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前 言
基本步驟：

一：將1到99個數(shù)字轉(zhuǎn)換成圖像，每個數(shù)字都有一個數(shù)字與它對應

二：建立一個有順序的樁子，如從你家到學校的路上，小賣部，教堂，書店等，一共需要54個地點

三：將54張撲克牌轉(zhuǎn)換成數(shù)字編碼：如紅桃從十開始，紅桃A就是11，紅桃J就是21-- 黑桃從三十開始，黑桃3就是33，梅花從50開始，梅花5對應的數(shù)字是55，紅桃從70開始，以此類推

四，將撲克牌的數(shù)字編碼轉(zhuǎn)換成圖像（第一步），把 他們于你第二步建立的54個樁子按照順序?qū)�應起來，這樣你就記住一副隨機撲克牌的順序了

不要著急，慢慢來

目 錄

A .對周圍事物的感覺直接影響記憶效果

B .數(shù)字代碼的感覺類型

C .coolboy數(shù)字記憶系統(tǒng)

D .組合圖象的感覺舉例

E .具體數(shù)字記憶實戰(zhàn)示例

F .地點意義與代碼感覺的組合效果

G .訓練數(shù)字與撲克牌的心得體會

A. 對周圍事物的感覺直接影響記憶效果

首先請大家思考這樣幾組情景：

1. 你在公路上，看到很多汽車。

你在馬路上，看到一個人推著滿滿的糞車從你身旁經(jīng)過。

2. 你在游樂場看到一個白發(fā)蒼蒼的老者。

你在游樂場看到一個絕代美女。

3. 深夜獨自一人看普通電視劇

深夜獨自一人看鬼片

4. 在某個地方和幾個同事打招呼。

在某個地方遇到幾個很久不見的老同學。

5. 看普通電視劇。

看喜劇。

6. 看愛國主義影片《英雄兒女》

看愛國主義影片《黑太陽731》

對于上述幾種情形，前后兩者，哪個印象更深刻些呢？

我想大多數(shù)朋友一定是認為后者。因為前者的事情實在是非常普通，或者說對自己的感覺沒有太大的影響。而前者呢？為什么比較容易記住呢？

第一組情景中，前者是司空見慣，習以為常的。而后者卻令你感到惡心。試想，你在馬路上走著，忽然聞到很濃的糞臭，轉(zhuǎn)臉一看，霍！一個戴著口罩的人推著滿滿的糞車從你身旁經(jīng)過，是不是很難受，也很惡心？而且到了晚上，甚至是第二天，你還會記得很清楚，是在什么地方遇到這件事的。

第二組情景，前者恐怕會令很多人不屑一顧，而后者會吸引很多人注視，因為美女是很值得欣賞的。

第三組情景，前者看了沒有太大的感觸，而后者讓你隨著影片中的恐怖情節(jié)加速心跳，甚至嚇出冷汗。

第四組情景，前者幾乎是每天都會遇到的，而后者會令你驚喜，懷舊，想起往事！

第五組情景，前者感覺比較一般，而后者很有可能會讓你捧腹大笑。

第六組情景，前者你可能會被王成為了保住陣地英勇犧牲所震撼，但也沒有后者強烈。影片《黑太陽731》是講述滿州731部隊如何拿活人做實驗的，什么凍傷實驗，活體解剖，鼠疫菌注射，減壓實驗這些慘絕人寰的卑劣行經(jīng)，另人發(fā)指，怒不可竭！

所以說，對于事物的記憶，也存在著感情的強烈與平淡。同樣，對于數(shù)字的代碼而言，也存在著感覺。出于這樣的考慮，我把自己以前的代碼進行適當?shù)男拚�，其中也蘊涵著記憶的12個原則中的大部分，主要分為以下幾種類型。

B. 數(shù)字代碼的感覺類型

一、懷舊型

該類型主要是能引起自己對往事的回憶，從而在記憶數(shù)字的時候，遇到該代碼就會隨之產(chǎn)生自己懷舊的感覺，從而加深印象，增強記憶效果

譬如 08—— 葫蘆娃 超人的，懷念童年的

57—— 大炮（武器 硝煙，震耳，我是炮兵有感情

85—— 暖水壺（怕壺） 小時被開水燙過，怕壺，燙的

86—— 彈丸（八路軍事有關(guān)）抱過68斤的彈丸，累重疲憊

二、喜好型

該類型主要是自己喜歡的事物或與自己愛好相關(guān)的事物，在記憶的時候，看到該物品通常會使心情愉悅，當該類型的代碼與第三，第四，第五，第六，這四種類型的代碼結(jié)合成圖象時，會造成明顯的感覺對比差。所以該類型代碼在記憶數(shù)字的過程中會起到很不錯的效果！

