，人們會回答第一句嵌入式的問句：“你要從催眠中得到什么？”而不會想到這個問句沒有直接提出來。聽者不會謝絕答復(fù)這類的問句，因為這問題附帶在與談話者的好奇心有關(guān)的陳述里，因此可以產(chǎn)生一種溫婉且優(yōu)雅的方式去取得資訊。

　�。ㄋ模┓穸ㄊ矫�令：當(dāng)命令是用否定的語氣下達時，其正面的意思是建破在聽者的反應(yīng)上。例如，如果人家說：“不要斟酌粉紅圓點的名堂”，你就必須想到粉紅圓花樣，以便了解該句話的意義。否定語句并不存在于視覺、聽覺及感覺原生經(jīng)驗里；否定語句能用于次生的經(jīng)驗：例如語言及數(shù)學(xué)之類的記號表象。

　　否定命令可以有效地用在表現(xiàn)確實想要發(fā)生的事上，而且要在陳述的前面加上“不”這個字。

　　“我不要你感到太舒服。”

　　“不要在訓(xùn)練否認命令時，覺得很有趣。”

　　通常聽者會因為體會什么是舒服的感覺而有反應(yīng)，或者是把否定命令的有趣練習(xí)當(dāng)作是了解句子的方式。

　�。ㄎ澹�會話式假設(shè)（Conversational  Postulates）：是/否問句就是會話式假設(shè)，典型作法是誘導(dǎo)出反應(yīng)，而不是字面上的問答。例如，如果你在街上趨前問人：“你知道時間嗎？”人家就不會說“是”或“否”，她會告訴你現(xiàn)在是多少點。

　　如果你問人家的是：“你知道今天晚上的電視演什么？”很可能他告知你的就是今晚的節(jié)目，而不是“是”或“否”。

　　進行會話式假設(shè)前，你要先想想你要是什么樣的反應(yīng)。比方說你要某人關(guān)門好了。

　　第二步要做的事，就至少檢討一下你是否真的要那個人關(guān)門,規(guī)條與信念的區(qū)別。換言之，就是要檢視什么是你假設(shè)前提的目的。在這情形中，前提為（a）這個人可以去關(guān)門（b）門是開的。

　　第三步是將其中一個假設(shè)前提轉(zhuǎn)成是/否問句：“你能不能去關(guān)門？”、“這扇門是開的嗎？”現(xiàn)在你不需要直接去問問題，就能得到你要的反應(yīng)。

　�。�六）含糊性（Ambiguity）：當(dāng)一個句子、片語或字詞蘊涵著超過一種以上的可能含義時，就產(chǎn)生了含糊性。含糊性是一種重要的工具，可能導(dǎo)致一點稍微的曲解及方向困惑，這有利于變動的心理狀態(tài)。平凡的交談中，交代清楚的陳述有很高的評估。在催眠狀態(tài)下，相反的反而是真的。任何一點含糊性可能就讓聽者在心坎里用不僅一種方法來處置一個訊息。這需要當(dāng)事人能主動參加開發(fā)訊息蘊涵的意義，這就增添了發(fā)現(xiàn)對他適合的意義的可能性。還有，可能會有一個或更多的意義將存留在他的潛意識。在這個附錄中，前述的四種模式（名詞化、非特定的動詞、非特定的參考索引及刪減），都具有增長訊息里頭含糊性的功效。

　　a同音的含糊（Phonological  ambiguity）。聽起來類似但字義不同的字詞，會產(chǎn)生同音的含糊。這些詞包含：right（右）/write（寫）/rite（典禮）、I（我）eye（眼睛）、insecurity（不平安）/in  security（保險狀態(tài)）、red（紅）/read（讀）、there（那里）/their（他們的）/they’re（他們是）、weight（分量）/wait（等候）、knows（知道）/nose（鼻子）、here（這里）/hear（聽到）等。

　　下列詞匯同樣有兩種意義，固然它們聽起來都相似，而且拼法也一樣：left（左、離去）、duck（鴨、抬頭閃避）、down（下、軟毛）、light（光、柔柔的）。

　　在一些句子中可以發(fā)明其他同音含糊的例子，例如：可能用在自動詞的“Lift  your  arm”（舉起你的手），或是用在尺度動詞的“give  me  a  lift”（助我一臂之力）。其他類似例子有push（推）、pull（拉）、point（點）、touch（碰）、rest（其余的）、nodl（搖頭）、move（挪動）、talk（說話）、hand（手）、feel（感覺）。