譬如 00—— 羊肉串 香噴噴的，愛吃的

27—— mp3（代替耳機） 喜歡的，快樂的

52—— 撲克牌（幸運52） 喜歡的，記憶的，欺騙的

53—— 午餐肉 小時候最愛吃的

92—— 乒乓球 我的愛好，喜歡的，摩擦的

三、惡心反感型

該類型主要是看了讓我惡心，反感，忌諱的物品，在記憶的時候，該類代碼的感覺尤為強烈！

譬如 20—— 大便（屙屎） 惡心的，侮辱的

50—— 武士 仇視的，沒出息的，愛自殺的

55—— 腐乳（臭豆腐乳） 臭烘烘的，我不喜歡

四、死亡忌諱型（少兒不宜）

該類型主要是和死亡，以及忌諱的物品。平時一看到那些忌諱的東西就會起雞皮疙瘩，在記憶的時候遇到這些代碼印象也非常的深刻。

譬如 09—— 靈柩 死亡的，承載的，靈魂的

43—— 紙錢（發(fā)喪） 死亡的，忌諱的

83—— 花圈 死亡的，忌諱的，雞皮疙瘩

五、殘忍恐怖型（少兒不宜）

該類型的代碼主要是以殘忍的人，事，以及恐怖的物品作為代碼，對內(nèi)視覺的刺激也是足夠強烈的，亦能留下深刻的印象！

譬如 03—— 凍傷實驗（剝落皮肉的胳膊）殘忍的

13—— 石井四郎 變態(tài)的魔鬼，殘忍憤怒的

30—— 骷髏（三個洞） 恐怖的，危險的，高鈣的

六、和性有關(guān)型（未成年不宜）

性方面的代碼其實很多，我的代碼里只采用了一部分。因為性是人的欲望之一，加以利用，作為代碼，對記憶數(shù)字有很大幫助！

譬如 38—— 胸罩（38婦女的） 和性有關(guān)的

39—— 內(nèi)褲（三角） 和性有關(guān)的

40—— 韭菜（自定義，常吃壯陽？）和性有關(guān)的

六、多元型

所謂的多元型，實際就是其他的各種各樣的類型，這其中又有許多是具備多種感覺的，其感覺比以上五種感覺稍次，但在記憶中也可以很好的發(fā)揮感覺的效果，此類型的一個代碼與上五種代碼中的任意一種相結(jié)合，都會收到和上五種同樣深刻的效果！

譬如 07—— 拳擊套 暴力的，彈性的

14—— 鑰匙 暢通的，開通的，擰碎的

15—— 月餅 團圓的，粘粘的棗泥餡

使用這些對自己能產(chǎn)生強烈感覺的代碼，在記憶過程中會留下比較深刻的印象，比一些普通的代碼更為受用。其實每個代碼對人都是有感覺的，只是感覺的強烈與微小的差別。隨意找個物品，也可以找出對它的感覺，或者適當?shù)目浯笪锲繁旧淼男�能，就能增強對它的感覺。

比如拿“電池”作為數(shù)字代碼，可以賦予的感覺是“強大的電流”，如果使用的地點是學校大門，可以產(chǎn)生這樣的感覺——碩大的電池放在學校門口，它會放出強大的電流（雖然只有幾伏），對學生的安全造成了威脅！�。�！

再比如拿“水餃”作為代碼，可以賦予“潔白的，過年的，快樂的，香噴噴的，美味的”等許許多多的感覺，找一些在自己成長中接觸的比較多的物品，或者第一次接觸的比較新鮮的物品作為自己永久的代碼，其效果都是非常不錯的！當然，不同的人對于同樣一個物品的感覺也未必是一樣的，比如臭豆腐乳，我不喜歡吃，而有的朋友可能喜歡吃。接下來的是我自己的數(shù)字記憶系統(tǒng)，拿出來供大家作參考。

C. coolboy數(shù)字記憶系統(tǒng)

數(shù)字 代碼 感覺

00—— 羊肉串 香噴噴的，愛吃的

01—— 靈藥 苦的，治療的

02—— 唐老鴨 滑稽的

03—— 凍傷實驗（剝落皮肉的胳膊）殘忍的

04—— 軍旗 令我興奮的，激動的

05—— 鉤子（吊車上的） 大力士的，連接的，提拔的

06—— 凍肉 硬邦邦的，冰冷的

07—— 拳擊套 暴力的，彈性的

08—— 葫蘆娃 超人的，懷念童年的

09—— 靈柩 死亡的，承載的，靈魂的

10—— 臺球 技巧的，撞擊的，

11—— 雙拐 殘疾的，欺騙的

12—— 燕兒 活力的，春暖的

13—— 石井四郎 變態(tài)的魔鬼，憤怒的

14—— 鑰匙 暢通的，開通的，擰碎的

15—— 月餅 團圓的，粘粘的棗泥餡

16—— 石榴 酸酸的，消食的，健胃的

17—— 玉璽 最高權(quán)利，蓋章的，檢驗的

18—— 彩票 財富的，幸運的

19—— 藥酒 長壽的，醉人的

20—— 大便（屙屎） 惡心的，侮辱的，臭的

21—— 鱷魚 兇惡的，鋒利的

22—— 手電筒（亮亮） 光明的，耀眼的

23—— 香煙 嗆人的，自殺的，毒性的

24—— 僵尸 詐尸的，復活的，彈跳力好

25—— 糨糊 粘稠的，結(jié)合的，固定的

26—— 蛋糕（自定義） 甜蜜的，紀念意義的

27—— mp3（代替耳機） 喜歡的，快樂的

28—— 惡霸胡漢三 剝削壓迫的壞蛋

29—— 洋酒XO 昂貴的，高度數(shù)的

30—— 骷髏（三個洞） 恐怖的，危險的，高鈣的

31—— 一碗血（山妖的嗜好） 恐怖的，鮮紅的，

32—— 山羊 溫順的，懦弱的，膻味的

33—— 金牌（閃閃） 榮耀的，虛榮心的

34—— 紳士（泰坦尼克男主人公） 不幸的，沉沒的，瀟灑的

35—— 珊瑚 琳瑯滿目的，海底不容易得到

36—— 奶粉（三鹿奶粉） 乳臭味道，小時的，

37—— 山雞 禽流感，病毒的

38—— 胸罩（38婦女的） 和性有關(guān)的

39—— 內(nèi)褲（三角） 和性有關(guān)的

40—— 韭菜（自定義，常吃壯陽？）和性有關(guān)的

41—— 司儀 喜慶的

42—— 癩蛤�。ㄗ远�義） 看了起雞皮疙瘩，丑陋的

43—— 紙錢（發(fā)喪） 死亡的，忌諱的

44—— 死尸 死亡的

45—— 水壺，水母

46—— 燃燒的蜂窩煤（司爐） 熾熱的，燙手的

47—— 方向盤（司機） 指導方向的

48—— 絲瓜（常吃痿陽？） 和性有關(guān)的

49—— 死狗 死亡的，狂犬病毒的

50—— 武士 仇視的，沒出息的，愛自殺的

51—— 電流表（物理） 討厭物理，討厭的

52—— 撲克牌（幸運52） 喜歡的，記憶的，欺騙的

53—— 午餐肉 小時候最愛吃的

54—— 瓦斯 有毒的，難受的

55—— 腐乳（臭豆腐乳） 臭烘烘的，我不喜歡的

56—— 蝸牛 緩慢的，躁人的

57—— 大炮（武器） 硝煙，震耳，我是炮兵有感情

58—— 王八（吃了壯陽） 和性有關(guān)的

59—— 污垢（垃圾） 惡心的

60—— 尿（流動的液體） 惡心的，骯臟的

61—— 布娃娃 童年的

62—— 香腸 愛吃的，易胖的，脂肪的

63—— 硫酸 腐蝕性的，毀滅的

64—— 分餐盤（自定義） 在部隊接觸的餐具

65—— 尿壺 臊味的，不干凈的，方便的

66—— 聯(lián)體哨子（兩個） 集合，命令

67—— 石井濾水器 過濾尿液，騷味，混蛋的發(fā)明

68—— 蘿卜 通氣，放屁

69—— 辣椒 辛辣的

70—— 冰淇淋 冷冷的，甜，愛吃的食物

71—— 擎天柱（《變形金剛》機器人）童年回憶，正義，超強的

72—— 企鵝 快樂的，qq聊天，手指累的

73—— 雞蛋 營養(yǎng)的，易破裂，容易受傷

74—— （象）棋子 智慧的，第三者，不說話的

75—— 積木 玩具，童年的，不穩(wěn)定的

76—— 氣管子（氣流） 噴氣的，沖力的

77—— 玫瑰（七夕） 愛情的，浪漫的，扎手的

78—— 西瓜 甜的，涼的，沙瓤的，解渴的

79—— 氣球 輕的，上飄的，自由的

80—— 巴士 要錢的，省力的，迅速的

81—— 少校肩章（八一軍事有關(guān)）仰慕的，鮮艷的

82—— 麻將 的，違法的，技巧，出千

83—— 花圈 死亡的，忌諱的，雞皮疙瘩

84—— 拔絲蘋果 甜的，粘的，亮晶晶的，

85—— 暖水壺（怕壺） 小時被開水燙過，怕壺，燙

86—— 彈丸（八路軍事有關(guān)） 抱過68斤的彈丸，累重疲憊

87—— 步槍（bq） 打死的，瞄準的，戰(zhàn)斗的

88—— 馬扎 部隊感覺，革屁股疼，無奈的

89—— 芭蕉扇 威力的，神氣的，降溫的

90—— 牛頭馬面（九泉） 冥界的，死亡的，可怕的

91—— 背包（就義和軍事有關(guān)） 緊急的，迅速的，沉重的

92—— 乒乓球 我的愛好，喜歡的，摩擦的

93—— 救生圈 輕浮的，救命的

94—— 橘子 吃多了上火的，酸的

95—— 注射器（救護和醫(yī)院有關(guān)） 病毒的，疼痛，吸血賠本的

96—— 九色鹿 太陽的女兒，善良的，珍貴的

97—— 紫荊花 自由的，回歸的，芳香的

98—— 啤酒（酒花） 頭暈的，嘔吐的，酒氣，醉的

99—— 禮花（天長地久——久久） 光彩奪目的，喜慶的

0—— 呼啦圈 靈活的，輕巧的，減重的

1—— 領帶 禮儀的，束縛的，控制的

2—— 耳朵 脆的，接收的，信息的，溝通

3—— 梳子 整理的，阻擋的

4—— 絲綢 美麗的，透風的，手感滑

5—— 烏賊 偷盜的，機靈的，文化的墨

6—— 手榴彈 爆破的，摧毀的

7—— 鋤頭 開墾的，兇器的，糧食的

8—— 麻花 油炸的，香的，影響智力的

9—— 禿鷲 清理的，腐敗的，飛翔的

你可以創(chuàng)造自己的數(shù)字編碼，那樣更容易記憶

看到這里，請各位朋友，尤其是mm，不要認為我的思想，人格，品質(zhì)，有問題，是個無恥下流，胡思亂想的家伙！呵呵！其實我只是按照記憶的12原則結(jié)合自己的心得而制造的代碼，目的就是為了快速記憶，別無他圖的！下面，對代碼組合成的圖象感覺進行舉例，目的是讓大家體會到感覺在記憶中的作用效果！

D 組合圖象的感覺舉例

0049——羊肉串插在分頁標題死狗身上

產(chǎn)生的感覺：我愛吃的食物，香噴噴的羊肉串沾染了狂犬病毒了，不能吃了，可惜！

6378——硫酸澆在西瓜上

產(chǎn)生的感覺：腐蝕性的液體澆在解渴的西瓜上，所有的西瓜都遭到了腐蝕，以后的夏天西瓜都不能吃了，叫人怎么過？

9877——啤酒澆到了玫瑰花上

產(chǎn)生的感覺：玫瑰花獻給女朋友，是浪漫的。玫瑰花又被澆了啤酒，酒精的味道更會叫她陶醉！

4072——韭菜插在企鵝的嘴巴里

產(chǎn)生的感覺：壯陽的食品韭菜插在企鵝的嘴巴里，這只企鵝的性功能在南極洲當數(shù)第一！

3993——內(nèi)褲勾著一個救生圈

產(chǎn)生的感覺：內(nèi)褲和性有關(guān)，救生圈是拯救人的。意思就是說，人不要被性迷惑的不能自拔，救生圈可以把你從中解救出來！

5678——蝸牛在西瓜上爬行，利用摩擦力向前推動西瓜

產(chǎn)生的感覺：用小推車運西瓜尚且很慢，怎奈讓蝸牛來運輸西瓜，那得等到什么時候？渴死人了！

8355——花圈上落下好多好多的臭豆腐乳

產(chǎn)生的感覺：看到花圈就起雞皮疙瘩，怎奈還有臭豆腐乳？這兩樣東西都很討厭，臭豆腐乳的味道也怪，是尸臭（與花圈的死亡性相對）！

8901——芭蕉扇把靈藥扇跑了！

產(chǎn)生的感覺：靈藥是苦的，我不喜歡苦的東西。芭蕉扇快扇，把它給我扇的越遠越好！

2657——蛋糕被下面的大炮轟擊了，弄的蛋糕滿地都是，硝煙彌漫！

感覺：誰有意見當面提啊，大不了直接把蛋糕扣在地上，也不值得用大炮轟�。�

5153——電流表的兩極插在午餐肉的兩端。

感覺：我最討厭的電流表（和物理有關(guān)）的兩極插在我小時候最愛吃的午餐肉的兩端。強大的電流（雖然電流表本身沒有電流，但可以這樣認為）會把午餐肉燒糊的，太可惡了，叫我怎么吃？