　　擁有同音含糊性的字詞可以推理來點明，并且與其他字眼組合成另一個不同的訊息，例如“我（“I”不知道你對“入神”一詞的懂得也多貼近（close）現(xiàn)在（now）通用的含意。”這里所點出的訊息可以被聽成“eye  close  now”（現(xiàn)在閉上眼睛）。

　　b 造句法的曖昧（Syntactic  ambiguity）造句上含混的典范例子是“正在催眠中的催眠師可是要具備技能的。”這句話的意思是可以是催眠師施催眠術(shù)需要高度技巧，也可以是要讓催眠師入神須要技巧。

　　下面的句子有相似的形式“They  were  milking  cows”（“他們在擠牛奶”或“它們是乳牛”）。代名詞“他（它）們”可以指人或者牛。

　　這類型的含糊性是基于將一個動詞加長進行式形式，置于一個名詞之前，這種加上－ing的動詞可以當(dāng)作形容詞或是動詞使用。

　　c 范疇的含糊（Scope  ambiguity）標準的含糊性發(fā)生在應(yīng)用形容詞、動詞或副詞的程度的大小不清楚時。

　　“我們將和這些迷人的男士們和女士們?nèi)?rdquo;，可以說成“咱們將和迷人的男士們和女士們?nèi)?rdquo;（也許女士們并不算迷人），或是“和我們?nèi)サ哪惺考芭�士們都是很迷人的�?rdquo;

　　“我不知道你將多快就了解到你正舒服地坐在這，傾聽著我的聲音。而且你將很快地進入深層入神狀態(tài)，快得一如你的內(nèi)在潛意識所需。”這并不清晰“了解”這動詞是否象征著了解整句內(nèi)容所指的，還是在“而且”之前的那部分。如果“了解”意指全句，其假設(shè)前提就是用在“了解”一詞之后的都在內(nèi)。

　　d連結(jié)的含糊（Punctuation ambiguity）。在兩個獨特一個詞的句子中，將其句尾及句首放在一起用可產(chǎn)生這類含糊性。“Your coat looks like it is made of goose down deeply into trance.”（你的外套看起來是用被深深催眠的鵝的毛做的）。這里的“down”這個是前面那句“Your coat looks like it is made of goose down”(你的外套看起來是用鵝毛做的)的句尾，也是氣象所接的“down deeply into trance”的字首。“That’s right now you’re already begun to relax.”(就是現(xiàn)在，你已經(jīng)開始放松。)

　　“I’m speaking clearly to make sure that you can hear you are in the process of hypnosis.”(在催眠進程中，我正明白的說話以斷定你能聞聲)“How are you able to go into a deep trance?”(你是如何進入深度入神狀態(tài)的呢？)

　　e隱喻的模型

　　最后一組典范有如使用其他類型的催眠一般，在使用隱喻式交談時特別有用。其他很多模式是在令人深入的敘述故事頂用得到，然而下面；兩則通常認為是屬于米爾頓模式的一局部。

　�。ㄒ唬�屬性制約的違論（Selectional Restriction Violations）:這里指的是：某些事物或人的性質(zhì)歸屬已經(jīng)被定義成不可能具備那些性質(zhì)。例如，如果我談到一塊十分傷心的石頭或一個懷孕的男人，我就是違反了它們屬性的限度。由于石頭不會有感覺上的教訓(xùn)，而男人也不會懷孕。聽眾必需去挖掘該敘述的言外之意。如果我議論的是一顆傷心的石頭所占有的經(jīng)驗，以及造成的轉(zhuǎn)變，聽眾可能會跳出我的陳說而聯(lián)想利用到他本人的身上。“石頭是不會悲傷的，所以指的是我”，這不是一種主動發(fā)生以解所聽聞的方法。、

　�。ǘ�）引用語：這類模式關(guān)涉到對別人說話時，引用了某段陳述，就好像在報道某人在某時某地說了什么話一樣。

　　援用語可以用在傳達任何無附帶責(zé)任的訊息上，因而你顯明的念叨了某人曾說過的話，你的聽者將因該訊息而有反響，但不會自發(fā)地去分辨他所反映的，或是對這訊息負有義務(wù)。、

　　你可以對人討論米爾頓·艾瑞克森的病人，說他真的想學(xué)習(xí)催眠，他聽米爾頓·艾瑞克森講述催眠，并思考他所懂得的。然后米爾頓.艾瑞克森轉(zhuǎn)向他，并強調(diào)：“你并不真的了解，除非你完全循序漸進他對每一部分做練習(xí)。”