5354——午餐肉在瓦斯上熏著，瓦斯噴出白色霧狀氣體。

感覺：我小時候喜歡吃的午餐肉被有毒的瓦斯熏著，誰吃誰中毒，被毀壞的肉制品！

3751——山雞的身上被電流表的兩極插著！

感覺：有禽流感病毒的山雞在電流表放出強大的電流的狀況下（雖然電流表本身沒有電流，但為了好記，我們可以這樣認為），高熱的溫度殺死了山雞身上所有的病毒！

8380——花圈扎在巴士的上面。

感覺：我看到花圈就起雞皮疙瘩，現(xiàn)在被扎在巴士上滿大街的都是，我不敢出門了。

7668——氣管子噴出強烈的氣流，注入到蘿卜里。

感覺：蘿卜本來就多了就容易放屁，因為它是通氣的食物。而氣管子又往里面注入了強烈的氣流，更沒法吃了，否則成為屁王，把不住門了。

9284——乒乓球在拔絲蘋果上面滾動著。

感覺：我愛好的乒乓球在拔絲蘋果上翻滾，粘上了糖漿，真是太好了！我以后打乒乓球的時候餓了就舔一下乒乓球，補充糖分和能量！

4741——方向盤安裝在司儀的頭上。

感覺：主持結(jié)婚典禮的司儀，喜慶氣氛是由他來提升和把握的，就像是他拿著一個“氣氛方向盤”來控制氣氛�。ㄟ@個感覺稍有些牽強，但絕大多數(shù)的還是很好用的）

7882——西瓜切開，里面灑出了好多的麻將！

感覺：這個西瓜里面竟然全是麻將，我可以去申請吉尼斯了，賺他一筆！

9575——注射器往積木里注射著。

感覺：注射器在給我童年的玩具注射，使我想起了注射器給童年的我注射，打防疫針，想起了當時疼痛哭泣的樣子。

9065——牛頭馬面捧著尿壺！

感覺：它們捧著尿壺做什么，原來是他們的餐具。在冥界，牛頭馬面的餐具就是有臊味的尿壺！陰間和陽間的區(qū)別就在于此！

4837——絲瓜被山雞吃著 （絲瓜在山雞上方，防止順序錯亂�。�

感覺：萎陽的食物被山雞吃著，雌性倒無妨，雄性的就要變性了，雞冠萎縮。

2529——糨糊抹在洋酒XO的上面。

感覺：洋酒的保管方式和普通的就是不能一樣。普通的酒即使一次喝不了，可直接蓋上蓋子，很久不喝壞了也無妨。而洋酒昂貴，生怕變質(zhì)！需要抹上糨糊（在這里是自己定義的歪理），這樣空氣里的細菌就不能進入了。

0417——軍旗插在玉璽上，飄揚著！

感覺：在這里，可以把軍旗想象為某個國家的國旗（圖象還是軍旗的圖象，只是想像紅旗也代表某個國家的國旗），玉璽是掌握在皇上的手里，但玉璽一旦被插上某個國家的軍旗，以為著玉璽的國家被侵略，看來軍旗有時比玉璽更有權(quán)威性�。�

1921——藥酒倒進鱷魚的口里。

感覺：藥酒是長壽性質(zhì)的，把藥酒倒進動物園里的鱷魚口里（不要想象動物園里鱷魚的樣子，只需要告訴自己這只鱷魚是動物園里的就行了），會讓這只鱷魚活的更久，使人們可以永久的參觀這只鱷魚。

或者：藥酒是醉人性質(zhì)的，讓鱷魚喝了藥酒，它醉倒了就對人們沒有威脅了，甚至可以上去揍它，摸它。

9170——背包上沾著很多的冰淇淋。

我的背包上沾著那么多冰淇淋，是我平時偷吃不注意弄上去的，現(xiàn)在被發(fā)現(xiàn)，要受處分的，555555………………

或者：背著沉重的背包進行5公里越野，第一名的獎勵是可以吃冰涼的，甜甜的冰淇淋。（其中長跑導致的熱汗淋漓和冰涼的冰淇淋形成了強烈的溫度差的對比）

1830——彩票在骷髏頭的上面飄揚著。

感覺：象征著財富的彩票貼在骷髏頭上面，骷髏頭象征著危險。可以把危險引申為風險，想象把家里所有的錢都用來買彩票，是不是有風險�。�

或者這樣想象：我真想過去拿那張彩票，因為那是頭等獎，但看到骷髏頭使我懼怕不敢近前，可惜，無奈！

總的來說，對于兩個物品組合的圖象，會使不同的人產(chǎn)生不同的感覺，也可以使一個人產(chǎn)生多樣感覺，也就是說感覺沒有標準的答案，和人本身的秉性也有一定的關(guān)系！

誠然，所有的感覺里面必定也有感覺平淡的，這個我們不否認，但還是有相當多的情景或者說圖象組合還是有比較強烈的感覺的！

對于感覺的訓練，其實相當容易，如果你真的想把每兩個代碼的感覺都進行訓練的話，第一天從00對01到00對99練99個（順序顛倒過來就是200個），第二天只需要從01對02到01對99練98個，以后每天減少一個，100天后，所有的感覺你便都掌握住了。其實，只要代碼的感覺強烈，即使不訓練感覺也是完全可以的，我就沒逐個訓練感覺，只是單純的對每個代碼加深感覺而已。雖然描述的文字很多，但在記憶數(shù)字的時候，這種感覺也只是一瞬間的，根本用不了多少時間，所以大家不必擔心這樣做是否多了一個程序，以及這樣做是否會耽誤時間。因為用感覺來輔助記憶的方法，給我們帶來的好處就是加深印象，盡可能的一次性的快速記憶！

此外，在我們記憶一個地點的兩個代碼的時候，不一定兩個代碼的感覺都要使用，可以只使用其中一個比較強烈的代碼的感覺，也可以都使用。還有就是我們所說的感覺不是讓你想象感覺的畫面，而是僅僅給自己一個心理暗示，這只是一瞬間的感覺暗示！如果你還要想象感覺的畫面，那么只會耽誤時間，倒還不如不想，不用感覺的方法！

接下來是結(jié)合地點來記憶數(shù)字串，進行舉例說明。

E 具體數(shù)字記憶實戰(zhàn)示例

我們這里主要講怎么記憶數(shù)字，因為撲克牌的記憶比數(shù)字要容易的多，原理大家也都清楚�。ǎ┧�以，記數(shù)字記得快，就知道怎樣記撲克記的快了。下面我們來拿一串數(shù)字的記憶進行舉例：

數(shù)字串：1415926535897932384626433832795028841971

室樁地點：家門，衛(wèi)生間的鏡子，馬桶，寫字臺，床，吊扇，衣櫥，電視機，餐桌，掛歷

1415—— 家門上掛著鑰匙，鑰匙插在碩大的月餅上

感覺：家門上掛著鑰匙，明擺著找小偷來光顧��？！把月餅打開了，粘粘的棗泥弄的門口都是，鬧心啊！

9265—— 衛(wèi)生間的鏡子上彈出了乒乓球，掉到尿壺里。

感覺：我的愛好，我喜愛的乒乓球怎么掉到那又臊又臟的器皿里了？心疼��！

3589—— 馬桶里浮現(xiàn)出珊瑚，跳了出來，原來下面是有個芭蕉扇往上扇它��！

感覺：海洋里的東西居然從馬桶出來了，看來我的馬桶和大海是連在一起的，芭蕉扇威力無窮才把這好東西給我扇了出來啊！

7932—— 寫字臺上好多氣球，氣球下提個山羊在上升。

感覺：該死的山羊，一身膻味，把我的寫字臺弄出怪味了，氣球快升，把它帶走��！

3846—— 床上堆放好多的胸罩，胸罩在蜂窩煤上正被焚燒。

感覺：天哪！我的床上哪兒來的那么多的胸罩，我還沒女朋友呢，不好，不要讓別人覺得我變態(tài)，快，蜂窩煤快把胸罩給燒掉，快！

2643—— 吊扇上掛著好幾個蛋糕，蛋糕上落下紙錢。

感覺：怒！誰搞的惡作劇？生日蛋糕下掛紙錢，忌諱�。》置魇巧�死之間，詛咒誰呢？

3832—— 打開衣櫥，看見一只披著巨大胸罩的山羊！

感覺：這只山羊弄那么多胸罩做什么，心理一定變態(tài)，原來動物中也有心理變態(tài)的��！

或者這樣想：這些胸罩被山羊一頂，都沾上了一股膻味和羊身上的細菌，虱子，不能帶了，誰帶誰過敏！

7950—— 電視機下掛著氣球，氣球被一個武士捧在手里。

感覺：電視機上掛著氣球，千萬不要把我的電視帶走啊，可惡的日本武士，你這個沒出息的，喜歡自殺的家伙不要出現(xiàn)在我面前，我要看電視呢！

2884—— 餐桌上，惡霸胡漢三在樂滋滋的吃拔絲蘋果。

感覺：你個惡霸，現(xiàn)在還想作威作福？跑到我的餐桌上吃甜蜜的拔絲蘋果，讓我眼饞啊，你找砍！

1971—— 掛歷上的藥酒倒了出來，流到了汽車人擎天柱的身上。

感覺：正義的機器人擎天柱受到藥酒這令人長壽的液體的沐浴，一定會活的更久，為人類做更好的好事，老天有眼啊！

F地點意義與代碼感覺的組合效果

在我們使用地點來記憶代碼時，我們把自己的代碼賦予了不同的感覺，因此便于加深印象，而對于一些地點，有些也是能給予我們感覺的，也就是地點本身的意義決定了它賦予我們的感覺！這樣一來，代碼有感覺，地點也有感覺，在記憶的過程中就可以發(fā)揮更快的速度了。下面簡單拿一些本身具有明顯感覺的地點來進行舉例！

我們來記憶這32個數(shù)字：

2008，1997，8765，7654，3210，1357，2468，0079

采用如下8個地點：

家門口，小賣部，銀行，浴池，鐵道，飯店，學校大門，教室

2008——家門口 意義：出入家門的地方，對這里的一切都很在意！

情景：我在家門口看到葫蘆娃的頭上頂著一陀大便！

感覺：我小時候喜歡看的葫蘆娃，是個充滿正義感，像超人一樣的，可愛的小人！他的頭上怎么頂了那么惡心的東西呢？太不公平了！

與地點的感覺聯(lián)結(jié)：你更在意的是大便的臭味會影響門面，以及附近的空氣清新！你會想讓這個葫蘆娃走遠些！

1997——小賣部 意義：買東西的地方

情景：藥酒倒在紫荊花上！

感覺：藥酒的酒精味道加上紫荊花的鮮艷更令人陶醉！

與地點的感覺聯(lián)結(jié)： 那里是經(jīng)常有人去的地方，看到那里有這么鮮艷的花，必定吸引很多人去看，但強烈的酒精味道讓人醉倒在小賣部門外，門外躺滿了醉倒的人，生意怎么做？

8765——銀行 意義：有好多的錢在里面

情景：步槍自己射擊，打隨了尿壺，流出了尿液！洶涌澎湃！

感覺：尿壺破裂，里面的臊味彌漫到空氣中！

與地點的感覺聯(lián)結(jié)： 強大的尿臊味令人不敢近前，于是里面的錢一直沒有人去取，銀行里的人也難以忍受外面的味道，都回家了。我為了錢，什么都不怕。沖過尿臊味，這里的錢都成我的了！

7654——浴池 意義：洗澡的地方，清潔自身的地方。

情景：氣管子里噴出強大的氣流，沖擊的瓦斯漏氣。

感覺：瓦斯有毒，毒氣彌漫在浴池里！人都赤裸的暈倒在里面！

與地點的感覺聯(lián)結(jié)：這么多赤裸的人在里面，怎么叫別人洗澡？得有人給他們送衣服！

3210——鐵道 意義：危險的地方，交通的地方

情景：山羊大便，拉出了臺球。

感覺：山羊有特異功能啊，拉了這么多臺球，看它是個樂子！

與地點的感覺聯(lián)結(jié)：雖然是個樂子，也令人擔心，萬一來了火車，臺球又滾到鐵軌上，會不會造成安全事故呢？危險�。�

1357——飯店 意義：吃飯的地方，補充能量的地方！

情景：石井四郎向某飯店發(fā)射炮彈！

感覺：這個變態(tài)的魔鬼肆意發(fā)射炮彈，后果很嚴重��！

與地點的感覺聯(lián)結(jié)：變態(tài)的魔鬼不想讓我們補充能量，夠陰險的！我們不吃飯怎么有力氣打這個家伙呢？

2468——學校大門 意義：學習的地方，傳播文化的地方

情景：僵尸吃蘿卜！

感覺：陰間的人來到陽間，讓大家知道了僵尸的嗜好原來是愛吃蘿卜啊！

與地點的感覺聯(lián)結(jié)：僵尸跑到學校門口，會嚇跑學生，影響我們的文化教育，造成了威脅，而且他還吃蘿卜，放出異味的屁，學生聞到會中毒！

0079——教室 意義：聽課的地方，老師會來的地方！

情景：羊肉串插在氣球上，往上飄浮著！

感覺：我愛吃的羊肉串隨著氣球越飄越高，我夠不著了！

與地點的感覺聯(lián)結(jié)：學生們都愛吃羊肉串，看到羊肉串便沒心思聽課了，目光從老師那里移到羊肉串上，隨著氣球的上升，學生都仰望著天花板！老師非常氣憤��！

不難看出，如果在記憶代碼的時候結(jié)合地點本身的意義，會對記憶的效果起到鞏固的作用。在我們平時回憶的時候，通常是根據(jù)圖象來回憶，而我們?nèi)绻�在記憶過程中加入代碼的感覺或地點本身的意義，回憶的時候即使一下子想不出是什么代碼，也可以產(chǎn)生記憶時在這個地點的感覺——也就是地點的意義與代碼的感覺組合起來的感覺效果！通過感覺，可以幫助回憶哪些不容易想起來的代碼。
G訓練數(shù)字與撲克牌的心得

對于數(shù)字和撲克牌的記憶訓練，我從入門到現(xiàn)在，積累了不少心得，在此和大家分享，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭��?/p>

一、心態(tài)問題

在訓練之前，首先你一定要相信自己能夠成功！如果你抱著對訓練的方法和自己的能力懷疑的態(tài)度，那么你將很難取得進步，或者說在訓練中只會取得事倍功半的效果！就像世界記憶大師張杰老師說的那樣：“如果你認為你的記憶力不好，當你去記憶一樣東西的時候，你的大腦會告訴你‘我的記憶力不好，這里我肯定記不住’。當你認為你的記憶力好的時候，你能夠更好的發(fā)揮你的大腦潛能！”

心態(tài)問題很重要，不單是在學習的初級階段，在你的訓練取得很大的進步的時候，你還要保持良好的心態(tài)！比如說，你認為自己成像能力一般，一直都是模模糊糊的，和你認為自己的成像能力一天比一天好，越來越清楚，結(jié)果是全然不同的！在這方面我深有體會。我以前成像能力也是一般，不是非常的清楚。我就告訴我自己，我的成像能力很好，會一天比一天進步，一天比一天清晰。結(jié)果自己的成像能力果然得到了提高。所以說，心態(tài)問題就是你自己給自己的心理暗示，看上去無所謂，其實卻是非常的重要！

（1）初學時的心態(tài)

初學者往往抱著對課程懷疑的態(tài)度和對自己能力懷疑的態(tài)度來進行學習的，這是個非常不好的心態(tài)！因為這樣的心態(tài)只會讓你收到事倍功半的結(jié)果，消極的態(tài)度直接影響你大腦潛能的發(fā)揮。

所以，這個時候你要告訴你自己：“我是記憶天才，別人可以做到，我同樣可以做的到，我一定能夠成功！一定能！”

（2）訓練時的心態(tài)

訓練的時候，應該時刻給予自己信心和鼓勵，哪怕是有了一丁點的進步，也要非常開心，因為每個記憶大師一開始的時候都要經(jīng)過持之以恒而又艱辛的過程，冰凍三尺非一日之寒！并不是一開始就能有很快的速度。同時，不要著急，正所謂“欲速則不達”，越是著急越不好，一定要平靜你的心態(tài)，這樣才能有更好的效果！

（3）實戰(zhàn)時的心態(tài)

雖然我沒有參加過記憶的實戰(zhàn)比賽，但也小有心得。以前，在我平時訓練時的速度和給親朋表演的時候，速度有比較大的差別，因為我一表演就緊張，導致回憶的時候很多牌想不起來，從而不得不多記一次，耽誤了不少的時間。這次有很多準備參加央視節(jié)目的版主，我對你們深表欽佩！在此，有一點心得希望能給你們帶來幫助！那就是克服緊張的情緒，調(diào)整出良好的心態(tài)！

解決方法是：

①經(jīng)常給親朋表演：這樣可以積累你的實戰(zhàn)經(jīng)驗，幫助你調(diào)整你的心態(tài)！每天給自己的家人表演一次或幾次也很不錯。而且，表演對象越是和自己陌生，效果越好。比如對同事，鄰居的表演效果就更好些！

②心理暗示：

一、你想，我是在表演記憶力，臺下的觀眾有很多都是記憶力平平的，我的記憶力比他們都要強，我憑什么緊張呢？

二、告訴自己，現(xiàn)在不是在參加節(jié)目，而是我自己在像平時那樣訓練，平時怎么練，我現(xiàn)在還是怎么練，而且身邊一個人也沒有，就你自己�；蛘呤�“缺德”的認為臺下的觀眾都是蘿卜白菜（這是我以前看電視節(jié)目上一個人說的）。

三、不要告訴自己：“我必須記住，我不能忘記，我千萬不能出錯。”這樣只會給你施加更大的壓力。

而是應該這樣暗示自己：“我一定行，我一定能夠記住，我相信我能夠做到！”

雖然看上去，這兩種暗示沒有太大的分別，但實際上卻有非常大的不同。大家不妨一試！其實這句話我是在新浪采訪張杰和王茂華老師的視頻上看的，王茂華老師如是說！

二、選取合適自己的代碼

代碼選取的合適與否直接影響記憶的速度！如果你選擇的代碼不是很適合自己，那么就很難發(fā)揮你的潛力。所謂的“適合自己”，就是你接觸的比較多的，印象比較深刻的，想象起來比較容易的，最好是自己對它有很強烈的感覺的。一開始的時候可以參考我們精品課程里的數(shù)字代碼，我感覺都是很不錯的！當然，隨著你的訓練，你會發(fā)現(xiàn)個別代碼不是很適合你，你對這個代碼覺得很別扭，用以來不順手，這樣的話你就可以找更適合你的代碼！

不同的人對同樣的數(shù)字會有不同的代碼，代碼不是標準的，也就是說，100個人可能就有100種不同的代碼。同樣使用諧音來記憶，結(jié)果也是未必一樣的。比如外國人通常把3的代碼記為樹（因為3——three和樹——tree發(fā)音近似），而我們中國人用諧音通常把3記為傘。或者用象形來記憶為耳朵�？傊�，代碼多種多樣，以你自己喜歡的為主。

需要注意的是，選取的代碼應該特點鮮明，不容易混淆！這一點尤為重要！比如紅蘿卜和胡蘿卜，電視機和電腦顯示器，大掃把和小掃帚，山楂和草莓，這些雖然有不同的地方，但還是比較容易混淆。所以說，代碼一定要容易區(qū)分！

三、地點的選取

地點是存放代碼的容器，在記憶過程中，代碼與地點之間的關(guān)系是密不可分的，其中的任意一個不清晰都會直接影響記憶的效果。如果代碼清晰，而地點模糊的話，在回憶的時候很難由地點回憶出該處的代碼，如果代碼不清晰，記憶起來也同樣的吃力

地點一般選取自己比較熟悉的，陌生的地點一般不大采用。開始找地點的時候，有可能覺得地點很不好找，就那么幾個，這是因為你還沒有真正掌握要領。其實，找地點是相當容易的。

我在剛學完記憶術(shù)的時候，總覺得地點不夠，太少。而現(xiàn)在卻發(fā)現(xiàn)處處都是地點，用不過來了！

首先，我們可以選擇家里的地點。因為自己的家是最熟悉不過的了。像門，窗戶，窗簾，電視機，冰箱，風扇，沙發(fā)，鏡子，桌子，床上，床下，床頭櫥，沙發(fā)，音箱，縫紉機，衣架，臺燈，鐘表，壁畫，馬桶，痰盂，玻璃柜，書櫥，椅子，水龍頭，油煙機，燃氣灶…………很多很多的地點都可以使用。

此外，像其他自己比較熟悉的地點，也可以拿來用。

對于學生，學校里可以找好多的地點，比如學校大門，宣傳欄，廁所，籃球架，足球門，一樓大廳，樓道，二樓欄桿，教室門，黑板，講桌，窗戶，吊扇，吊燈，主席臺，食堂的門，窗……很多的地點都可以用。

對于已經(jīng)工作的朋友，您的工作單位也可以找好多的地點，工廠大門，花池，水池，辦公室的門，窗……還有平時在路上的一些地點，比如郵局，郵筒，天橋，垃圾箱，公共廁所，餐廳，商場，車站，這些大地點里都蘊含很多的小地點，這樣看來，可以使用的地點不是很多嗎？

四、訓練記憶撲克牌和數(shù)字時的注意事項，遇到的問題與處理方法！

1、注意事項

（1）每26個地點為一組，一組內(nèi)地點的選擇要有一定順序（順時針，逆時針或按照前后順序）并且距離不能太遠，這樣在你回憶的時候才不會把撲克牌或數(shù)字的順序搞亂。

（2）一組地點和另一組地點可以有較大距離

（3）寫出地點并對其編號：A 1—26、B 1—26、C 1—26等，這樣的話，當別人提問你第幾張牌是什么時，你就可以直接告訴他。比如問你第35張牌是什么？35=2×17+1，位于第18個地點的第一個物品，就想起了對應的那張撲克牌！

（4）可以用自己熟悉的虛擬地點，如游戲里面的地點，像CS里面的，或電視連續(xù)劇里面常出現(xiàn)的一些地點。但剛開始學習的時候一般不采用這種方法！

（5）一開始接觸，可以先練習讀數(shù)和讀撲克牌，就是看到數(shù)字或牌以后就能想到它的代碼的圖象，一定要清晰。當你讀數(shù)和撲克的速度提高后，練起來就比較順手了！

（6）一定要使用適合自己的代碼，自己不熟悉的可以換掉，這樣才會得心應手。

（7）把兩個代碼，也就是4個數(shù)字放到一個地點進行記憶時，要按照從上到下，或從里到外的順序來記，否則就容易出現(xiàn)數(shù)字的順序錯亂，直接影響記憶的結(jié)果。

（8）如果覺得一次記憶得不夠清晰的，或印象不夠深刻的，可以快速的把它們再記憶一次，這樣可以加深印象。

2、遇到的問題與處理方法

在進行撲克牌和數(shù)字的記憶訓練中，通常遇到以下三個問題：

（1）代碼圖象或地點圖象不清晰

這是初學者普遍遇到的問題，因為我們一貫使用左腦的時間比較長，而較少的使用右腦。這樣的話，就需要訓練自己的觀察力，比如看代碼的圖片，在網(wǎng)頁里搜索代碼圖片，經(jīng)常觀察就很容易清楚了。

地點也是如此，如果覺得有點模糊，可以經(jīng)常去那個地點轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，注意觀察它各部位是什么樣子，什么顏色，很快就可以解決不清晰的問題了。

（2）記憶速度過慢

比如記一副撲克牌，從看到這張牌到想象出清晰的畫面，需要好幾秒的反應時間，這樣一副牌下來就花了好幾分鐘。所以遇到這個問題，一般還是需要事先練習讀牌，就是不記憶，單純的想象代碼的畫面。再一個就是需要堅持的訓練，這樣的話，遇到一張撲克牌，就可以很快的想起代碼的樣子，從而縮短反應時間。總而言之，熟練問題。

（3）記完就忘

比如記完一副牌，回憶的時候往往有好多張牌都想不起來，主要是因為印象不夠深刻。所以，在記憶的時候，一定要做到以下幾點：清晰，奇特，動態(tài)，連貫！

清晰是必要的！如果你的圖象不清晰，在你記憶的過程中就像是看屏幕不清晰的電視，當你回憶這段情景的時候，因為屏幕的不清晰，很多細節(jié)都被你忽略了，所以容易忘記。

奇特是必要的！越是離奇的事物越容易加深人們的印象。就像是看普通電視和鬼神片，毫無疑問后者印象深刻！

動態(tài)是必要的！比如你旁邊有一個煙灰缸，而現(xiàn)在有一只蒼蠅在你身邊飛來飛去，毫無疑問你會更注意它，雖然它很小，體積不足一個煙灰缸的百分之一，但因為它在動。對于代碼也是，一定要讓它動起來，這樣才容易加深印象。

連貫是必要的，在聯(lián)想的時候，通常一個地點的兩個代碼的圖象是連接在一起的，也就是第一個物品和第二個物品是粘在一起的。不能讓它們之間有太大的距離，這樣不利于聯(lián)想和回憶！

最后，需要堅持不懈的訓練。因為即使你做到以上四點，有的時候也會想不起來，這就和大腦的靈敏度有關(guān)了。需要長時間的訓練來提高你的記憶質(zhì)量！

五、記憶一副撲克牌的時間安排

大家在訓練記憶撲克牌的時候，不妨給自己設定一下時間上的安排。

比如一開始的時候，給自己定的時間是分頁標題5分鐘記憶一副撲克牌，那么時間可以這樣進行安排：3分鐘記憶第一遍 + 2分鐘記憶第二遍，其實這個速度是很容易做到的，只要你的代碼清晰，很容易就達到5分鐘一副撲克牌的速度，甚至不需要記憶第二遍。

然后，把目標定為3分鐘，可以這樣安排：2分鐘記憶第一遍（稍微加快速度） + 1分鐘記憶第二遍（記憶第二遍的時候先回想再看牌，起到驗證的效果。一邊回想一邊同步撥動撲克牌，當你想不出時，就知道哪兒是薄弱環(huán)節(jié)，需要加深印象了。即使你可以想起來是什么牌，也要再看一下，保證不錯才行）�；蛘呗�記一遍3分鐘的（盡可能保證只記一次，雖然慢，但要保證全對）。

事實上，即使大家不按照我上面說的，什么加入個人的感覺，也可以經(jīng)過不懈的訓練來提高速度。加入感覺的目的是縮短你從3分鐘一副撲克到2分鐘一副撲克的訓練時間，而且能夠盡可能的只記一次，又快又準。

當你的圖象非常清晰，代碼反應速度也很快時，記憶一遍撲克牌所用的時間是很短的，可以這樣算，如果你4秒鐘記憶兩張牌，當然這個速度不是最快的，還有很大的提高空間。那么記憶一遍撲克牌需要4×26=104秒，也就是1分44秒，如果你適當?shù)姆怕�速度，但保證一次記住，那么就可以記憶一次而把時間控制在2分鐘內(nèi)了。

如果你3秒鐘記憶兩張牌，這個速度也容易做到（我們這里不保證一次全對，給自己留下記憶第二遍的時間），那么記憶一副撲克牌需要3×26 =78秒，也就是1分18秒，還有40秒的時間來記憶第二遍，在這寬裕的時間下，就可以保證2分鐘全對了。當然，你也同樣可以適當?shù)姆怕�些速度，保證只記一次而全對，這樣基本1分40秒內(nèi)就可以全對。

對于2秒鐘記憶兩張牌（一個圖象組合）做到還不算太難的，這樣一來，記憶第一遍需要2×26=52秒，這樣就把時間提高到一分鐘內(nèi)了。記憶兩遍做多也就是1分30秒內(nèi)！

當你能夠在1.5秒內(nèi)記憶兩張牌時（非常有難度，但是經(jīng)過長期的訓練是可以達到的），并且能充分的使用感覺，那么一副牌的時間就是 1.5×26=39秒，如果你還想記第二遍的話時間也就是1分多一點。

對于具體的時間安排，大家靈活掌握，每個人有每個人自己的看法和不同的安排，所以這個時間的安排僅僅是作個參考，大家最好是自己喜歡怎么安排記憶時間就怎么安排！

最后，說一下怎樣快速記憶一次確保全對。除了做到上面說的那些要領，就是需要長時間的訓練，使大腦的靈敏度得到相當程度的提高，其實并不是很難，但需要數(shù)百次的訓練。有志者，事竟成！只要堅定自己的信心，就一定能夠做到！

寫在后面

在我的代碼里，有很多“不健康的東西”，所以少兒不宜。對于未成年的朋友，請你們不要被我的“不健康思想”腐蝕，建議你們還是使用“純潔的代碼”——我們記憶訓練網(wǎng)精品課程里所講述的代碼！以上就是我訓練數(shù)字記憶和撲克記憶的方法與心得，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭�。其中很多是出自個人看法，我本著學習的態(tài)度來和大家一起交流，如果大家覺得我哪里說的不合適，敬請批評指正！最后，祝愿大家都能在數(shù)字記憶和撲克記憶上更上一曾樓，早日登上記憶寶塔的頂峰！